Как да се отървете от отрицателните етикети

Ние живеем в обществото на брандиране, всички обекти, които ни заобикалят те носят етикет където са посочени наред с много други неговата марка, компонентите, собствениците, географският произход или начинът на използване.

Тези етикети имат очевидна полезност, тъй като да ни накара да получим приблизителна представа за това, което имаме пред невъоръжено око, с един поглед. Например, в случай на продукт за публична продажба, с един поглед ще получим идеята (повече или по-малко приблизителна реалност) на това дали е с по-високо или по-ниско качество, преди дори да знае свойствата му в дълбочина.

Етикети в хората: между предразсъдъците и невежеството

Факт е, че ние, субектите, носим „етикети“ много преди обектите да ги носят. Етикети, дадени ни от хората около нас и с които живеем, и дори етикети, които си поставяме по някаква причина.

Тези етикети могат да ни определят в определен момент и при определени обстоятелства (или не), но хората, в За разлика от обектите, ние имаме голяма способност за промяна в начина, по който взаимодействаме с други хора и с тях ние самите. Пластичност и 

устойчивост Те са елементите, които ни дават силата да се променяме.

Можете ли да се биете с етикет?

Предимствата на тези категории са очевидни: спестете усилия.

При определени обстоятелства обаче може да е наистина сложно да се отървете от отрицателен етикет (или дори положително, ако сметнем, че може да ни повлияе по някакъв начин).

Историята на Мария "La Patosa"

За да обясним какво е етикет и как може да се справи с нас, Предлагам следната история:

Мария беше дванадесетгодишно момиче, което живееше със семейството си. Тя имаше брат близнак, който беше много пъргав в състезателните спортове, а тя, от друга страна, не се открояваше с тази способност, въпреки че и тя не беше лоша в това. Брат му, когато играеха заедно, го нарече „Мария ла патоса”. Всеки път, когато отидоха да играят футбол на градския площад, родителите му казаха на брат му „грижи се за Мария и не тичай много, ти вече знаеш, че тя не е толкова пъргава като теб“.

По-късно, когато трябваше да ходи на училище, момичето не искаше да участва в спорт и се оправдаваше с приятелите си „Аз съм тромав“. Мария растеше и с нея етикетът. Приятелите й се пошегуваха: „не позволявайте на Мария да прави това, тя е тромаво момиче и ще падне“. И така времето мина.

Когато пристигна в института, Мария вече беше Ла Патоса, когато ставаше въпрос да прави неща, които изискват физическа пъргавина, Тя щеше да стане много нервна и тогава, очевидно, нервите й изиграха номера, потвърждавайки състоянието й несръчен. Но Мария, тя не беше тромава, Мария носеше етикета на несръчен.

Тази история на Мария „La Patosa“ звучи ли ви познато?

Етикетите често се появяват в групи, понякога маловажни, понякога с някаква полезност при определени обстоятелства. Има много етикети, които са като постни го и те са временни, но има и такива татуировка: lтака че те стават хронични, оставяйки отпечатък върху нашата личност.

Ефектът на Пигмалион и очакванията

Има няколко области на психология които изследват важната роля, която етикетите имат в нашия начин да се свързват помежду си. Известно е например, че съществена част от нашето ежедневно поведение зависи от очакванията които се провеждат не само върху конкретни ситуации (майсторски клас, пиеса и т.н.), но и върху хората, участващи в тези ситуации.

Така например нещо, наречено Ефект на пигмалион: нещо толкова абстрактно и нематериално като очакванията за себе си и останалите хора има израз материал в нашия начин на действие, дори изтласквайки нашите възможности над границите, в които вярвахме Имахме.

Защото Струва си да отделите малко време за размисъл дали етикетите използваме, за да опишем себе си Те ни помагат да се разберем по-добре или, напротив, ненужно ни ограничават.

Прекратяване на отрицателни етикети

Премахването на тези ограничителни етикети се състои основно в разпознаването им като такова и действането по съответния начин.

За първото е необходимо задавайки си поредица от въпроси относно собствения си образ. Можете да започнете, първо, като отговорите на тези точки:

• Какви етикети нося?
• Какви прилагателни ме съпътстват през целия живот?
• Кой ми ги сложи и защо?
• Кои ми помогнаха?
• Кои са ме наранили?
• Кои са били полезни и вече не са полезни?

От тези въпроси е препоръчително да се премине към по-конкретни за конкретни случаи, за да се стигне до възможно най-изчерпателен анализ. Това обаче няма да отнеме много време, за да се ангажираме да се опитаме да стигнем до ясни заключения, които ни позволяват да продължим напред от тази точка.

Оттам, добре е да изследваме нашето привично поведение и да размислим дали сме в съответствие със самообраза реновирана, която видяхме след изпитния период. Това може да отнеме известно време, но всички големи промени си заслужават.