Дигитална хипохондрия: използване на Интернет за самодиагностика
The дигитален свят а съществуването на Интернет означава, че начинът ни на мислене се е променил много само за няколко десетилетия. Лесно е да се намерят положителни аспекти на този факт: сега имаме по-лесен достъп до големи количества информация и дори ни предлага възможността да бъдем (или да се появяваме) потенциално мъдри с простата възможност за търсене на данни в Google.
Има обаче някои случаи, в които този вид разширен колективен ум, който е Интернет, работи срещу нас и един от най-ярките примери се намира в дигитална хипохондрия.
Авто диагностика? По-скоро киберхондрии
Изкушавали ли сте се някога да търсите в Интернет информация за възможни заболявания, които могат да стоят зад симптомите, които изпитвате? Не е изненадващо, че отговорът ви на въпроса е категорично „да“.
Това не е лошо нещо само по себе си, тъй като ако имате добри източници на информация и приемате прочетеното критично, фактът, че търсите определени данни чрез мрежата от мрежи е все още една дейност по търсене на интересна информация, която при необходимост може да доведе до запитване медицински.
Когато обаче появата на лека несигурност относно някои симптоми неизбежно води до самодиагностика чрез четене на текстове в Интернет, най-вероятно няма да говорим за определено търсене на информация, но на дигитална хипохондрия, също наричан киберхондрии.
Какво е дигитална хипохондрия?
Дигитална хипохондрия или киберхондрии, е дума от скорошна поява, която, въпреки че не се появява в диагностичните ръководства, служи за определяне на стил на поведение, който е много вреден както за хората, които го изпитват, така и за здравната общност. Алюдира се с понятията кибернетика и хипохондрия, което е психично разстройство, в което човек вярва необоснован начин, че имате едно или повече заболявания, основани на много слаби, неясни или напълно въображаем.
Много хора намират за лудост, че някой е способен да мисли, че има болест на Паркинсон поради разливане на водата на чаша, която държи в ръка три пъти, но може да изглежда по-малко странно, ако въведем фактора Интернет.
Мрежата разполага с практически безкрайно количество информация, която не винаги е лесна за тълкуване и която в много случаи е грешна, а също така поставя всичко това в обсега на няколко кликвания. Ако към това добавим и факта, че в ситуации на несигурност вариантите с най-тревожни последици разполагат с всички числа, за да привлекат повече внимание от останалите възможни интерпретации и че хората имат необичайна способност да се идентифицират с двусмислени описания (нещо, наречено forer ефект), шансовете за паника се увеличават.
Негативните ефекти на дигиталната хипохондрия
Фактът, че при най-малкия подозрителен симптом за маскиране на заболяването се прибягва до интернет търсачките, има редица негативни последици, които се обясняват:
Може да възникне тревожна криза много тежко поради убеждението, че имате сериозно заболяване.
Това може да бъде много опасен навик ако научим, че несигурността относно възможните здравословни проблеми може да бъде разсеяна с няколко щраквания на мишката.
В някои случаи човек може да се колебае между персонализираната диагноза, поставена от лекарите, и заключенията, направени от процеса на "самодиагностика". Възможно е да не се дава доверие на диагнозата, поставена от акредитирани специалисти в здравната система, и това лечебни инициативи сами или чрез така наречените алтернативни терапии, които имат много сериозни последици за собствената им цялост физически.
Да направя?
За да не изпаднем в поведенческа динамика, която ни влачи към нещо подобно на дигиталната хипохондрия, е добре да разгледаме две неща:
Потърсете показатели, които удостоверяват качеството на интернет страниците на медицински уебсайтове, като печат HONcode.
Във всеки случай, бъдете ясни, че без адекватно обучение по медицина не можем да бързаме с изводите за болестите, които може да имаме. Струва си да се анализира, доколкото е възможно, дали нашите мотиви за притеснение относно поредица от симптоми са основателно обосновани.
Спокойствие и критичен дух
Има тънка граница, която разделя възможността за влизане в Интернет в търсене на здравна информация и тази за използване на търсачките за самодиагностика на заболявания.
Ето защо си струва да се има предвид, че, колкото и да е странно, нещо, което в светлината на определени данни има всички цифри като разстройство или сериозен здравословен проблем не само не трябва да бъде, но Какво много пъти не е така (И още по-малко вероятно е самодиагностиката да съвпадне с диагнозата на експерт.)
