Как да си направим жизнен план (в 6 стъпки)

Планът за живот е това, което ни помага да създаваме всякакви проекти, които подкрепят нашето личностно развитие. Въпреки факта, че в живота ни има неща, които ние не контролираме, понятието за приемственост е важно, за да изпитаме изцяло това, което светът ни подготвя.

В тази статия ще видим различни съвети как да създадете житейски план и как може да се приложи.

• Свързана статия: "Личностно развитие: 5 причини за саморефлексия"

Как да създадете житейски план

Може да е парадоксално, но много пъти си мислим, че сме много ясни по отношение на всичките си мнения за всякакви предмети, но нямаме представа какво ще правим със собствените си живее.

Точно поради тази причина разработването и прилагането на житейски план е интересно: той ни позволява да намерим проект, с който почти винаги можем да се идентифицираме въпреки факта, че всичко около нас се променя с времето.

Разбира се, понякога има моменти на криза, в които даден жизнен план спира да има смисъл. Но тези периоди на несигурност не трябва да обезсилват самата идея за наличие на цели и стратегии за по-близо до тях; просто изисква от нас да създадем нов жизнен план. От това също следва, че всеки момент е добре да започнете един от тях,

независимо на колко години сте.

И така, нека видим какви стъпки трябва да предприемем, за да създадем житейски план, съобразен с нашите цели.

1. Анализирайте продължителността на живота си

В първата стъпка трябва да спрете и да помислите какво мислим, че може да бъде реалистична разлика в условията на живот. Ако обсебваме целите, които можем да постигнем само като сме милиардери например, това само ще ни накара да падаме отново и отново. време във разочарование или да отложим преследването на целите си толкова много, че малко по малко да забравим плана живот.

• Може да се интересувате: "Как да излезем от рутината: 16 съвета"

2. Определете вашите ценности

Никой жизнен план няма да успее, ако противоречи на нашите ценности. Следователно трябва да сме наясно кои са тези, на които придаваме по-голямо значение. За да направите това, най-добре е да направите списък, съдържащ основните ценности, които смятате за подходящи, и след това ги сортирайте според тяхната важност. Ако имате проблеми с мисленето на няколко, можете да намерите примери в тази статия: 10-те типа ценности: принципи, които управляват живота ни

3. Определете вашите нужди

Помислете какво ви изпълнява най-много, но не просто да изберете вашите желания за момента, а тези общи цели, които според вас могат да обхванат вашите велики житейски проекти. Направете същото, както в предишната стъпка: направете списък с нужди и ги наредете, като приоритизирате тези, които са най-подходящи за вас. Запазете максимум три от тях, тъй като ако се опитате да се прицелите в няколко, може да не успеете да се включите твърде много във всички тях.

От друга страна, мислете, че най-добрите цели са тези, които включват щастието на много хора, от техния белег остава по-дълго и по-стабилно от случаите, когато вие сте единственият човек, който го прави оценява. Във всеки случай, отвъд това наблюдение, е напълно валидно да се ориентира животът към цел, която ще накара единствения човек да се радва на плода на дългогодишния труд.

4. Трансформирайте вашите нужди и ценности във вериги за действие

Започвайки от вашите цели и ценности, разработете поредица от вериги за действие, които ще ви отведат от настоящата ситуация до вашите цели. А именно, преминете от абстрактното на вашите цели и ценности към конкретното, стратегиите и методите, които могат да ви отведат там, където искате да бъдете след години.

Един добър начин да направите това е да преминете през няколко слоя на абстракция, като генерирате общи цели и след това изградите подцели от тях. От друга страна, опитайте се да си поставите крайни срокове, за да увеличите ангажимента си към жизнения план.

5. Помислете за ролята, която другите хора ще играят във вашия живот

Би било грешка да се направи план за живот без вземете предвид останалите хора около нас и които ще ни заобикалят в бъдеще. Искате ли да се измъкнете от определени негативни влияния? Искате ли да прекарвате повече време с тези, които обичате и цените? Как ще комбинирате това с целите си?

6. Приложете своя жизнен план и го наблюдавайте

Не е достатъчно да се извършат необходимите действия за разработване на жизнения план. Трябва също така да продължим да наблюдаваме дали целите, към които се стремим, имат значение за нас. Простият ход на времето и нашият собствен процес на съзряване и учене кара тези нужди да се променят спонтаннои затова трябва да бъдем бдителни, за да не продължим сляпо с тези планове.

Библиографски справки:

• Lerner, R.M. (2002). Концепции и теории за човешкото развитие. Mahwah, NJ: Erlbaum.
• Пинк, Д. H. (2010). Изненадващите истини за това, което ни мотивира (1-во изд. издание). Барселона: Център за книги.