Защо косата ми не расте? 4 възможни причини и какво да правя

Защо косата ми не расте? Това е въпрос, който ни засяга особено, когато искаме да се подстригнем, която изисква определена дължина или ефектна прическа и дължината на Нашата коса не е достатъчна или също след като я подстрижете много малка и съжалявате за нея и се надявате скоро да порасне, но все още не порасна.

Има няколко причини, поради които косата не расте толкова бързо, колкото бихме искали, или как трябва да расте. Трябва да анализирате възможните фактори и да сложите средство за решаване на този проблем и да се радвате на дълга и здрава коса.

• Свързана статия: "Трихотиломания: странната мания за издърпване на косата"

Защо косата ми не расте? Възможни причини

Тук ще видим най-честите причини, поради които косата не расте.

1. Генетика

Цикълът на растеж на косата се състои от три фази: анагенна фаза, която е, когато косата расте, катагенна фаза, която е преходният етап, и телогенна, когато косата пада. Този цикъл не е еднакъв при всички хора и обикновено е такъв от раждането.

Има някои хора, при които фазата на растеж продължава 2 години, а някои до 7 години, и

От детството тази разлика може да се усети във времето, необходимо за израстване на косата.

Време е да си припомним и анализираме дали от детството се забелязва бавен растеж на дължината на косата. Ако е така, вероятно се дължи на генетични проблеми и лечение, наблюдавано от дерматолог, може да помогне на процеса, но е добре да разберете, че процесът все пак ще бъде по-бавен от обикновения човек. Това може да е една от многото причини, поради които косата не расте със скоростта, която бихме искали.

Друга причина, причинена от генетиката, е тази ако косата е къдрава, вълнообразна или много тънка, възприемането на растежа на косата е, че тя не расте толкова много, когато всъщност може да расте с добри темпове.

Когато косата е къдрава, често се срещат въпроси защо косата не расте толкова много; За да коригирате това погрешно възприятие, е възможно често да проверявате дължината, като опъвате нишка и проверявате колко високо достига гърбът. Със сигурност с течение на месеците усещането, че то не расте, ще се промени.

2. Тип хранене

Една от най-честите причини косата да не расте е, че диетата не е адекватна. Косата, както останалата част от тялото, изисква хранителни вещества, за да расте и освен това да бъде здрав.

Причината косата да не расте поради лоша диета е, защото тялото абсорбира основни хранителни вещества за функционирането на организма и жизнеността, а онези процеси, които не са спешни или не са на живот или смърт, се „жертват“ за какво ако не поглъщате достатъчно количество витамини и хранителни вещества като цяло, косата е една от частите, които са засегнати първо място.

Яденето на достатъчно зеленчуци, плодове, протеини и вода са първата стъпка за възстановяване на здравата коса. и насърчават техния растеж. Необходимо е обаче да се гарантира, че диетата като цяло е балансирана и зеленчуците и плодовете са адекватни според начина на живот и необходимите ежедневни изисквания. Неправилното хранене може да бъде основната причина за косопад.

• Може да се интересувате: "Психология и хранене: значението на емоционалното хранене"

3. Стрес

Тялото реагира по много начини на кратки или продължителни епизоди на стрес. Всичко, което се генерира в резултат на това, има важно влияние върху функционирането на тялото, а скалпът и следователно косата не е изключение.

Когато изпитваме стрес, често се среща дерматит, понякога не е лесно видим, но вместо да се проявява в други области на тялото, скалпът е този, който го страда, причинявайки с това поредица от неконтролирано, тъй като дерматитът причинява прекомерно дразнене на скалпа, което от своя страна води до възпаление на фоликулите, което предотвратява растежа нормално. Ето защо една от причините косата да не расте е стресът.

Що се отнася до хроничния стрес, това забавяне на растежа на косата може да бъде много очевидно, тъй като ще се забележи и увеличаване на косопада; Въпреки това, дори и в кратки периоди на стрес, този процес, който предотвратява растежа на косата, може да бъде забележим.

В стресова ситуация, Препоръчително е да отидете на техники за релаксация и внимателност за да балансираме ума и тялото си и да предотвратим това да бъде причина косата да не расте.

4. Възраст

Друга причина, поради която косата не расте, е възрастта. С течение на годините процесите в тялото се променят и един от най-забележимите е растежът на косата.

Възрастта, на която косата може да спре да расте нормално, е променлива, но от 30-годишна възраст може да настъпи почти незабележимо намаляване, което ще стане забележимо с течение на годините. Това е нормален процес, който трябва да се приеме и помагаме при лечение и добро хранене, обаче, трябва да сме наясно, че около 50 години, основната причина косата да не расте е възрастта и намаляването на производството на колаген.

Като се има предвид тази причина, се препоръчва да отидете на дерматолог, за да анализирате най-доброто лечение като помощно средство за растежа на косата, причинено от течението на времето.

Библиографски справки:

• Ший, Кристофър (2011). „Човешкото обезкосмяване: Обяснението„ Гола любов “- Пазар на идеи - WSJ“. The Wall Street Journal.