Бракна криза: 5 ключа към разбирането им

Личните взаимоотношения и емоционалните връзки се развиват с течение на времето. Много пъти това означава постигане на по-голяма степен на сближаване и интимност, но в други изминаването на годините само подчертава интензивността на вкоренените конфликти.

Брачната криза е последица от много от тези процеси: момент, в който връзката е в застой и единият или и двамата членове на двойката смятат, че бракът е загубил причината да съществува.

Разбиране на брачните кризи

Въпреки че всичко, което се отнася до брачните кризи, изглежда е свързано с емоции (и по някакъв начин е така), в този емоционален циклон има логика. Тези 5 ключа служат за по-добро разбиране какво се крие зад тези етапи на стагнация.

1. Когато идеализацията избледнее

Мозъкът ни харесва, че мислите ни съвпадат добре с емоциите ни. Ето защо в началните етапи на една връзка илюзията и сантименталната лудост се отвръщат от вярвания за любимия човек, в който това се появява идеализиран. Всички онези аспекти на нашия партньор, които не познаваме, се попълват от нашето въображение

с необичайно оптимистична версия за неговата личност и способности.

Накратко, през първите моменти нашето виждане за този човек е силно изкривено и засегнато от неврохимичните и хормоналните дисбаланси, които той произвежда наркотикът на увлечението. С течение на времето обаче се налага реалистичната сметка на другия човек, тъй като са известни все повече и повече аспекти от него. Този процес е много бърз през първите месеци на връзката, но може и да се проточи с години и да премине във фаза на брака.

Брачната криза може да се разбере като моментът, в който завесата на идеализацията пада.

2. Лична еволюция

Брачните взаимоотношения са склонни да продължат дълго време и с течение на времето хората се променят. Това означава, че брачната криза не трябва да показва, че бракът е бил неоснователен по всяко време. Това може просто да означава, че един или двамата членове са се превърнали в напълно различни хора. било поради биологичното им съзряване, било заради начина, по който преживяванията им са ги променили.

Освен това, този процес на промяна не трябва да кара личността на двамата винаги да се съчетават; всъщност те могат да станат антагонисти.

3. Брачната криза не се равнява на аргументи

Лошото в брачните кризи по същество не се обобщава при появата на постоянни спорове и спорове. Това, което определя тези етапи, е апатия и емоционална стагнация, които могат или не могат да бъдат придружени от аргументи.

4. Инерция

Бракът не се поддържа само от взаимното чувство на любов, което една двойка изпитва. Има и много други по-обективни елементи, които поддържат обединението: обичайното съжителство с децата, общия кръг от приятели, фактът, че живеете в една къща ...

Накратко, има моменти, когато брачната криза е просто симптом, че връзка, в която любовта е приключила, все още е „жива“, в действителност мъртва, поддържани само от обективните елементи, които го заобикалят и че на теория те са аксесоари.

5. Трудности при намирането на изход

В брачните кризи е много трудно да започнете да търсите задоволителен изход поради няколко фактора.

От една страна, това би означавало да се изправим пред поредица от проблеми, които биха силно нарушили ежедневието: преместване в друг дом, посещение на терапия за двойки и др.

От друга страна, искането за помощ чрез терапия за двойки би означавало да се изправим пред собствените си отговорности в споровете на минало, нещо, което не всички хора са готови да направят, тъй като това би означавало да се покаже уязвимост към другия човек.

• Може да ви заинтересува: "Как да разберете кога да отидете на терапия за двойки?”