Как да различим любовта от емоционалната зависимост?

Любовта към най-пристрастяващите наркотици и най-вкусните удоволствия, ако умеем да й се наслаждаваме с емоционална интелигентност ще постигнем страхотни резултати. Но ако, напротив, се оставим да бъдем увлечени от сянка, която ни пленява и води много тъмно, което няма нищо общо с чудото на любовта, е мястото, където изпадаме в страдание и запустение.

• Препоръчваме ви да прочетете: „Емоционална зависимост: патологичното пристрастяване към вашия сантиментален партньор“

Какво е емоционална зависимост?

Емоционалната зависимост се нуждае от другия човек като средство за оцеляване, характеризиращ се с фрази като "не мога да живея без теб", "какво ще стане с мен, ако ме напуснеш" "имам нужда от теб". Емоционалната зависимост се нуждае от другия човек като нещо жизненоважно като вода, храна; следователно, ако го нямаме, не можем да живеем както казват фразите.

Това е да се нуждаеш от любов, любов, която не си получил и затова отчаяно ще я търсиш в a партньор, да ти даде това, от което винаги си се нуждаел, някой да те обича, да бъде до теб, да ти даде внимание. Има редица характеристики, които хората, развили емоционална зависимост, обикновено споделят:

• Човекът не се чувства красив, привлекателна, не харесва тялото си, нито подчертава положителни качества в него.
• Има голям страх да остане без партньор, следователно можете да се окажете в ненаситно търсене или да бъдете с първия човек, който намерите, защото простото Фактът, че знае, че е необвързана, я дестабилизира и й причинява дискомфорт, когато се сравнява с други хора от същия пол или възраст.
• Емоциите ви варират между тревожност и депресия, и чувства, че с партньора ще успокои тези промени в настроението.
• Неговият приоритет е двойката, преди вашето обучение, вашата работа или вашето собствено семейство, можете да напуснете семейни срещи или интервюта за работа, така че вашият партньор да не се разстройва.
• Те трябва да са наясно от това, което двойката прави или не прави.
• Поставете желанията на партньора си на първо мястоНезависимо дали ги карат да правят неща, които са унизителни или които не искат, те го правят, за да задоволят партньора си, защото са добре, отвъд собствените си принципи или ценности.
• Смятате ли, че светът трябва да се върти около партньора ви?Следователно вие сте готови да съобразите графиците си с неговите или нейните или да се изолирате от всички социални събития, за да прекарвате повече време с този човек.
• Имате прекомерна нужда да бъдете харесвани от близките на любимия човекСледователно можете да оформите вкусовете или предпочитанията си, за да бъдете приети от средата, да смените приятели или места, където сте били щастливи.
• Губят социалните си умения, защото всичко трябва да бъде както двойката иска, по-тихо или по-екстровертно, или да спре да бъде настоятелно, за да не генерира конфликт в двойката.
• винаги се чувстват непълноценни и затова тя действа по този начин, винаги с наведена глава, превръщайки се в "служител" или "подчинен".

Разлики между любовта и емоционалната зависимост

Любовта е едно от най-изкривените понятия днес, поради стереотипите и това, което обществото ни е дало. предавани, в някои случаи е било дадено съобщението, че това е нещо нереално и глупаво, а в други случаи, че е нещо, което трябва дълго. Една от първите разлики е свързана с това, което вашият партньор ви кара да се чувствате. Когато говорим за зависимост, ние се опитваме да задоволим нужда, следователно връзката ни генерира, за да премахнем дискомфорта, от друга страна, в любовта, компанията на двойката ни генерира благосъстояние. По същия начин целият принос в прикачения файл е даден по негативен начин, вместо това любовта на двойка ви подхранва и храни по положителен начин.

Второ, приносът, който любовта ти дава, те кара да израстваш като личност и тя не е по-скоро спасител на проблеми, напр. Аз съм с този човек, защото няма кой друг да ме подкрепя, или благодарение на него или нея успях да напусна дома си, или нямаше кой друг да ми помогне. ще подкрепи. По същия начин, в любовта става въпрос за преживяване на преживяването, а не за намиране на решения на личните ви конфликти и двойката е набор от инструменти, които да използвате, за да оцелеете.

Трето, въпросът за ограниченията и жертвите е важен, при привързаността има значение само другият човек, техните амбиции, техните цели и техните проекти, всичко, което мислите, чувствате или желаете, е подчинено на това, което вашият партньор желание, техните мечти са по-важни от вашите, следователно няма възможност за преговори и разбиране на двойката. От друга страна, в любовта мненията и желанията на всеки са толкова важни един за друг.

Като четвърта точка имаме, че най-важното нещо в привързаността е стереотипът на връзката или етикета това се придобива от това да си женен или да имаш партньор, от друга страна, в любовта това, което преобладава, е човекът, отвъд това, което човек иска да се преструва. Като пета точка, при привързаността това, което има значение, е това, което двойката има да ни предложи или какво е получено и постигнато с този човек извън формираната емоционална връзка. От друга страна, в любовта важното е общуването, наслаждаването на деня за ден с другия човек, отвъд богатството или материалното или социално положение, което е постигнато.

Шесто, има проблем с времето, в привързаност, напускането на графика е грешно, от друга страна, в любовта, човекът е свободен да разполага с времето си както пожелае без да се страхуват, че двойката ще бъде разстроена или не е съгласна с това как прекарват свободното си време. При привързаността човекът не може да излезе от рутината, от уговореното; От друга страна, в любовта има гъвкавост и адаптиране към новите графици на двойката.

И като последна разлика, но не по-малко важна е фактът, че прикачването генерира това самочувствието пада, а в любовта не е задължително да го повишава, но този дисбаланс на самочувствието не се забелязва. първи. В привързаността, тъй като е най-важният друг човек, човекът не се приема или обича като такъв.