Как да изсветлите изгорената от слънцето кожа: 7 ефективни средства

Дори днес някои хора не прилагат никакъв вид филтър върху кожата си или го правят в недостатъчно (повечето хора не знаят точно от какъв тип защита се нуждае техният тип кожа). Тези пропуски улесняват ултравиолетовото лъчение на слънцето да ни изгаря прекомерно.

Често се случва, че когато се изгорим, кожата ни се зачервява или се появяват петна и лющене, което не само може да бъде неприятно но и болезнени (в края на краищата те са продукт на изгаряне), или това може дори да се превърне в началото на а меланом.

За да се лекуват тези излишъци от меланин и да се помогне на тази част от тялото да възстанови обичайния си вид възможно най-скоро, в цялата статия ще видим няколко ефективни средства за изсветляване на изгоряла от слънцето кожа след като зачервяването е преминало или когато вече отминава.

• Свързана статия: "4-те типа кожа (и как да се грижим за тях)"

Ефективни средства за изсветляване на изгоряла от слънцето кожа

Слънчевото изгаряне може да се появи под формата на петна на определени места, където слънцето е било концентрирано. радиация върху лошо защитена кожа или се появяват под формата на големи зачервени области на нашата кожа,

когато способността на епителните клетки да генерират меланин е превишена за предотвратяване на увреждане от UV лъчение.

Често се случва, когато това се случи, върху изгорената ни кожа да се появят петна. За да лекуваме тези петна, по-долу ще разгледаме различни ефективни средства за намаляване на въздействието и връщане на естествения цвят на кожата ни.

1. Избягвайте слънцето

Може да изглежда очевидно, но този елемент е от съществено значение, за да се предотврати изгарянето да стане по-сериозно. Необходимо е да се защити изгорената зона и избягвайте прякото излагане на слънчева радиация. Въпреки че не е нещо, което изсветлява кожата или лекува директно, тя позволява на самото тяло да се регенерира и да намали или поне да не се влоши.

2. Алое вера

Един от най-широко приеманите продукти при лечението на слънчево изгаряне, до такава степен, че много козметика, кремове за слънце и след слънце го включват, е алое вера.

Използването на това растение, било в лосион, било в екстракт, спомага за регенерирането на кожата в допълнение към изсветляването на петна, които се появяват върху него и намаляване на подуването и дразненето на изгорената област. Препоръчва се ежедневната му употреба.

3. Възстановяване от храната: хидратация и продукти, богати на витамини

Преминава съществена част както за подобряване на положението на изгарянето, така и за облекчаване на изгорената кожа помогнете на тялото си да поправи нараненото място. В този смисъл хидратацията на човека е от съществено значение, както чрез пиене на вода, така и чрез консумация на плодове като диня или портокал.

Също така е силно препоръчително ядене на храни, богати на витамин С (полезен при производството на колаген) и D (предпазва от външни агресии и дехидратация на кожата), както и A (който укрепва защитните сили на кожата) и улеснява заздравяването) и Е (страхотен антиоксидант, който възпрепятства стареенето на кожата), всички те подходящи витамини за регенерацията на кожата. Сред тях се препоръчват продукти като гореспоменатия портокал, киви, краставица или грозде, авокадо, риба или млечни продукти, яйца или пшеница.

4. Бани с овесени ядки

Друго средство с доказана ефикасност за лечение и изсветляване на изгорена кожа е използването на овесени ядки за почистване. Е за противовъзпалително вещество който зачита кожата и естествените мазнини на тялото, като не уврежда увредените области и води до подобрение. Препоръчително е да го включите в топли или студени бани и да оставате в споменатата вода за около двадесет минути веднъж седмично. Това е едно от най-простите и естествени средства за облекчаване на изгорената кожа.

• Може да се интересувате: "50-те най-добри лечебни растения, техните ефекти и противопоказания"

5. Много нежно ексфолиране

Въпреки че в този случай това лекарство е противоречиво, тъй като може да има обратен ефект на желания, друг начин да върнете вашето обичайният тон на изгорената кожа преминава през ексфолиране, тоест отстраняване на останките от мъртва или наранена кожа от насърчават оксигенацията на кожата, която все още е здрава, ускорявайки регенерацията на зоната.

Препоръчва се използването на нежни ексфолианти (като съединения с алое вера или овесени ядки), които позволяват отстраняването на останките без разкъсване на живата кожа в процеса и без влошаване на нараняването. Напротив, използването на по-мощни ексфолианти може да навреди и да влоши ситуацията, като е противопоказано.

6. Компрес със студена вода или мляко

Освежаването и поддържането на хидратирането на изгореното място е друго средство за защита ни помага да контролираме изгарянето и намаляват зачервяването и паренето. В този смисъл се счита за препоръчително да правите студени душове или да използвате компреси със студена вода за около четвърт час.

Друго широко разпространено средство е използването на компреси, напоени с мляко. Сега, въпреки че това има предимството, че може да действа като противовъзпалително средство, самата млечна киселина може в крайна сметка да дразни и уврежда тъканта.

7. Лимон, лайка, магданоз, папая, кисело мляко, краставица или яйчен белтък

Тези храни са естествени избелващи средства за кожата и могат да бъдат полезни за намаляване на зачервяването, причинено от слънчеви петна, когато се използват локално. Могат да се използват инфузии (например с лайка или магданоз), кремове или маски (като папая или кисело мляко, смесено с краставица).

Трябва обаче да се отбележи, че в продукти като лимон, съдържащата се в него киселина може да стане дразнеща, така че ако се използва, трябва да се намали с вода.

Библиографски справки:

• Balk SJ, Съвет по здравеопазване на околната среда, Секция по дерматология (март 2011 г.). "Ултравиолетово лъчение: опасност за деца и юноши". Педиатрия. 127 (3): e791–817.
• Maenthaisong, R; Chaiyakunapruk, N; Niruntraporn, S; Kongkaew, C (септември 2007 г.). „Ефикасността на алое вера, използвана за заздравяване на рани от изгаряния: систематичен преглед“. Бърнс: списание на Международното общество за изгаряния. 33 (6): 713–8.