Печеливш начин на мислене: 4 стъпки за изграждане на вашия успех

Когато говорим за печеливш манталитет, лесно е, че първото нещо, което си представяме, е индивидуалист, чиято основна цел е да бъде по-конкурентен от останалите. Можем обаче да разберем и тази концепция по начин, който няма нищо общо с алчността: Да си победител може просто да означава да не се отказваш от постигането на онези лични цели, които ако заложиш на усилия, могат да бъдат постигнати.

С други думи, да имаш печеливш манталитет означава да не бъдеш съблазнен от многото оправдания, които често си правим, за да не се измъкнем от пътя си. зона на комфорт.

Да се ​​откажем от целите си несъзнателно

От много години знаем до каква степен хората са склонни да се самозалъгват, без да осъзнават това. Феномени като когнитивен дисонанс например ни карат да възприемем неразумни вярвания заради простия факт, че позволяват ни да намалим дискомфорта, който се появява, когато забележим противоречия в нашия начин на мислене: можех да уча за него изпит, но не съм го направил, въпреки че искам да положа, но в края на деня няма значение, защото този учител щеше да ме провали по равно.

По същия начин, евристиката или умствените преки пътища на нашия ум, накарайте ни да „произведем“ причини за секунди, за да изберем решение, което не изглежда много рационално. Например искаме да загубим телесни мазнини, но опаковката на хлебни изделия, пълни с рафинирана захар, ни съблазнява, можем да повярваме че яденето му ще ни даде необходимата енергия, за да работим с мускулите си във фитнеса и да подобрим способността си да изгаряме мазнини по късно.

Това са примери, при които подчинението на краткосрочните импулси и желания за търсене на удоволствие се замаскира под наметало на очевидна рационалност. Колкото и да е странно, хората могат да станат много креативни, когато става въпрос да се откажем от дългосрочните си цели в полза на краткосрочните цели. Тези малки капани, които сами си поставяте, са основното препятствие, с което трябва да се справи печелившата нагласа.Много от целите, които ще ни донесат най-големи ползи, могат да бъдат постигнати само с упоритост и усилия и никога няма да ги постигнем, без да се обучим в определена самодисциплина.

Изграждане на печеливш начин на мислене

Свикването с поддържането на продуктивна нагласа изисква възприемане на нови навици и обичаи. Това са някои от тях.

1. Намиране на целите

Първо, необходимо е да знаем кои са основните ни цели в живота или в конкретна област от това, в която чувстваме, че не напредваме. За това е добре да напишете списък с възможни цели, така че да не ги забравяме, след като се замислим за тях за първи път и след това преминете през филтриращо упражнение, като зачеркнете най-малко важните, докато оставите не повече от 4 или 5. Това ще ни позволи да знаем приоритетите си и да разберем по-добре къде искаме да насочим нашите стратегии за развитие в средносрочен и дългосрочен план.

2. Откриване на оправданията

Втората стъпка към изграждането на печеливш начин на мислене е прегледайте собствените си мисли и се научете да намирате оправданията, които ви държат заседнали. Удобно е да правим това, без да се правим на много снизходителни към себе си и, ако имаме съмнения, винаги можем да поискаме мнението на доверени хора, за да получим второ мнение.

3. Излезте от зоната на комфорт

Това е най-трудната стъпка, тъй като включва излагане на малко стресови ситуации, които ни приближават до целите ни. За това е добре да намерим стратегии, за да се „принудим” да следваме много ясна и конкретна последователност от действия; по този начин няма да можем да се оправдаем с удобни оправдания, защото насоките за това, което трябва да направим, са толкова ясни, че няма съмнение дали сме ги изпълнили или не.

The протакане, или "Ще го направя утре синдром" Освен това е много често срещано убежище сред хората, затънали в техните проекти и затова е необходимо да се предотврати външният му вид, който прави всичко важно за момент, е да правим това, което смятаме, че трябва направи. По същия начин парализата на анализа (обсъдена в тази статия) се използва редовно за прикриване на бездействието като продуктивна дейност.

4. Запазете навика

След като прекъснем динамиката на обездвижване, е много по-лесно да продължим напред, но трябва да наблюдаваме и какво правим, за да не се отказваме от проекта.

За това е добре да помислим за удовлетворението, което идва от преодоляването на предишните трудности, тези, които някога ни дадоха толкова мързел или страх, и да си помислим, че много малки награди като тези чакат. Необходимо е също така да се продължи програмирането на плановете за действие, подредени на много кратки и конкретни етапи, за да че по всяко време знаем какво да правим и използваме всичките си енергии, за да ги изпълним Действия.

Заключителни

Поддържането на печеливш манталитет ще ни позволи да бъдем предупредени срещу оправданията, които използваме, за да не напускаме зоната на комфорт и, в същото време вижте как целите, за които фантазираме толкова много в миналото, се приближават или изпълняват, стига да зависят само от НАС.

Ето защо възприемането на този начин на мислене го превръща в част от нашето ежедневие ще има много положително въздействие както върху самочувствието ни, така и върху удовлетворението, генерирано от усилия.