Можете ли да спите с отворени очи?

Може би някога сме виждали някой като нашите деца, партньор или приятели да спи с отворени очи, или самите ние спим по този начин.

Това е нещо, което ни изненадва, защото разбираме, че можете да спите само като затворите очи. Използваме очите си, за да виждаме и не можем да ги „изключим на воля“, поради което спускаме клепачите си и се опитваме да заспим.

Тук ще отговорим на въпроса дали можете да спите с отворени очи, ако това се отразява на качеството на съня, какви проблеми може да има зад и дали има лечение.

• Свързана статия: „Съвети за пълноценен сън и победа на безсънието“

Възможно ли е да спите с отворени очи?

Нормалното е, че за да можем да заспим, затваряме очи, присъединяваме се в тъмното и чакаме приятната прегръдка на Морфей.

Не всички обаче имат напълно затворени очи, докато спят. Има такива, които ги държат малко отворени, а други, странно, ги отварят широко. Това се счита за медицински проблем и има име: нощен лагофталм.

Нощният лагофталм е доста често срещано медицинско състояние. Очевидно около 20% от населението спи с отворени очи.

Това може да създаде проблеми както за качеството на съня, така и за здравето на очитекакто и да е признак за основно медицинско състояние.

Въпреки че човек може да спи, като държи очите частично или напълно отворени, може да ги повреди, тъй като те не хидратират правилно и са изложени на въздействието на околната среда.

А) Да, очите стават сухи, заразени, надраскани от чужди предмети като нощен прах и насекоми, увреждане на роговицата, рани и язви, водещи до очни патологии и в най-лошите случаи до загуба на зрение.

Защо затваряме очи, когато спим?

При нормален сън затворените клепачи предотвратяват поглъщането на светлината от очите и по този начин се предотвратява стимулирането на мозъка.

По време на будност светлината се абсорбира през клетки в ретината, които съдържат пигмента меланопсин, светлочувствителен протеин. Неговата стимулация води до предаване на информация до мозъка, по-специално до супрахиазматичното ядро, регион, който регулира циркадните ритми, цикъла сън-събуждане и времето на процесите на Тяло.

Освен че предотвратява активирането на мозъка, затварянето на клепачите хидратира очите докато си почиваме. Когато спим, не можем да мигаме, поради което е по-добре щорите да бъдат изтеглени. Чрез спускане на клепачите от едната страна се получава правилна хидратация, предотвратявайки изсъхването на очите, а от другата страна те са защитени от външните агенти, които се роят във въздуха.

Причини

Има няколко причини, които могат да стоят зад нощния лагофталм. След това ще видим основните.

Паралитично увреждане

В такъв случай, лицевият нерв, отговорен за предаването на нервна информация към мускула, който затваря клепачите, е парализиран. Това може да се дължи на лицева парализа, тумори, травма или мозъчно-съдова болест. Това може да се дължи и на синдрома на Möbius, който причинява увреждане на черепните нерви. Мускулът губи сила, което прави невъзможно напълно затваряне на клепача.

Механично нараняване

В случай на механично нараняване това може да се дължи на външни фактори. Сред тях можем да намерим белези на клепачите или конюнктивата, отпуснатост на клепачите и екзофталм. Всичко това може да се дължи на небрежна хирургическа намеса на лицето, удар на клепача или заболяване, което го е повредило.

Проблеми с щитовидната жлеза

Един от медицинските проблеми, свързани с щитовидната жлеза, са изпъкналите очи, често срещан симптом на болестта на Грейвс. Това заболяване е форма на хипертиреоидизъм, т.е. имате много активна щитовидна жлеза, която може да попречи на способността за затваряне на клепачите докато спи.

Генетика

Вижда се, че нощният лагофталм е по-чест при хората, които имат роднина, която го има.

• Може би се интересувате „5-те фази на съня: от бавни вълни до REM“

Лечение

В зависимост от това как протича нощният лагофталм и до каква степен човек не може напълно да затвори клепачите си, има различни терапевтични възможности за това състояние. Всички те трябва да бъдат наблюдавани от очен лекар и за предпочитане проследяване в болница или упълномощено място, за да може да се наблюдава лицето, докато то спи.

Основният терапевтичен вариант е използването на изкуствени сълзи през деня. Това лечение помага да се създаде по-здрав влажен филм върху очната ябълка и по този начин да се поддържат очите по-хидратирани за по-дълго. По този начин, в случай че пациентът ги отвори през нощта, очите им ще бъдат по-добри. приготвени срещу патогени в околната среда в допълнение към предотвратяването им от изсъхване, дори ако не се затварят клепачи.

Маски за очи или маски за очи могат да предпазят очите от увреждане и стимулация, като действат като физическа бариера. за патогени, прах и светлинни лъчи. Има очила, специално проектирани да генерират влага в отворените очи по време на сън.

Друга възможност в същия дух като овлажняващите очила е използването на овлажнител за околната среда, което прави стаята по-влажна и очите не са изложени на прекалено голям риск от изсъхване. По същия начин тази опция не се препоръчва изцяло и трябва да се следи внимателно от професионалист, тъй като, ако овлажнителят е замърсен, увреждането на очите ще бъде сериозно.

И накрая, любопитен, но ефективен терапевтичен вариант е просто затваряне на очите с помощта на хирургическа лента. Тази мярка трябва да бъде под строг надзор от лекар и е за предпочитане тя да се извършва на място контролирана, за да се предотврати неправилното обличане на пациента или пропускане на лентата и нейния ефект е нула. В най-сериозните случаи ще е необходима хирургическа интервенция за разрешаване на нощния лагофталм.

Библиографски справки:

• Toledano-Fernández N, García-Sáenz S, Ortega-Gómez J, Sánchez Cruz J (2004): Офталмологична оценка на пациента с лицева парализа. Известия на Испанското дружество по офталмологични медицински сестри, кн. 1
• Latkany RL, Lock B, Speaker M (2006). Нощен лагофталм: общ преглед и класификация. Очната повърхност. 4 (1): 44–53. PMID 16671223.
• Shorr, N; Голдбърг, RA; McCann, JD; Hoenig, JA; Li, TG (2003). Присаждане на кожа на горния клепач: ефективно лечение за лагофталм след блефаропластика. Plast Reconstr Surg. 112 (5): 1444–8. doi: 10.1097 / 01.PRS.0000081477.02812.C9. PMID 14504530
• Nakazawa, Н; Kikuchi, Y; Honda, T; Исаго, Т; Мориока, К; Йошинага, Y (2004). Лечение на паралитичен лагофталм чрез зареждане на капака със златна плоча и странична кантопексия. Скандинавско списание за пластична и реконструктивна хирургия и хирургия на ръцете. 38 (3): 140–4. PMID 15259671
• Бреус, М. J. (2020). Всеки пети човек спи с отворени очи. САЩ: Психология днес. Възстановен от https://www.psychologytoday.com/us/blog/sleep-newzzz/202001/one-in-five-people-sleeps-their-eyes-open