Психоаналитична терапия, разработена от Зигмунд Фройд

На няколко пъти сме говорили Зигмунд Фройд и неговото жизненоважно значение за развитието на психоанализа.

Но в допълнение към различните теоретични конструкции, Фройд също така популяризира Психоаналитична терапия, вид психологическо лечение, което се основава на влиянието и практическите знания на известния австрийски психоаналитик.

Фройд и значението на несъзнаваното

Психоаналитична терапия, разработена от Зигмунд Фройд подчертава влиянието на нашия несъзнателен ум върху нашите мисли, нагласи и поведение. Накратко, психоанализата подчертава значението на несъзнаваното съдържание в нашето психично здраве, което е причината за добра част от психологически състояния и разстройства.

Психоаналитичната терапия изследва несъзнателния ум и изследва различните преживявания, които пациентите са имали по време на своите детство, с цел да се открие дали тези събития може да са оказали влияние върху развитието живота на субекта или разпознайте тези събития като генезис на някакво психично разстройство или проблем в присъства. Този тип терапия обикновено се счита за дългосрочна и

търси дълбоко и трайно преструктуриране на психиката на пациента. За разлика от други терапевтични подходи (като кратка терапия), психоаналитичната терапия се стреми да създава съответни модификации в личността и емоциите на пациента, подобряване на тяхното самопознание и качество на живот.

Основни принципи на психоаналитичната терапия

За да знаете от какво се състои този тип психотерапия, уместно е да разгледаме някои от принципите и основите на приложната психоанализа. Вярно е, че всеки психоаналитик ще отговори на нуждите на своите пациенти по уникален и персонализиран начин, но повечето от тези терапевти следват следните основни принципи:

• Психологическите конфликти са следствие от проблеми в несъзнаваното
• Симптомите се екстернализират от латентни условия
• Произходът на тези несъзнателни конфликти обикновено се намира в нерешени проблеми по време на детството или в травми, които са били потиснати
• Терапията осъзнава тези потиснати мисли и по това време пациентът може да лекува и да преодолява своите страхове и състояния.

Основи на интервенцията на психоаналитичната терапия

Психоаналитичната терапия разследва задвижванията и импулсите, които всяко човешко същество поддържа в несъзнанието си и има като цел да се осигури ситуация на преоткриване на себе си, за да се насърчи подобряване на настоящото психическо състояние. В този процес, пациентът трябва да разбере по-добре миналото си и различните житейски събития, повлияли на живота му, да могат да прекомпонират своите вярвания и спомени, за да преодолеят конфликтите, които влачат.

Терапията се разпределя в няколко сесии, които могат да варират в зависимост от множество фактори и обстоятелства. Във всеки случай средата на доверие между пациента и терапевта ( "връзка") трябва да позволи на последните да говорят открито за своите скрити мисли, спомени и емоции.

Терапевтът-психоаналитик ще се ограничи да изслушва историите и притесненията на пациента, като бъде внимателен към модели на мисли или спомени, които могат да представляват клиничен интерес. По време на терапевтичните сесии, потиснатите чувства ще процъфтяват и пациентът ще накара тревогата и страховете му да се разсеят.

Различни терапевтични техники

Обсъдихме значението на психоаналитика да обръща внимание на разсъжденията и мислите на пациента на глас. Но практикуващият може също да използва редица техники и стратегии да насърчи пациента да се изразява и по този начин да може да открие възможните причини за своите страхове и притеснения.

Сред тези техники можем да намерим следното.

1. Безплатна асоциация

The свободна асоциация е терапевтична техника, която cнастойчивост, при която пациентът изразява всичко, което минава през ума му, опитвайки се да не цензурира или намали потока от спомени, мисли и идеи, които имате по това време. Ролята на психотерапевта ще бъде да популяризира тази „плавна реч“, с цел пациентът да се върне в състояния психологически и емоционални, от които ще бъде по-лесно да се открият моделите на конфликт, каквито може да бъде субектът усещане.

2. Прехвърляне

The терапевтичен трансфер то е процесът, чрез който свързани емоции, убеждения или чувства се прехвърлят върху хората важно в живота на пациента (като техните родители, партньори или братя и сестри) за терапевт. Въпреки че този процес на пренасяне не се среща при всички терапии, в случаите, когато се случи, психоаналитикът трябва да посочи на съществуването на явлението, придавайки му смисъл и разбиране и подобрявайки начина, по който пациентът се отнася към своите същества скъпа.

3. Интерпретация

Едно от основните умения на психоаналитика е да знаете как да тълкувате и правите правилни заключения чрез мислите и историите на пациента. В подходящи моменти терапевтът ще попита и предизвика някои от мислите на пациента, като ги обсъжда. Психоанализата също интерпретира сънищата и тяхното съдържание също може да бъде анализирано поради тяхната значимост в несъзнавания свят.

За какво е психоаналитичната терапия?

Психоаналитична терапия може да бъде много полезно за хора, които изпитват повтарящи се емоционални притеснения, а също и за хора, които искат да се опознаят малко по-добре.

Усещането, че сме в състояние да разберем по-добре нашите вярвания, мисли, емоции и чувства, често води до по-добро самоконцепция и уелнес. Психоаналитичната терапия обаче е по-малко препоръчителна за случаи, в които се търси бързо решение на конфликт или психологическа трудност. Психоанализата и особено терапията, разработена от Зигмунд Фройд, е фокусирана върху знанието, постепенно и дълбоко, несъзнаваното и неговите прояви в поведението ни всеки ден.

Ограничения и критики

Кръговете на психолози и психотерапевти често посочват това психоаналитичният подход може да бъде по-ефективен в случай на неспецифични проблеми, Както и ниско самочувствие, срамежливост, безсъние и други условия на сън, сексуални проблеми и безпокойство.

Въпреки това, психоанализата и психоаналитичната терапия остават противоречиви поради ограничената им емпирична подкрепа. По този начин професионалистите по ориентиране когнитивно-поведенчески съвпадат при обяснението, че психоаналитичният подход е по-малко ефективен от CBT, който научно демонстрира висока степен на успех в случаи на специфични разстройства, като напр. обсесивно-компулсивното разстройство, стрес и личностни разстройства.