Несигурна привързаност: ключовете за нейното разбиране и поправяне

Детството е фаза от живота, в която ние сме по-чувствителни към това, което ни заобикаля, както за добрите, така и за лошите.

Ето защо през първите години е важно да се гарантира правилното психологическо развитие на малките, дотолкова, че те да са щастливи за предотвратяване на проблеми, които биха могли да оставят дълбока следа върху тях, трудно преодолими или които дори могат да продължат да се изразяват на сцената възрастен.

В тази статия ще видим в какво се състои един от психологическите елементи с най-голям капацитет за забавяне и увреждане на психологическото развитие на децата: несигурна привързаност.

• Свързана статия: „Психология на развитието: основни теории и автори“

Защо привързаността е важна за развитието на детския ум?

В начина на говорене, който обикновено използваме, привързаността се отнася до емоционална предразположеност да реагирате с положителни емоции в присъствието на някого и да търсите последния, за да го почувствате добре. В сферата на психологията обаче тази концепция е малко по-сложна.

По този начин, когато от психологията на развитието (един от клоновете на поведенческите науки) говорим за привързаност, имаме предвид елемент, принадлежащ към теорията за привързаността, повдигнат от психиатъра Джон Боулби в средата на ХХ век. Този изследовател изследва как релационната динамика между бащите и / или майките, от една страна, и децата, от друга страна, оформят начина, по който последните се учат да взаимодействат с околната среда и с остатъка.

А) Да, в зависимост от степента, до която малките свикват да търсят близостта на тези фигури за привързване (обикновено родители), ще възприемат повече или по-малко здравословен начин за изследване на тяхната среда или света в общ, докато растат. Всъщност едно от последиците от теорията за привързаността е, че този процес се отразява в действията на тези деца, но също и в действията, които те ще извършват през останалата част от живота си. Поради тази причина привличането им към адекватна привързаност ще бъде фактор за превенция и психологическа защита срещу определени поведенчески и емоционални промени.

По този начин в този смисъл привързаността е не просто емоционален феномен на тук и сега, а набор от психологически предразположения с широко пътуване и развитие на детството и това произтича от връзката им с референтните фигури на привързаност, които се грижат за тях първичен.

• Може да се интересувате от: "6-те етапа на детството (физическо и психическо развитие)"

Какво е несигурна привързаност?

Както видяхме, Привързаността е ключов аспект в еволюцията на психологическите възможности на децата при взаимодействие със света. Това е така, защото наличието на добра връзка с фигурата на привързаност позволява баланс между свобода да изследваш околната среда, от една страна, и да имаш сигурност от възможността да се върнеш в „убежището“ на болногледача, от една страна другият.

Това вече ни дава представа какъв тип привързаност е най-подходящ за детското развитие и какво се нарича „сигурна привързаност“. Малките, които го интернализират, развиват от първите си години на живот балансирано ниво на самочувствие, което ги насърчава да продължат да се учат сами, без да страдат от проблеми с тревожност или други емоционални дисбаланси, породени от несигурност за какво ще се случи.

По този начин несигурната привързаност е другата страна на монетата. Момчетата и момичетата, които го развиват, не могат да намерят добро съответствие между предизвикателствата, породени от тяхната среда, и тяхната увереност себе си или способността им да предвиждат последствия и да планират действия, от друга страна, и да страдат от емоционални проблеми честота. Това е вид привързаност, която възниква, улеснена от неподходящи или пряко небрежни родителски модели от страна на бащите, майките и / или настойниците.

По същото време, несигурната привързаност е разделена на два възможни типа: избягваща привързаност и амбивалентна привързаност. В първата детето игнорира или избягва фигурата на привързаност, като му дава почти същото отношение като a човек, когото познавате малко, в резултат на безкомпромисно или почти несъществуващ. Във втория той изпитва безпокойство при отсъствие на фигурата на привързаност, но ако го има до себе си, също изпитва дискомфорт и се съпротивлява да поддържа близък контакт, често изразяващ гняв, което се улеснява от липсата на последователност и предсказуемост в действията на / а болногледач.

И двата вида несигурна привързаност често водят до нефункционални начини за установяване на взаимоотношения с другите., както на работа, така и в приятелства и дори връзки. Ето защо е толкова важно да се прилага балансиран родителски модел, адаптиран към нуждите на деца, като ходене на психотерапия, ако има промени, произтичащи от тези проблемни ситуации в детски.

В сесиите по психологическа терапия ще работим по аспекти като:

• Поправката на самочувствието.
• Обучение на социални умения.
• Поставянето под съмнение на неадаптивни вярвания относно опасностите, на които е изложен човек, и какви взаимоотношения могат да предложат.
• Управлението на тревожността в ситуации на несигурност.

Искате ли да имате психотерапевтична подкрепа?

Ако търсите услуги за психотерапия за себе си или за сина или дъщеря си или се интересувате от консултантски услуги по въпроси, свързани с родителството, свържете се с нас.

На Psychotools От много години помагаме на семейства и хора от всички възрасти с емоционални или емоционални разстройства. поведенчески сесии и провеждаме сесии както лично в нашия център, разположен в квартал Грасия в Барселона, така и през видео повикване.

Библиографски справки:

• Боулби, Дж. (1977). Създаването и скъсването на привързани връзки. Британският вестник по психиатрия, 130 (3): 201-210.
• Боулби, Дж. (1988). Сигурна основа: Клинични приложения на теорията на привързаността. Лондон: Routledge.
• Madigan, S.; Bakermans-Kranenburg, M.J.; Van Ijzendoorn, M.H.; Моран, Джорджия; Педерсън, Д.Р., Беноа, Д. (2006). Неразрешени състояния на ума, аномално родителско поведение и неорганизирана привързаност: преглед и мета-анализ на пропастта в предаването. Привързаност и човешко развитие, 8 (2): стр. 89 - 111.
• Main, M.; Касиди, Дж. (1988). Категории отговор на събирането с родителя на 6-годишна възраст. Психология на развитието, 24 (3): стр. 415 - 426.
• Шафър, Д. (2000). Психология на развитието. Детство и юношество. Thomson Publishing: Мадрид.