Семейни съзвездия: вид (псевдо) психологическа терапия

The семейни съзвездия Те са вид терапевтична динамика, която има голям бум в последно време. Този психотерапевтичен процес се извършва в група и се стреми да събуди чувствата и емоциите, които сме скрили в нашето несъзнавано.

Теоретичната подкрепа на семейните съзвездия е доста съмнителна. Те са склонни да основават тази практика на факта, че хората живеят с определени несъзнателни емоционални конфликти, които не сме били в състояние да разрешим през целия живот. Това несъзнателно влачене може да ни накара да изпитваме болка и други емоционални проблеми, без да можем да се отървем от причината за проблема. Тези вътрешни конфликти могат да доведат до поведенчески проблеми и да бъдат в постоянен спор с определени хора около нас.

Семейни съзвездия: Семейна интроспекционна терапия

Но от какво точно се състои динамиката на семейните съзвездия? Динамиката се извършва с няколко души, събрани в една и съща стая. Те са хора, които нямат никакви семейни връзки помежду си и които искат да се опознаят по-добре и, може би,

преодоляват някои семейни и междуличностни конфликти, които се проточват от години.

Трябва да направим малко уточнение: въпреки че семейните съзвездия се извършват на групи, те не го правят Счита се за групова терапия, която трябва да се използва, тъй като има важни методологични разлики по отношение тези.

Философските и методологически основи

Популяризаторът на метода на съзвездието е психологът, педагогът и свещеникът на католическата църква Берт Хелингер. Този германец разработи основите на семейните съзвездия през 90-те години и се смята за основател и негов основен автор.

По време на професионалната си кариера от повече от половин век, Хелингер проучва, обработва и събира данни за семействата, на които е помогнал. Той откри, че повечето от нас несъзнателно възпроизвеждат модели и динамика в семейството си. Те са модели, които много често ни водят до лоши психологически преживявания: безпокойство, гняв, вина, презрение, изолация... Освен това може да страдаме от определени разстройства в резултат на отношенията ни с членовете на семейството, като алкохолизъм вълна емоционална зависимост.

Хелинджър размишлява и казва, че когато сме деца, вероятно ще жертваме своите емоционален баланс за да коригираме емоционалните проблеми на нашите родители или други близки роднини. Според Хелинджър, семейните съзвездия могат да помогнат за откриването и претълкуването на тези несъзнавани модели за да можем да живеем и да си взаимодействаме по-здравословно, по-балансирано и щастливо.

В обобщение, целта на семейните съзвездия е да открият и открият несъзнаваната динамика на всяко семейство и нагласите и поведението, които се срещат сред членовете му. Чрез експерименти на място, участниците в тази динамика могат да проверят своите скрити чувства по отношение на роднините си, като са възможност за намиране на решения на тези скрити конфликти.

Сеанси на семейни съзвездия: как се провеждат?

Тогава, Как точно работят семейните съзвездия? В оторизирана стая се срещат няколко души (обикновено между 5 и 12), включително съзвездието, което действа като терапевт и организира динамиката.

Сесиите обикновено продължават няколко часа. Всяка работилница се състои от 4 до 7 души, тъй като терапевтът смята за подходящо въз основа на семейството да бъде представено в динамиката. Всеки от участниците има свой ред да съзвездие собственото си семейство за един час.

По време на съзвездието преминава, останалите участници се инсценират и представляват несъзнаваните преживявания на човека, който прави терапията. След всяка смяна се прави 15-минутна почивка, за да си поемете дъх и да продължите със следващия човек. По този начин терапевтичната динамика се оковава и всеки участник извършва своя лична терапия и участва в терапията на останалите асистенти.

Хората, които участват в динамиката, не трябва да знаят характеристиките или теориите, на които се основава този вид терапия. Начинът на работа е напълно опитен, въпреки че терапевтът налага редица основни методологични елементи. Всички присъстващи провеждат собствена терапия, но те също се възползват от изживяването на всички роли, които играят членовете на семейството на останалите участниции привличане на прилики със собствените им лични и семейни истории.

Терапия... полезна? По-скоро като псевдонаука ...

Динамиката, която се развива в семейните съзвездия, няма никаква научна подкрепа. Всъщност тази практика често е свързана с псевдонаука и суеверие. Това е една от модите нова епоха които са придобили актуалност сред духовните и псевдопсихологичните кръгове.

Във всеки случай тук ще се ограничим до описване или по-скоро до ехо, всички възможни приложения на този тип терапия, базирана на показанията на Хелинджър и други видни защитници на тази практика терапия.

Терапевтите от семейната констелация често изтъкват, че този вид терапия е полезна за лечение на системни проблеми в семейството. Може да помогне за разрешаването на вкоренени конфликти и да интерпретира семейните отношения, и като разширение за намиране на нов смисъл на живота.

Конфликти, които обикновено се лекуват от тази терапия

• Проблеми в семейните отношения
• Детска травма
• Проблеми с партньора или със стари романтични връзки
• Връзка с деца
• Депресивни снимки, тъга
• Процеси на скръб
• Справяне със сериозни патологии
• Изолация, чувство на самота
• Други конфликти

Още един сред екзистенциалните терапии

Екзистенциални терапии се основават на феноменологична визия за човешката психика, и следователно на психологическите конфликти, които страдаме. Динамиката на екзистенциалните терапии оставя терапевта на заден план и се фокусира върху това да позволи на пациента да извърши дълбока интроспекция.

Това позволява на човека да открива скрити конфликти и да се опитва да ги разреши, обикновено чрез преинтерпретация и помирение с определени хора и събития от миналото. Научната му основа обаче не съществува, така че оттогава Психология и ум Трябва да предупредим, че участието в този тип сесии може да бъде безполезно и дори вредно.