Дереализация: какво е това, характеристики и причини за тази промяна

Дереализацията е един от онези психологически феномени, които пациентите, които го изпитват и отиват на психотерапия, са по-трудни за описване.

Те обясняват, че се чувстват несвързани със заобикалящата ги среда или дори със семейството си. Не просто емоционално разочарован, като някой, който е претърпял разочарование или разочарование, а почти буквално разединен: сякаш себе си и другите са част от различни светове.

Понякога дереализацията е част от психологически разстройства, които могат да продължат месеци или години, ако не се лекуват; И понякога това е мимолетно преживяване, което никога повече няма да се повтори. Във всеки случай е важно да се знае тази промяна на възприятието и затова в тази статия ще обясня от какво се състои.

• Свързана статия: "17 любопитни неща за човешкото възприятие"

Какво представлява дереализацията и какви са характеристиките на тази промяна?

Една от най-изследваните теми в развитието на психологията като наука е следващо: откъде идва нашето възприятие за тук и сега, в какво сме наясно всеки момент?

Този въпрос очарова много философи и учени от векове, защото в него има очевидно противоречие. След векове разбиране на човешкото тяло като нещо подобно на машина с различни сензорни системи (нашите сетива), нашето съзнание не го прави Състои се от група стимули, които идват при нас по различни пътища, но ние го преживяваме като цяло, явление, което не можем да разделим на подраздели.

Днес това непознато вече не е толкова изненадващо, тъй като чрез разследване за функционирането на мозъка и връзката му с психологията е доказано, че Зад привидното единство на съзнанието и преживяването на възприемане на нещата има няколко относително независими процеса координирайки се помежду си. Ето защо, въпреки че приемаме за даденост, че умението да се използва език е само един вид умения, има хора с мозъчни травми, които могат артикулират думи, когато говорят, но не могат да разберат речта, както има и други, които практически не могат да говорят, но разбират какво им се казва.

Дереализацията е друг от онези примери, които след очевидно хомогенен психологичен феномен и единни, има различни елементи, които при определени обстоятелства могат да покажат къде започват и къде те завършиха.

В този случай говорим за опит, при който въпреки че технически възприемаме едни и същи обективни елементи и можем да представим всички тях в ума си, забелязваме, че в това перцептивно преживяване има нещо, което липсва, което не е на мястото си. Това се случва, защото въпреки че всичко, което улавят сетивата ни, е уловено в нашето съзнание, откриват се психологическите процеси на разпознаване и емоционална реакция на дразнителите променен.

В резултат на това при дереализацията имаме субективното усещане, че това, което възприемаме, е отделено от нас или не принадлежи на нашия план на съществуване; изпитваме учудване от това, което виждаме, докосваме и / или чуваме, сякаш е част от набор от филми или симулация. Въпреки това, не защото е субективно усещане, дереализацията вече не е реална. Това е психологически феномен, който може да бъде (и е бил) научно проучен.

Връзката му с обезличаването

Явление, подобно на дереализацията, е обезличаване, при което това, което се възприема по рядък начин, е самото тяло или дори собствените мисли. И двете са примери за дисоциативни симптоми, които изглежда се свързват с някои психологически или психиатрични разстройства, но, както ще видим, те не винаги са израз на сериозен проблем.

В какви ситуации може да възникне дереализация?

От това, което видяхме досега, дереализацията изглежда донякъде неприятна или поне обезпокоителна. И истината е, че в повечето случаи се преживява като нещо негативно. Въпреки това, не винаги е причина за тревога.

Въпреки това, нека видим кои са най-честите причини за дереализацията.

1. Поддържане на високо ниво на тревожност

Изгаряне, генерирано от безпокойство за относително дълго време (например поради подготовка на важен преглед) може да улесни появата на дереализацията като мимолетна промяна на възприятие. Това Това се случва поради възможни моментни дисбаланси в нервната и хормоналната активност в тялото ни. В такива случаи дори не трябва да говорим за страдание от психологическо разстройство.

2. Паническо разстройство

При паническо разстройство има внезапно и много екстремно покачване на нивото на тревожност. Това води до промени не само във възприятието, но и когнитивно (това, което мислим и вида на решения, които вземаме), както и физически симптоми като изпотяване, повишено кръвно налягане, виене на свят и др.

3. Травма

Както при много дисоциативни явления, дереализацията също е такава Това е едно от последствията от този вид болезнени емоционални следи, които остават запечатани в паметта ни..

Всъщност се изчислява, че се появява (с повече или по-малка интензивност) в повечето случаи, в които се случват травматични преживявания.

• Може да се интересувате от: „Какво представлява травмата и как тя влияе върху живота ни?“

4. Консумация на психоактивни вещества

Консумацията на някои лекарства може да доведе до дереализация и дори до налудни мисли, свързани с това (например, вярвайки, че неволно участваме в пиеса).

Може ли да се лекува в терапия?

Към дереализацията може да се подходи в контекста на терапията, като помага на пациента да управлява физиологичните причини. Както видяхме, това е перцептивна промяна, тясно свързана с безпокойството, така че в психологическата терапия работим за „обучение“ на човек в модулацията на фокуса на вниманието си и в приемането на стратегии да не продължава да храни това състояние на високо активиране на системата силно нанизани.

Интересувате ли се от психотерапевтична подкрепа?

Ако мислите да отидете на консултация по психология и да започнете процес на психотерапия, свържете се с мен. Казвам се Фернандо Азор Лафарга, Аз съм психолог, специализиран за възрастни и възрастни хора, както и директор на Azor & Сътрудници, от които провеждам както сесии за психологическа терапия лице в лице, така и онлайн терапия чрез видео повикване.

Работя от много години както в областта на клиничната и здравната психология, така и в експертната психология и психология аеронавтика, а също и сътрудничество с различни медии като разпространител по въпроси, свързани с психологията и психичното здраве общо взето. За да научите повече за това как работя, проверете моя авторски файл.

Библиографски справки:

• Американска психиатрична асоциация. (2013). Диагностично и статистическо ръководство за психични разстройства. Пето издание. DSM-V. Masson, Барселона.
• Гуралник, О.; Гисбрехт, Т.; Кнутелска, М.; Sirroff, B.; Симеон, Д. (2007). Когнитивно функциониране при деперсонализационно разстройство. Вестник за нервни и психични заболявания. 195 (12): стр. 983 - 988.
• Хънтър, Е.С.; Сиера, М.; Дайте живот. (2004). Епидемиологията на обезличаването и дереализацията. Систематичен преглед. Социална психиатрия и психиатрична епидемиология 39 (1): стр. 9 - 18.
• Симеон, Д.; Кнутелска, М.; Нелсън, САЩ; Гуралник, О. (2003). Чувство нереално: актуализация на нарушение на обезличаването на 117 случая. Списание за клинична психиатрия, 64 (9): стр. 990 - 997.
• Сиера-Зигерт, М. (2018). Обезличаване: клинични и невробиологични аспекти. Колумбийски вестник по психиатрия, 37 (1), 40 - 55.