10 frází, které psychologové nenávidí, je nejvíce neslyší

The psychologové a studenti psychologie den co den čelí velkému množství klišé, stereotypů a mýtů obklopujících jejich povolání. Jedním z aspektů těchto klišé jsou fráze, které z jakéhokoli důvodu musel každý psycholog opakovaně slyšet.

Fráze, které psychologové nenávidí nejvíce (nebo mýty o psychologech)

Oni jsou klišé a hackované fráze, ovoce nevědomosti o povolání psychologa. Doufáme, že v tomto článku zvýšíme povědomí o obecné populaci: Nepoužívejte tyto aktuální fráze! Váš rodinný příslušník, přítel nebo známý, který se věnuje psychologii bude vám navždy děkovat.

Nech nás začít.

1. „Jsi psycholog? Nečtěte mi myšlenky! “

Je to fráze, která psychologa může docela dráždit. Nikdo nemá schopnost číst myšlenky jiných lidí, nikdo. Pokud by tomu tak bylo, odborníci v oblasti duševního zdraví by nepoužívali testy a množství technik k prozkoumání psychiky pacienta; K poznání problémů člověka by stačilo „mentální čtení“.

Na druhou stranu, o čem je tento agresivní postoj? Možná nejste nejzajímavější osobou na světě, nemusím toužit po objevování úžasných věcí, na které myslíte.

Nemusíte mě varovat před něčím, co mě nenapadlo udělat.

Psychologové se věnují analýze vzorců chování, Osobnostní rysy, psychosociální kontexty a podobné věci. Z těchto faktických informací můžeme nakreslete nějakou hypotézu na pacientech nebo předvídat chování, které se může v budoucnu vyvinout na základě studovaných parametrů. Tohle znamená tamto nejsme jako Sandro ReyNemáme křišťálové koule nebo „vědecky ověřené“ brýle, které nám umožňují vidět za hranice běžného vnímání.

Existuje také osobnost, která trvá na tom, abyste „četli jeho myšlenky“. Toto je pěkná varianta klišé, protože se alespoň nezrodila z pasivně agresivního přístupu. Několik slov pro osobu, která mě požádá, abych si přečetl jeho myšlenky: Obdivuji vaši otevřenou a žoviální predispozici k životu a že mi chceš ukázat svůj vnitřní svět. Doufám, že vás nezklamu, když vám řeknu, že práce psychologa je mnohem méně mystická. Každopádně vás pozývám na kávu, abych ti to vynahradil.

2. "Psychologové jsou blázni"

Není hloupé si to myslet v každém psychologovi je bod šílenství. Stává se to u všech lidí, kteří milují svou disciplínu poznání; co jste studovali a to je pravděpodobně vaše povolání. Je možné, že z tohoto důvodu mohou lidé dojít k závěru, že „ten, kdo tráví tolik času přemýšlením o psychice, může být trochu dojatý ...“.

Pravda je taková televizní seriál Vydláždili cestu tomuto mýtu o šílenství psychologů k získání přívrženců. Kulturní produkty, které nám nabízejí, jsou fikce a jejich zápletky jsou založeny na anomáliích, neočekávaných, šokujících... proto jsou psychoterapeuti, kteří ožívají v seriálech nebo filmech nejvíce výstřední. Jako například Doktor House hraje na misantropického lékaře závislého na narkotikách, ale extrapolovat, že všichni lékaři jsou jako on, by byla obrovská chyba.

Realita je však zcela jiná. Většina psychologů a psychologů jsme velmi normální, a dokonce nudné, pokud mě pospíšíš.

3. „Kde je gauč? Nemůžete být psychologem, pokud nemáte gauč “

Začátek: psychologům Na promoci nám gauč nedají. Nákup pohovky, pokud se chystáte konzultovat (to je další, ne všichni psychologové se zabývají psychoterapií) není povinný nebo porušuje jakýkoli zákon, pokud jej nemáte.

Gauč byl široce používán psychoanalytiky z důvodu tradice. Někteří současní psychoterapeuti, ať už pocházejí ze současné psychoanalýzy nebo z jakéhokoli jiného, ​​se ji mohou rozhodnout, či nikoli. Gauč nemá žádnou magickou moc ani nepředpokládá žádnou přidanou hodnotu. Jeho funkcí je pomoci pacientovi uvolnit se a lépe vyjádřit své obavy a problémy a zabránit mu v pohledu do očí psychoterapeuta a může se cítit rozpačitý.

Pokud chodíte na terapii a váš psycholog nemá gauč, ale obyčejnou pohovku nebo křeslo nebo triplet, prosím, nemysli si, že je za to špatný psycholog, a ušetří vás od nutnosti slyšet klišé frázi: „kde je gauč?“

4. „S tím, co si psychologové účtují, musí být bohatí.“

Tento bod do značné míry závisí na zemi, ve které se nacházíte: v každém regionu existují parametry poplatků pro psychoterapeuta nebo je povolání oceněno lépe nebo horší. To ovlivňuje to, co platíte za psychoterapeutické sezení. Je drahé jít k psychologovi? Studna... jak by řekl Pau Donés, na všem záleží.

Obecně řečeno, psychologové nejsme bohatí. O nic méně, běž. Mnoho lidí tomu věří studium kariéry psychologie konzultováním se stanou milionáři a pak zjistí krutou realitu.

Proč si tedy psychologové účtují tolik? Pojďme začít dělat matematiku. Při hodnocení, zda je terapeutické sezení velmi drahé, si musíte být vědomi. My terapeuti jsme studovali čtyři roky kariéry a po absolvování museli jsme absolvovat postgraduální kurzy, mistři... Je to nezanedbatelná investice do času a peněz. Magisterské tituly ve Španělsku neklesnou pod 3 000 EUR. A s nejnovějším zvýšením sazeb může každý rok studia stát více než 1 500 EUR.

Na druhou stranu, testy potřebné k diagnostice pacientů jsou neuvěřitelně drahé. Přidejte kancelářské nájemné, daně (daň z příjmu fyzických osob, osoby samostatně výdělečně činné ...), pojištění občanskoprávní odpovědnosti, materiál (pohovka také, ale je volitelná). A všimněte si také, že psychologové nejen spolupracují s našimi pacienty během sezení, ale můžeme strávit mnoho hodin doma prohlížení historie, hledání informací, opravování testů a činností, učení se lepším technikám, aktualizace, školení... Za každým pacientem je investováno mnoho hodin a není je vidět pouhým okem.

V každém případě, zejména po krizi, je pravda, že existují psychologové, kteří mohou s vámi zacházet za velmi přijatelnou cenu. Jsou také takoví, kteří si z důvodu prestiže účtují za sezení mnohem více. Ve vinici Páně je všechno, ale pokud opravdu potřebujete terapii, peníze by neměly být překážkou.

5. „Ne, tomu nevěřím“ (v psychologii)

Jsem za tebe rád, že víš. Ze srdce

Ale pojďme analyzovat tuto klišé frázi. Pravda je taková psychologie není ani náboženství, ani nic podobného. Nejde o „věřit nebo nevěřit“, jako by psychologie byla něco jako akt víry. Možná nevěříte zákonu gravitace, ale je prokázáno, že existuje něco, co přitahuje těla k zemi. Váš názor na věc je tedy naprosto irelevantní, protože fyzikální zákony existují a nepřestanou jednat bez ohledu na to, v co jim nevěříte. Dalo by se říci, že psychologie nebo fyzika ano dost sebeúcty aby to na ně nemělo vliv, že od nich přecházíte.

Psychologie se řídí vědeckou metodou; Snaž se analyzovat realitu na základě metodických základůkontrastoval za účelem dosažení pravdivých závěrů. To neznamená, že vše, co nese příjmení „psychologie“, je naprosto nesporné, ani to neznamená, že to nemůže Existují metodologické nedostatky, které mohou vést k nesprávným závěrům (jako je tomu téměř v jakékoli společenské nebo vědecké vědě). Zdraví).

Psychologie je věda, která je v současné době koncipována uvnitř Zdravotní vědy. Nemůžete „nevěřit“ psychologii, každopádně budete mít kritický pohled na metodologii a empirickou metodu používanou v této disciplíně. Empirické důkazy poskytnuté psychologií týkající se znalostí o psychice jsou dynamické a proměnlivéo tom není pochyb (lidská bytost je proměnlivá!), ale je nepopiratelné, že tyto údaje vedou ke zlepšení kvalita života lidí, kteří se účastní terapie, je to vědecky prokázáno (omlouvám se za) tautologie).

Samozřejmě, studium psychologie je standardizováno v poměrně náročném právním rámci.

Pokud s touto frází „Nevěřím v psychologii“ to chcete naznačit nemáte rádi psychology„Máte právo na tento názor, ale pokud tomu tak je, je lepší, abyste se řádně vysvětlili a nepoužívali typickou frázi, protože jak jste dokázali číst, je to klam.

6. "Nemůžeš se zlobit; Jste psycholog! “

Podle stejné logiky nemůže lékař nachladnout, mechanik nemůže mít poruchu automobilu nebo zubaře nemůže bolet zub. Musíte mít na paměti, že psychologové se vystavují vysokým úrovním stres: čelíme emoční náboj To znamená naslouchat všem problémům pacientů a měli bychom být vyškoleni, aby to nemělo na nás vliv, ale ...

Mimo konzultaci, psychologové jsou lidé z masa a kostí, jsme nadšení, smějeme se, pláčeme a... máme nedostatky. I když je to neuvěřitelné.

Ačkoli naše školení a profese nám poskytují dovednosti v ovládání emocí a zvládání stresu a konfliktů nejsme imunní vůči špatným časům, chybám, hněvu atd. Tento to neznamená, že jsme špatní psychologové: musíme se naučit oddělit osobní a profesionální život a také umět uvažovat o tom, že psychoterapeuti jsou lidé, a proto dokonalost není naším společným jmenovatelem. Ani náš, ani nikdo.

7. „Psychologie není věda!“

Vracíme se znovu k těm typům lidí, kteří z nějakého důvodu „nevěří v psychologii“. Tentokrát je na řadě osoba, která to tvrdí psychologie není věda. Nejprve by si člověk mohl klást otázku, co tato osoba znamená pod pojmem „věda“. Protože možná vaše vize vědecké je omezit na matematické a fyzikální zákony, dokonalý a neměnný. Tento puristický pohled na pojem „věda“ nepřijímá téměř nikdo.

Vlastně, věda je... (pojďme vytáhnout encyklopedii):

«Objednaná sada systematicky strukturovaných znalostí. Věda je znalost, která se získává pozorováním pravidelných vzorců, uvažováním a experimentováním v konkrétních oblastech z které otázky se generují, vytvářejí se hypotézy, odvozují se principy a pomocí vědecké metody se zpracovávají obecné zákony a organizované systémy. » [Kašna: Wikipedia]

A bezpochyby je psychologie vědou, pokud jde o disciplínu znalostí, která studuje řádným způsobem a sleduje vědecká metoda, lidské chování a duševní procesy. To znamená, že psychologie vytváří hypotézy o jevech a poté je empiricky testuje (systematickým pozorováním), jako každá jiná věda. Ve skutečnosti je psychologie stále disciplínou, která čerpá z biologie, medicíny, chemie, neurovědy, společenské vědy a dokonce kvantová mechanika. Není to ani věda?

Psychologie je tedy věda. Je to hotová věc, nikoli názor. Pokud si myslíte, že jste pánem vesmíru a chlubíte se svou skepticismem, doporučuji vám pozorně si přečíst následující článek:

• "Dunning-Krugerův efekt: čím méně toho víme, tím chytřejší si myslíme, že jsme"

Neberte to ve zlém.

8. Náhodou potkáte člověka, zahájíte konverzaci, náhodou zjistí, že jste psycholog a... Vysvětlí vám své problémy a vyžaduje diagnostiku a léčbu do 5 minut.

S čím se psycholog nestal: vezmete si taxík, abyste jeli do jiné části města, a jakmile se taxikář dozví o vaší profesi, začne bombardují tě svými osobními příběhy a čeká, až ho „diagnostikujete“ a „vyléčíte“, než dosáhnete cíle.

Podívejme se: trochu se vracíme ke stejné věci, psychologové nejsou kouzelníci ani nedělají zázraky. Je mi to opravdu líto. Není to ani moc příjemné, že někdo vysvětlím ti jeho problémy za pět minut, ve spěchu, a budete držet zodpovědnost za jejich budoucnost na základě diagnózy a léčby, kterou musíte provést rychlostí zvuku.

Normálně jsou psychologové otevřenými lidmi a my v nich nemáme žádný problém podejte pomoc těm, kteří to potřebují. Musíte to však pochopit, stejně jako lékař 24 hodin denně nezkoumá lidi, kteří jsou najít vás na ulici při hledání nemocí nebo číšník není odhodlán nabídnout vám jídelní lístek, když je dovolená, psycholog se nemůže trvale účastnit psychologické problémy nebo existenční obavy cizinců.

Zjistěte, kdy je čas nastolit tyto problémy, a jak to udělat. Pro stanovení závažné diagnózy je nutné pracovat hodiny, i dny, metodického vyšetření; vyžaduje soustředění ze strany psychologa.

A ať je to cokoli a na dlouhou dobu humanismus přidělené nám, měli byste také mít na paměti, že se snažíme vydělávat si na živobytí z naší práce.

9. „Jít k psychologovi je pro duševní pitomce!“

Toto je jedna z nejvíce dráždivých vět, protože na mnoha úrovních ukazuje naprostou neznalost. Začněme: co je pro vás duševní pitomec? Blázen? Máte-li na mysli lidi, kteří mají nějaký emocionální problém, dočasnou poruchu nálady nebo nějaký rodinný konflikt... Kolik lidí by uniklo vaší koncepci šílený?

Pokud jste to nevěděli, zacházejí také psychologové problémy aseptické jako pracovní neschopnost, problémy s učením nebo problémy ve vztazích... Nemluvě o pobočce pozitivní psychologie, který je zodpovědný za zvyšování kvalit člověka (a proto jeho cílem není nic „léčit“, ale posílit některé dovednosti, ve kterých se člověk chce zlepšit).

Samozřejmě, říkat, že ti, kdo chodí k psychologovi, jsou blázni, je to opravdu pobouření. Bláznivé není hledat pomoc když vám není dobře. A mějte na paměti, že všichni lidé v určitém okamžiku svého života projdou nějakým typem konfliktu, při kterém by byl nutný zásah terapeuta.

Žádný z výše uvedených případů nespadá pod vak „šílenství“. Pokud máte problém, požádejte o pomoc odborníka z toho nebude problém větší ani menší. Jde o to pokusit se pomoci lidem a každý případ je jedinečný. Nespadejme do stigmat nevědomosti s těmi, kteří mají odvahu čelit svým obavám.

10. "Minule jsem měl sen... (vysvětlí vám to) co to znamená? “

Být psychologem není totéž jako být psychoanalytik. A vsadím se, že většina psychoanalytiků by vám nebyla schopna nabídnout přísné vysvětlení smyslu snu, který jste právě vysvětlil za tři minuty, aniž byste věděli více údajů zásadního významu pokud jde o dotazování na něco tak složitého a nehmotného, ​​jako je vaše bezvědomí.

Pravda je taková většina psychologů nemá v tomto typu teorie žádné školení kteří se ptají na výklad snů na základě analýzy nevědomí, symbolů atd. Tohle je tak.

Pro zábavu se většina terapeutů může pokusit udělat nějaké hypotézy o tom, co si myslíme, že by mohly znamenat. tyto sny, které jste vysvětlili, ale neočekávejte nezpochybnitelný závěr, protože to nepřestane být souhrnným výkladem Y spousta dat bude chybět abyste mohli dobře analyzovat, jak funguje vaše nevědomí.

Slyšeli jste další klišé fráze o psychologech nebo psychologii?