Gestaltova teorie: základní zákony a principy

The Gestalt teorie Je to koncept, který vám bude znít povědomě, pokud jste jedním z těch lidí, kteří jsou zvědaví na svět psychologie. V současnosti je to široce používaná teorie psychoterapie a řešení problémů, ale také se stalo populárním jako jeden z psychologických přístupů atraktivnější pro ty, kteří věří, že způsob bytí, chování a pocit bytí člověk nelze redukovat pouze na to, co je přímo pozorovatelné nebo měřitelné.

Pokud jste si však přečetli něco o Gestaltově teorii, budete také vědět, že není proslulé tím, že se dá snadno shrnout do jediné věty. Jejich filozofické základy a zákony o tom, jak vnímáme věci, má kořeny v letech a letech výzkumu a jeho formulace o lidské mysli nejsou vždy intuitivní.

Proto, abychom dobře porozuměli Gestaltově teorii, je nutná malá změna mentality a nic lepšího k dosažení tohoto cíle než zjistit, jakým směrem je orientován jeho přístup a jaké jsou jeho principy.

Gestaltová teorie a její humanistické vlivy

The Gestalt psychologie lze rámcovat v širším rámci EU

humanistická psychologie, protože zdůrazňuje subjektivní zkušenosti každého člověka, klade důraz na pozitivní aspekty psychologie, jako je seberealizace a hledání správných rozhodnutí a pracuje s koncepcí lidské bytosti jako agenta schopného vyvíjet se v svobodný a autonomní.

To znamená, že se nezaměřuje na negativní aspekty mysli, jako je tomu u některých typů psychoanalýza, ani neomezuje svůj předmět studia na pozorovatelné chování lidí, jak se to děje v EU behaviorismus.

Trochu historie o Gestaltovi

Gestaltová teorie se v Německu objevila na počátku 20. století jako reakce na psychologii chování, která při vyšetřování chování lidí odmítla zohlednění subjektivních stavů vědomí zdůraznil dopady, které na nás mají rodinné souvislosti a sociální a kulturní rozšíření. Na rozdíl od behavioristů se vědci, kteří se řídili Gestaltovou teorií, v podstatě zabývali studiem mentálních procesů že v té době byly považovány za něco zásadně neviditelného, ​​protože neexistovaly žádné nástroje, jak dobře poznat, co se stalo v mozek.

Tímto způsobem nám Gestaltova teorie přibližuje pojetí lidské bytosti charakterizované její aktivní rolí, pokud jde o vnímání reality a rozhodování. Podle gestaltistů všichni si ve své mysli vytváříme víceméně ucelený obraz o sobě a o tom, co nás obklopuje„a tyto obrazy nejsou pouhým spojením informačních sekvencí, které k nám přicházejí prostřednictvím našich smyslů, ale jsou něčím víc.

Konstruování reality a její interpretace

Německé slovo Gestalt, který je často přeložen do španělštiny jako „forma“, představuje tento proces, kterým stavíme rámce vnímání reality: všichni lidé interpretují realitu a rozhodují o ní na základě těchto mentálních „tvarů“ nebo „postav“, které vytváříme, aniž by si to uvědomovali. Gestaltova teorie se zaměřuje na vysvětlení našeho způsobu vnímání věcí a rozhodování na základě „forem“, které vytváříme.

Gestaltova teorie a pojem "forma"

Některé školy psychologie se domnívají, že mentální reprezentace, které jsou vytvářeny v našem vědomí, jsou součtem kousků obrazu, zvuku, dotyku a paměti. Tímto způsobem by byla do našeho přidána sada těchto informačních balíčků, které přicházejí ze smyslů mozek az této superpozice jednotek by se ukázalo, co zažíváme.

Gestaltova teorie však popírá, že existuje percepční „celek“, který se skládá ze souboru dat, který se dostává do našeho těla. Naopak navrhuje, že to, co prožíváme, je více než součet jeho částí, a že tedy existuje jako celek, což je postava, kterou lze považovat pouze za celek. Co se tedy stane, je to, že globálnost našich mentálních „forem“ je vnucena tomu, co k nám přichází prostřednictvím smyslů, a nikoli naopak.

Podle tohoto přístupu se dozvídáme o tom, co nás obklopuje, nepřidáním sady kousků informace, které k nám přicházejí prostřednictvím smyslů, ale z „postav“, které jsou vytvořeny v naše mysl. Například z teorie Gestalt, která se používá v Gestalt terapii, kterou vytvořil Fritz Perls (což není přesně stejné jako Gestaltova psychologie, starší než tato), formy psychoterapie jsou navrženy v co cílem je, aby pacient mohl pochopit určité problémy v globálním smyslu to se liší od toho, co dělal dříve, a to mu umožňuje rozvíjet jeho potenciál.

Podle Gestaltovy teorie by tedy lidé nebyli příjemci různých vjemů, ale spíše by naše mysl byla složena z různých celků. Pro gestaltisty není nutné soustředit se na kousky, z nichž se zdá, že jsou vytvořeny naše mentální postavy. cokoli k vyřešení konfliktu nebo přijetí užitečnějšího myšlení, ale musíte se pokusit dosáhnout strukturální porozumění nové, co se stane.

Příklady k pochopení myšlenky „tvaru“

Příklad toho lze nalézt v filmy. Přestože jde o sled fotografií, které rychle projdou, vnímáme je jako něco úplně jiného: sled pohyblivých obrazů.

Ačkoli tato kvalita (pohyb) není přítomna v různých obrazech, to, co zažíváme, je globalita, která tuto vlastnost má. Z pohledu Gestaltovy teorie je to tak proto, že vytváříme globální formy o realitě, kterou my obklopuje nás, místo abychom jen pasivně přijímali informace, které přicházejí odkudkoli, a reagovali dovnitř následek.

Totéž se jasně projevuje, když je vidíme optický klam ve kterém se objevují dva nebo více překrývajících se obrazů, ale nejsme schopni vidět více než jeden najednou: zdá se, že globalita postavy převezme naše smysly.

Zákony Gestalt

V rámci Gestaltovy teorie byly formulovány zákony, které vysvětlují principy, kterými v závislosti na kontextu, ve kterém se nacházíme, vnímáme určité věci a ne jiné. Jedná se o Gestaltovy zákony, které původně navrhl psycholog Max Wertheimer, jehož nápady byly vyvinuty a posíleny Wolfgang Köhler (na obrázku) a Kurt koffka.

Nejdůležitější zákon, který nám dává lepší představu o logice, která řídí generování vnímání jako celku, je zákon dobré formy, podle nichž to, co vnímáme s větší přesností a rychlostí, jsou ty formy, které jsou úplnější, ale zároveň jednodušší nebo symetrické.

Další zákony a principy Gestalt

Další zákony Gestaltovy teorie jsou:

• Zákon figury: nemůžeme vnímat stejný tvar jako postavu a zároveň jako pozadí této figury. Pozadí je všechno, co není vnímáno jako postava.

• Zákon kontinuity: Pokud se zdá, že několik prvků je uspořádáno v toku orientovaném někde, budou vnímány jako celek.

• Zákon blízkosti: Prvky blízko sebe mají tendenci být vnímány jako součást jednotky.

• Zákon podobnosti: Podobné prvky jsou vnímány jako prvky se stejným tvarem.

• Zákon uzavření: tvar je lépe vnímán, čím uzavřenější je jeho obrys.

• Zákon o dokončení: otevřený tvar má tendenci být vnímán jako uzavřený.

Jaké jsou tyto „formy“ podle Gestaltovy teorie?

Jelikož jsou formy totality, nelze je redukovat na jediný smysl. To znamená pro gestalisty mentální obraz není ve skutečnosti vizuální obraz, jako ten, který lze vyrobit při promítání světla na sítnici, ale je to něco jiného. A to natolik, že pro stoupence Gestaltovy teorie platí zákony Gestaltu nejen k tomu, co je vnímáno zrakem, i když jsou obvykle ilustrovány pouze kresbami a ikony. Není těžké si představit příklady, kde se zdá, že zákony Gestaltu platí pro všechny druhy vnímání.

Stručně řečeno, Gestaltova teorie navrhuje a psychologický přístup ve kterém osoba má aktivní role při konstrukci jednotek významu o svých zkušenostech a o tom, že jsou navíc schopni restrukturalizovat své mentální „způsoby“, aby si osvojili užitečnější úhly pohledu a lépe řídili jak své rozhodování, tak své cíle.

Fritz Perls a Gestalt Therapy

Fritz perls, podle většiny postulátů Gestalt psychologie, on vyvinul jeho vlastní terapii: Gestalt terapie. Zveme vás, abyste je poznali prostřednictvím těchto dvou článků:

• „Biografie Fritze Perlse a jeho příspěvků k psychologii“

• „Gestalt terapie: co to je a na jakých principech je založena?“