Jaká je psychologická léčba závislosti na konopí?

Konopí je mezinárodně nejrozšířenější nelegální drogou. To je do značné míry způsobeno skutečností, že mnoho lidí ji považuje za „měkkou drogu“ s velmi malými zdravotními riziky.

Ti samí lidé však na to zapomínají marihuana nebo hašiš jsou látky, které mohou způsobit závislost a řadu problémů.

Ne všichni lidé, kteří užívají marihuanu, budou mít problémy nebo nějakou závislost na konopí. To bude záviset na mnoha faktorech, jako je genetika člověka, jeho četnost a stravovací návyky, množství a odrůdy rostliny, jejich emoční stav a životní kontext ...

Ne všichni lidé, kteří kouří klouby, trpí problémy, ale nemůžeme popřít, že u některých lidí vzniknou vážné problémy a že potřebují podporu odborníků.

• Související článek: „Marihuana: věda odhaluje své dlouhodobé účinky na mozek“

Psychologická léčba závislosti na konopí

V tomto článku s vámi budu mluvit hlavní pilíře psychologické léčby závislosti na konopí.

1. Motivace k ukončení marihuany

Jakýkoli pokus o psychologickou léčbu je odsouzen k neúspěchu, pokud daná osoba není motivována pro získání výsledků.

Bohužel je v oblasti závislostí velmi běžné potkávat lidi, kteří se nechtějí změnit nebo se na to necítí připraveni. Ve většině případů je to rodina nebo pár, kteří kontaktují profesionály, aby požádali o radu a věděli, co mají dělat.

Mnoho lidí se ocitne ve frustraci a bezmocnosti vědomí toho, že milovaný člověk (jejich dítě, sestra, jejich manžel) kouří příliš mnoho kloubů, které negativně ovlivňují jejich životy, a už nemohou pokračovat žít takhle.

Bohužel je to běžná realita: hlavní charakteristikou závislosti je, že osoba si není vědoma problému, a že v tomto případě necítí touhu vzdát se marihuany nebo podstoupit psychologické ošetření. Mnohokrát jdou na terapii, aby opustili klouby zcela vynucené svými příbuznými, nebo proto, že jejich partneři hrozili odloučením.

V takovém případě pomůže člověku realizovat psycholog, který se specializuje na závislost na marihuaně vztah mezi užíváním těžké marihuany a vašimi osobními problémya stanoví krátkodobé a dlouhodobé cíle.

Zde jsou jen některé z důsledků a mozkových následků nadměrného užívání marihuany:

● Problémy s koncentrací. ● Úniky paměti. ● Podrážděnost a výbuchy hněvu. ● Úzkost. ● Problémy se spánkem. ● Paranoia a záchvaty paniky. ● Psychóza a příznaky schizofrenie

2. Analyzujte společné stravovací návyky

Psycholog zkušený v léčbě závislosti na konopí použije strategický přístup. Je důležité pomáhat komukoli překonat závislost provést mapování chování a návyků dané osoby.

Kolik kouříte? Jak často kouříte? Kolik kloubů týdně? Kolik kloubů denně? V jakých situacích? Jak se cítíte před kouřením? A pak? Jaká jsou různá posílení kouření konopí? Kouříte vždy sami nebo také s jinými lidmi? Podařilo se vám v poslední době dostat období marihuany? Vyskytly se nějaké předchozí pokusy sundat klouby? Jaké byly výsledky a proč nefungovaly?

To je jen několik z mnoha otázek, které může profesionál položit, aby připravil půdu pro léčbu závislosti na marihuaně. Dalo by se to říct je dodržena zásada „znáte svého nepřítele, abyste ho porazili“.

Po provedení hodnocení budou vyvozeny závěry a s pomocí psychologa budou stanoveny cíle krátkodobé a dlouhodobé cíle v oblasti změny a k tomu budou navrženy nejvhodnější strategie osoba.

3. Překonání abstinenčního syndromu z marihuany

Jedním z hlavních důvodů, proč kuřáci konopí nechtějí přestat, je ten, že strach z abstinenčního syndromu.

Konopí je velmi složitá rostlina s velkým množstvím sloučenin a účinných látek, přičemž THC je nejvíce studované a je zodpovědné za to „vysoké“, které lidé při kouření hledají. Je to návyková složka a po časté konzumaci si tělo vytvoří závislost. Tohle znamená tamto, když osoba přestane konzumovat nebo sníží obvyklé dávky THC, může se u ní objevit nepohodlí nebo úzkost.

Pokud je abstinenční syndrom velmi nepříjemný, může se člověk vzdát a začít znovu užívat (protože je to nejrychlejší způsob, jak přestat cítit nepohodlí). Je však součástí procesu detoxikace konopí. Osoba bude muset jít několik dní nebo dokonce pár týdnů, aniž by spotřebovala, aby přestala cítit abstinenční syndrom.

Je velmi důležité mít to na paměti. Překonání závislosti na marihuaně není záležitostí „vůle“, ale znát podstatu látky a její interakci s životem člověka. Podstatnou součástí psychologické léčby marihuany je doprovázet osobu při zvládání abstinenčního syndromu.

4. Práce na emoční závislosti na marihuaně

Užívání drog se vždy jeví jako úniková cesta z reality. Osoba, která nadměrně kouří marihuanu, ji používá k „samoléčbě“, k dočasnému úniku z nudy, úzkosti a smutku každodenního života.

Pokud si člověk zvykne po mnoho let užívat marihuanu v každodenním životě, bude se bát vyhlídky, že se vzdá kloubů. Pracoval jsem s terapeuty, kteří tvrdili, že si nepamatují, že by byli šťastní bez použití marihuanu, protože kouřili téměř denně několik let, ve většině případů od dospívání.

Velmi důležitou součástí jakékoli léčby závislosti na konopí bude práce na emoční závislosti na marihuaně, pomozte člověku znovu se naučit zvládat různé každodenní situace nebo nepříjemné emoce.

Marihuana tyto problémy dočasně zakrývala nebo maskovala, ale zbavila osobu možnosti naučit se emocionálně zvládat. Každá z těchto situací bude terapeutickým cílem a bude na ní pracovat během terapeutických sezení jakékoli léčby závislostí.

5. Prevence relapsu kloubů

V souvislosti s předchozím bodem se v rámci terapeutických sezení zastaví konopí seznam všech možných situací relapsu této osoby. Mohou to být společenské akce, trávení času s jinými lidmi, s nimiž jste dříve kouřili klouby, nejstresovější situace každodenní rutina (návrat domů po špatném dni v práci, hádka s partnerem), rituály na konci dne týden atd.

Pro každou z těchto situací bude člověk muset pracovat na různých strategiích a změnách návyků, alternativní aktivity, techniky sociálních dovedností, relaxace nebo dokonce práce na určitých přesvědčeních iracionální.

A především připravte osobu na to, kdy dojde k relapsu. Mnoho lidí riskuje, že se emocionálně potopí a pocítí velkou frustraci, když neočekávaně relapsují. Psycholog pomůže osobě znovu vstát, do zaměřte se na učení a přemýšlení o tom, jak se v budoucnu vyhnout tomu relapsu, co příště udělat jinak.

Prevence relapsu je základním pilířem, kterému je věnována nejmenší pozornost. Jedná se o fázi, která trvá celý život, protože člověk bude vždy muset dávat pozor na pokušení nebo touhu znovu použít. Cílem je udržet pozitivní výsledky psychoterapie.

Hledáte psychologa pro léčbu závislosti na marihuaně?

jsem Luis Miguel Reala roky se věnuji pomoci lidem s problémy se závislostmi. Pomohl jsem stovkám lidí přestat být otroky konopí a přestat se klamat. Pokud máte problémy s marihuanou a máte pevný úmysl přestat kouřit, kontaktujte mě a my se co nejdříve pokusíme váš případ vyřešit.