5 typů zlomeného srdce (a jeho emocionální účinky)

„Exploduj, exploduj mě, exploduj mé srdce.“ Tak zpívala skvělá Raffaella Carrà v jedné ze svých známých písní. O několik veršů později řekl: „Jaká katastrofa, když odejdete!“ a ano, je to katastrofa, že nás opustí: jak špatné to je, být zamilovaný!

A o tom si dnes budeme promlouvat, zlomené srdce. Kolik typů existuje? Nemůžeme předstírat, že najdeme vědeckou odpověď na něco tak subjektivního, jako je láska. To je spíše záležitost růžového tisku než silného vědeckého výzkumu, ale něco se dá vytěžit.

A to, co si přečteme dále, je to, co jsme získali zkoumáním této složité záležitosti jako (ne) lásky. Podívejme se, kolik druhů zlomeného srdce existuje, nebo alespoň kolik jich bylo popsáno.

• Související článek: „Deprese způsobená rozpadem: co to je, příznaky, příčiny a co dělat“

Hlavní typy zlomeného srdce v osobních vztazích

Téměř všechno v lásce je záhadou, trochou žertu, trochou vážnosti a nelze říci, že definice opaku, zlomeného srdce, je velmi odlišná. Někteří budou definovat zlomené srdce jako emoce, kterou cítíme, když nám někdo, koho milujeme, neodpovídá. Jiní to definují jako pocit, který vzniká, když se rozpadne vztah, ať už je to přátelství nebo vášnivá láska.

Po vyčerpávajícím hledání zvědavého světa novinářských celebrit a růžového tisku, daleko od psychologie, jsme našli několik klasifikací. Všechny však dohromady vytvářejí jediný systém pět typů zlomeného srdce spojeného s velmi běžnými sociálními situacemi.

V těchto zlomech srdce najdeme jak ty, které se vyskytují po navázání a rozbití vztahu (tj. Došlo k sentimentální korespondenci mezi dvěma lidmi), tak typ vztahů, ve kterých byla jedna ze stran zamilovaná nebo byla přitahována k jiné osobě, ale která nebyla oplácena, a proto nikdy neexistoval vztah jakéhokoli druhu druh.

1. První (ne) láska

Říkají, že první láska je nejintenzivnější, nebo alespoň ta, na kterou si budeme pamatovat nejvíce, i když dojde ke konci, což se obvykle stává. Kdo si nemyslel, že pravá láska je jen první? Když dojde na konec, zlomený srdce je tak velký a tak intenzivní, že ani nevíte, jestli přežijete. Je zřejmé, že přežijete, ale pokud jste teenager, zdá se to jako konec světa.

Nejste si jisti, jestli budete znovu milovat někoho jiného, ​​že ta osoba byla vaše druhá polovina. Je normální, že toto zlomené srdce bude trvat dlouho a při špatném zvládnutí vás může dokonce zničit. Bude to bolet, ale jednoho dne budete zase v pořádku.

• Mohlo by vás zajímat: „5 typů párové terapie“

2. Ten se spřízněnou duší

Každému z nás se stalo, že v dospívání nebo dospělosti potkáváme někoho zajímavého, někoho, s kým navážeme zajímavé a krásné přátelství. Není to nic, co by bylo spojeno s milostnými styky nebo milostnými románky, ale intenzivní přátelství, někoho, na koho se můžete spolehnout na páteční noční plán.

Může to být spolužák ze školy, náš spolubydlící, nebo dokonce někdo, koho jsme potkali v baru a měli jsme ho rádi. Od chvíle, kdy se setkáte, strávíte čas, dlouhou dobu. Pozvete ho do svého domu, jdete na párty a intenzivně si spolu užijete spoustu zábavy. Ať už je to jakkoli, objevuje se přátelství, které, i když je relativně čerstvé a formované, když je zralé, je vnímáno jako přátelství velmi důležitého přítele, kolegu duše.

Vidíte ho jako skvělého přítele, ale on možná ne vás. Jakkoli to zní krutě, možná vás budu vnímat jako další osobu, s níž strávíte čas, někoho, kdo se bude bavit s touto sezónou, dokud nepotkám další, což se stane. Je to typ člověka, který má rád novinku a po několika měsících už nejste novinkou.

Nastane čas, kdy ho buď budete muset přetáhnout, aby zůstal, nebo neodpovídá přímo na vaše zprávy. Dělá z vás „duchové"A ty nevíš proč." Stalo se, že jste si mysleli, že je přítel a byl to jen neformální kolega, a nedokážete ho přimět, aby si to rozmyslel. To je místo, kde se děje zlomené srdce, vaše srdce se trochu zlomí, i když je velmi pravděpodobné, že budete krátkodobě, maximálně měsíc, nemocní.

3. Ten, kdo nechtěl nic vážného

Znáte někoho z vaší taneční třídy. Mluvíš, blázniš a víš, jak končí noc. Jdete ven na sezónu a děláte věci, které pro vás mají smysl, věci, které naznačují, že k vám cítí lásku, že vás miluje. Ve vaší mysli je láska vážná věc, takže ve vašem systému víry není myšlenka, že chodíte s někým několikrát, aniž byste chtěli něco hlubokého: Je to alespoň milostný vztah.

Jednoho dne, poté, co uděláte to, co všichni víme, se děje v posteli, se příštího rána probudíte a překvapíte! je to pryč. Byl to gentleman / dáma, zanechal vám zprávu: „Nehledám nic vážného.“ Vaše srdce se rozpadne na tisíc kusů, a to nejen proto, že vás právě opustili, ale také kvůli nejistotě „Udělal jsem něco špatně?“, „Co se stalo?“ Ve vaší neklidné mysli bude strašit spousta otázek, díky nimž budete velmi obtížně překonávat fáze zlomeného srdce.

4. Ten s přítelem, kterého vidíš každý den

Kdo se náhodou nezamiloval do přítele? Říkají, že se vůbec nedoporučuje chodit s přáteli, a z nějakého důvodu to bude. Oba si představujete následující situaci: jdete na chvíli ven, jste velmi zamilovaní, ale po několika měsících přijde rozchod a skončí to velmi špatně. Co to děláš? Kdo opouští skupinu přátel? Bude existovat skupinový rozkol? Objeví se strany?

Jít ven s kamarádem z hlavní skupiny přátel znamená mnoho rizik a nebezpečí vyprovokování konfliktu, který je obtížné vyřešit. Proto, i když se tito dva milují, obvykle existuje dohoda, že vůbec nebudeme chodit. Problém: Bez ohledu na to, jak moc jste souhlasili, že nebudete ničím, srdce stále cítí něco, něco k člověku, kterého budete každý den vidět. To dělá srdce zlomení něčeho, co se nikdy nestane ještě obtížnějším a delším.

5. Ten, kdo se rozejde se svým nejlepším přítelem

Páry přicházejí a odcházejí, ale nejlepší přítel je navždy, že? No ne tak úplně. Jakkoli to zní smutně, nejlepší přítel z dětství může z jakéhokoli důvodu přestat být naším přítelem. Je to bolestivé, protože je to člověk, s nímž jste pravděpodobně vyrůstali, hráli jste si s ním na zahradě, ve svém domě nebo v jeho domě a také v parku. Sdíleli jste mnoho okamžiků svého dětství nebo dospívání a vždy ho budete mít jako svého referenčního přítele. Je nenahraditelný.

Ale přesto, že jsou nenahraditelné, věci se stávají. Možná jste změnili města nebo jste bojovali tak silně, že jste se už nedokázali smířit. Možná zemřel. Ať už vztah ukončil cokoli, následný zlom srdce, zlom ve smyslu ztráty velkého přítele, je velmi intenzivní. Ztráta tak důležitá, že bude podmíněna zbytkem přátel, které si vytvoříme po zbytek života.