5 fází deprese a první varovné příznaky

U velkého počtu lidí je každý rok diagnostikována závažná deprese. Jedná se o poruchu, která brání a dokonce znehodnocuje normální fungování subjektu kvůli vysokému nepohodlí, které produkuje, je jednou z nejčastějších duševních poruch a je známá jak psychologickými odborníky, tak populací Všeobecné.

Tento problém se objevuje různými způsoby a kvůli různým příčinám, ale obecně je možné pozorovat proces s různými fázemi. Proto v tomto článku budeme mluvit o stadiích deprese.

• Související článek: „Hlavní deprese: příznaky, příčiny a léčba”

Velká deprese

Velká deprese je jednou z hlavních poruch nálady a jednou ze dvou častější duševní poruchy, soutěžící o první místo s úzkostné poruchy.

Trpět tímto problémem zahrnuje zažívání široké škály příznaků mezi nimiž by se měla objevit alespoň smutná a depresivní nálada a / nebo anhedonia nebo nedostatek potěšení z dříve příjemných činností. Dalšími typickými příznaky jsou problémy se spánkem nebo jídlem a hledání izolace.

Depresivní lidé v životě často zaujímají pasivní postavení, cítí se bezmocní a beznadějní. Ztrácejí motivaci a chuť jednat a postupem času se vyhýbají činnostem, které byly dříve příjemné, protože je již považují za smysluplné.

Stejně tak existuje zhoršení schopnosti soustředit se, pozornost a paměť. V některých případech se také objevuje agresivita a impulzivnost, což je často podrážděný stav než smutek v případech dětské deprese.

Subjekty s depresivní poruchou vykazují řadu kognitivní předsudky díky nimž mohou zkresleně zachytit realitu, což je vede k udržování automatických myšlenek negativní vůči sobě, své budoucnosti a světu, které jsou organizovány jako myšlenkové vzorce nefunkční. Mají také tendenci připisovat chyby interním, stabilním a globálním faktorům, které usnadňuje zkreslené depresivní myšlení.

Příčiny

Tato porucha má velké množství možných původůa může to být způsobeno biologickými faktory (jako u endogenní deprese) nebo vnějšími faktory.

Nejběžnější je, že ve všech případech existuje událost nebo situace, která vyvolá vzhled pocit bezmocnosti a beznaděje. Může to být traumatizující událost, hromadění malých stresujících událostí nebo existence a výztuž nedostatečné.

Fáze nebo fáze depresivní poruchy

Přestože deprese může mít různé typy průběhů a konkrétní příznaky se mohou lišit od člověka k člověku, má se za to, že tím trpí prochází řadou fází, dokud není plně vyvinut. Jsou to následující:

1. Spouštěcí událost

I když existují faktory zranitelnosti, jako je genetické dědictví nebo citlivost na poškození, které jsou důležité, pokud jde o vyvolat depresivní poruchu, obvykle to vychází ze zkušenosti s negativní událostí, která nakonec vyvolá první problémy.

Spouštěcí událost způsobí, že se začnou rodit v subjektu pocity zranitelnosti a smutku, a dokonce bezmoc a beznaděj, pokud se averzivní situace v čase prodlouží.

Pokud jsou tyto vjemy zachovány, aniž by je subjekt věřil nebo je schopen je překonat, může se objevit deprese.

2. Aktivace kognitivních zkreslení

Spouštěcí událost způsobí, že osoba aktivuje řadu kognitivních schémat, tj. Způsob, jakým jsou spojeny jejich představy a víry o světě a o sobě samých.

To zase způsobí, že se interpretace toho, co se děje, změní a způsobí zkreslení kognitivní dovednosti, díky nimž svět vidí sám sebe jako něco nepřátelského a sám sebe jako něco bezbranného, ​​neschopného a zoufalý. Toto je fáze deprese, když mnoho z přesvědčení, na nichž je založen samotný život, se začíná měnit.

3. Vzhled příznaků

Ze zkresleného zpracování informací osoba začne projevovat typické příznakys nízkou úrovní pozitivního afektu a vysokým negativním afektem, z nichž některé jsou stav mysli smutek a snížená schopnost cítit rozkoš, mentální a fyzické zpomalení a hledání izolace.

4. Vitální inhibice

Vzhled apatie, anhedonie a apatie (respektive nedostatek energie a motivace, potěšení a touha nebo ochota jednat) typický pro depresivní poruchy způsobuje depresivní jedince nakonec zůstali stranou od aktivit, které jste měli rádi, jako jsou koníčky a jiné vášně, aktivně se izolovat a / nebo snižovat jejich produktivitu, účinnost a odhodlání.

5. Vzhled problémů s udržováním deprese

Soubor příznaků depresivní osoby má tendenci v průběhu času způsobovat výskyt nových událostí nebo aspektů, které může zhoršit nebo mít na paměti příznaky.

Například, i když zpočátku depresivní osoba má tendenci vzbuzovat sympatie ve svém blízkém prostředí, postupem času situace postižené osoby a někdy její touha po samotě končí tím, že je vůči ní averzní, což vede k distancování se jednotlivce od jeho životní prostředí. To vyvolává vnímání nedostatku podpory, což zdůrazňuje stávající problémy a pocit zranitelnosti, bezmocnosti a beznaděje.

A pak? Možné ošetření

Tyto fáze nebo fáze deprese se obvykle vyskytují téměř ve všech případech. Následně může jednotlivec uchýlit se k psychologické a / nebo farmakologické terapii za účelem řešení vašeho problému.

Na základě reakce na léčbu bude možné vstoupit do fáze částečné nebo úplné remise příznaků a dokonce dosáhnout úplného uzdravení.

Je však třeba vzít v úvahu, že někdy najdeme opakující se deprese, v ty, u kterých se v průběhu času objeví několik depresivních epizod s obdobími s částečnými remisi nebo součty. V těchto případech kromě předchozích fází můžeme hovořit také o relapsu, kterému je také třeba věnovat pozornost.

• Související článek: „Kognitivně behaviorální terapie: co to je a na jakých principech je založena?"

Bibliografické odkazy:

• Americká psychiatrická asociace. (2013). Diagnostický a statistický manuál duševních poruch. Páté vydání. DSM-V. Masson, Barcelona.

• Belloch, A.; Sandín a Ramos (2008). Manuál psychopatologie. Madrid. McGraw-Hill (sv. 1 a 2). Přepracované vydání.

• Santos, J.L.; García, L.I.; Calderón, M.A.; Sanz, L.J.; de los Ríos, P.; Izquierdo, S.; Roman, P.; Hernangómez, L.; Navas, E.; Ladrón, A a Álvarez-Cienfuegos, L. (2012). Klinická psychologie. Přípravný manuál CEDE PIR, 02. CEDE. Madrid.