Základní terapeutické dovednosti v Gestalt Therapy

Pamatuji si na různé intervence, které jsem byl schopen provést na různých workshopech a konkrétně v terapeutických procesech u těch, kteří se zabývali vytvářením rolí, chci se zamyslet nad důležitou rolí, kterou má terapeutické naslouchání vybetonovat poslech gestaltem.

Pozorování a analýzy, které mi přinesly mnoho závěrů o roli, kterou hraje udržuje v tomto dvojím směru o sobě, které každý terapeut hledá: dovnitř a dovnitř. mimo.

Vědět více: „Gestalt terapie: co to je a na jakých principech je založena“

Objasnění některých pojmů

Interní poslech

The interní poslechStejně jako schopnost vyslýchat se ze sebepozorování není nic jiného než ctnost dívat se na sebe uvnitř, abychom si mohli uvědomit sami sebe a věnovat se těm procesům, které se probouzí v komunikaci stanovena.

A je to tak, že i když „být tomu druhému k dispozici neznamená zapomenout na sebe“ (Peñarrubia, 2012), z toho vyplývající tvrdá sebekritika „udržujte zdání“ v terapii - jako je pozornost na sebe v zážitkovém procesu - zapomíná, že gestaltisté se nevenují jen tomu, co je co se stane tomu druhému, ale musí také mít na paměti (být si vědomi) toho, co se s nimi právě v tu chvíli (v tu a v Nyní).

Poslouchejte uvnitř

Je poslouchej uvnitř, o kterém jsme si na začátku mysleli, že je brzdou plné pozornosti pacienta, ustupuje do přátelštější verze, příkladem excelence své metody jako doprovodu, aniž bychom museli zasahovat do pozornosti naší partner.

Parafrázující J.B. Enright (1973) ilustruje tuto novou vizi a povědomí o tom, na co se zde odkazuje: „K tomu vést Při provádění příslušného klinického úkolu potřebují odborníci v oblasti duševního zdraví přístup k toku svých odborných znalostí uvnitř. První a nejjemnější stopa k pochopení úzkosti, nepřátelství... na druhé straně je to vědomí nějakého podobného nebo doplňkového stavu v sobě samém “.

Externí poslech

S odkazem na externí poslech, zapomíná se, že důležitější než slyšet, co se říká, je dešifrovat, jak se to říká. Je proto běžné pozorovat, jak je důležité poslouchat slovní obsah (což ukazuje naši schopnost naslouchat znovu pomocí opakování toho, čeho jsme se zúčastnili s maximální věrností: přenášená slova a textová témata), ale ještě důležitější je poslouchat neverbální obsah.

A je to tak, že podle mých zkušeností ve skupinové dynamice, i když rozvíjíme pozornost a soustředění na slova a problémy, sestupujeme gesta, tóny hlasu, držení těla, které nám více než slova poskytují upřímnější informace než jejich vyprávění v fráze.

To nepochybně ukazuje, že dobrý terapeut se musí omezit nejen na pasivní naslouchání tomu, co je vystaveno, ale také musí se aktivně věnovat zvuku hlasu, jeho tónům, rytmu muzikality v jeho slovech, protože verbální komunikace není v konečném důsledku nic jiného než lež (Peñarrubia, 2006).

Moje zkušenost v souladu s výše uvedeným mi umožnila pochopit, že kromě naslouchání slovům se musíme věnovat vědoměji to, co nám říká hlas, co vyprávějí pohyby, držení těla, mimika, jazyk psychosomatický; ve zkratce a slovy velmi Fritz perls (1974): „Je to všechno, pokud dovolí obsahu frází fungovat pouze jako druhé housle.“

Klíč a výhody terapeutického poslechu

Terapeutického poslechu je třeba se účastnit jako postoj: dostupnost, pozornost, zájem o druhého... Pokud to zhmotníme do dvou neoddělitelných provozních linií (poslech obsahu a vnímání formy), pochopíme účel školení, kterého se každý dobrý terapeut musí zúčastnit:

• Poslechněte si obsah (co říká ten druhý), zachovat a reprodukovat to doslova; je to zkouška pozornosti. Vezmeme-li v úvahu pouze teoretický charakter jeho vysvětlení, zjistíme, že téměř trvale to, co je zapomenuto, co se změnilo, odpovídá nebo označuje konfliktní oblasti terapeuta, odkazuje nás na nedokončené vlastní problémy a které se zmiňují o samotném světě vnitřní. Mohli bychom dojít k závěru, že paměť je tedy selektivní a že to, co je zachráněno a vyřazeno, se zmiňuje o neuróze terapeuta.

• Poslech neverbálního vyžaduje, aby byl terapeut dobrým pozorovatelem, kapacita a vnímání, které přesahuje toto slovo. Pozornost toho, jak nad čím, vsadit na neverbální v případě nesouladu.

Komunikace v Gestalt terapii

Mluvili jsme o postoji Gestaltova naslouchání, což nás nevyhnutelně vede k tomu, abychom hovořili také o určitém komunikačním postoji (Gestaltova komunikace). V dílnách je to již běžné, korekce u několika kolegů, mezi nimiž se nacházím, forem vyjádření, které narušují komunikační pravidla v Gestalt.

Dále uvádíme a uvádíme nejčastější příklady (Peñarrubia, 2006):

• Mluvení ve třetí osobě a v minulém / budoucím čase je možná nejčastější korekcí během terapeutických procesů. Teoretický základ, který podporuje tuto opravu lektora, který nás nutí „mluvit v první osobě a v present tense “, potvrzuje, že neosobní jazyk oslabuje odpovědnost za to, co je rčení. Mluvení v přítomném čase (i když mluvíme o minulosti) usnadňuje zážitek, zpřístupňuje a zpřístupňuje emoční obsah, který vyprávěný zážitek obsahuje.

• Neberte odpovědnost za výraz, s důrazem na doporučení začlenit jej do průběhu řeči zavedením frází (které usnadňují převzetí odpovědnosti za vyprávění). Příklady těchto zkušeností v reálných relacích jsou: výrazy „cítím, že mám napnutý krk“, schopnost držet pacienta odpovědného za tuto zkušenost odhodlanějším způsobem z „Cítím se čas".

• Použití spojky „ale“ místo „a“ a otázky „proč“ místo „jak“. Na klinice je běžné klást otázky ohledně toho, „proč“ se snaží dosáhnout určité racionalizace nebo vysvětlení a musí uplatnit návrat této relační dynamiky. To nás nikdy nepřivede ke globálnímu porozumění a že pokud se změníme na „jak“, budeme se dívat na to, co se stane, budeme sledovat strukturu procesu a poskytne nám perspektivu a vedení. Podobně s použitím „a“ místo „ale“ se vyhneme dichotomii jazyka, integraci místo disociaci.

Gestalt terapie a terapeutický vztah

Závěrem a návratem k počátkům Gestalt Therapy jsme zavázáni (buď pozicí, nebo opozicí) k Freud a jeho psychoanalýza (Rocamora, 2014): „Co jednomu vztahu škodí ve svém původu nebo dětství, jiný ho může uzdravit - psychoterapie “, umožňující při mluvení o terapeutickém vztahu detekovat určité modely vztahu pacient-terapeut. Vztah, který, když hovoříme o poslechu Gestaltu, zdůrazňuje zvláštnost, která ve vztahu k jeho základnímu principu „realizace“ zdůrazňuje k interakci, kde je terapeut (já) používán jako reference nebo mapa zkušeností se svým pacientem (rovnováha gestaltu).

Jakého postoje bychom se měli držet: „slyšet? nebo poslouchat? “ Pokud je poslech něco, co se děje úmyslně, a sluch je něco nezávislého na vůli, je to v Gestalt Therapy první priorita. To v souladu se svým cílem (více zaměřeným na procesy než na obsah), klade důraz na to, co se děje, je myšlení a cítění v daném okamžiku, nad tím, co by mohlo být nebo mohlo být. Globální poslech, jak je ukázán na workshopu (verbálním i neverbálním), je proto klíčem k úspěchu terapeutického procesu.