Moje „já“ jako důsledek a příčina mého utrpení

Naše „já“, čemu říkáme „osobnost“, je vždy výsledkem našeho biologického a genetického charakteru a našich životních zkušeností, od samotného těhotenství v děloze až po dospělost.

Skutečně, od samotného plodu bude neurobiologická konformace našeho mozku formována prostřednictvím interakce našich biologických charakteristik s jejich zátěží odpovídající genetika, s prostředím, ve kterém přistáváme, na světě a vztahy, které v něm navazujeme, zejména s nejdůležitějšími postavami, těmi z našich pečovatelé.

Toto enormní přizpůsobivé úsilí bude vždy zaměřeno na co největší tlumení bolesti a úzkosti.. Náš mozek na neuro biologické úrovni, a proto naše „já“ na psychologické úrovni, bude vždy Výsledek úsilí o přežití, ať už jsme v jakémkoli prostředí, ve kterém vyrůstáme, nepřátelštější nebo více útulný.

Je zřejmé, že v závislosti na nepřátelství prostředí budeme rozvíjet jeden nebo druhý typ připoutanosti, takže konečným výsledkem rovnice bude osobnost, mistrovsky navržená k přežití ve „světě“, který k nám padl.

Tento proces je neurologický a biologický a v něm i naše základna genetika hraje také určující roli. Vizuální mozek se zkříženou levou rukou není stejný jako strukturovaný formální mozek se sklonem k opakujícím se myšlenkám.

Vznik „já“ souvisí s jeho historií

V každém případě, nevybíráme si pečovatele ani si nevybíráme genetické nástroje, kterými se můžeme vypořádat s prvotními zkušenostmi našeho života. Je zřejmé, že typ vztahu, který s námi naši pečovatelé navazují, je v tomto procesu zásadní. Ale to není předmětem tohoto článku, takže nebudeme zacházet do podrobností o konformaci typů příloha.

V tomto smyslu je důležité, že v tomto vždy nedokončeném procesu neurobiologického a psychologického vývoje objevuje se naše „já“, náš „tlumočník“ reality, který nás bude doprovázet až do konce našeho dnů. Již budeme mít zabezpečenou přílohu, ambivalentní nebo vyhýbavou, dokonce neuspořádanou. Již vytvoříme různé nástroje pro přežití, jako je hledání náklonnosti, kontrola, emoční odpojení, zobecněná bdělost atd.

Je zbytečné kvalifikovat tento výsledek jako dobrý nebo špatný. Je výsledkem adaptivního úsilí a jako takového „způsobu“, kterým náš mozek biologicky vzato vyřešil problém přežití ve svém vývoji. Z tohoto pohledu je tento výsledek vždy adaptivní. Další věc je, že v realitě pro dospělé je toto „já“ nebo jeho absence v průběhu času nefunkční. Tomu říkáme patologie.

Jinými slovy, to, co v té době sloužilo v dětství, zejména k přežití, je někdy nefunkční pro klidné a zralé zvládání reality pro dospělé. Například osobnost sekundární k týrání v dětství je velmi pravděpodobné, později jako dospělý, že „nechápe“, že médium již není nepřátelské, což je již bezpečné a bude neustále dezinterpretovat neškodné signály, jako jsou hrozby a přátelské prostředí, jako je nepřátelský.

„Já“ vyplývající ze zneužití v tomto případě není připraveno na náklonnost a afektivní vztahy. A to, co nejvíce potřebujete a po čem toužíte, bude při mnoha příležitostech to, co vám způsobí největší strach neřešitelná emoční rovnice s následnými zničujícími důsledky a enormně bolestivý

Proto v Vitalizuje přizpůsobujeme různé techniky přístupu trauma v nejplnějším kontextu. A mezi nimi tento kurz / webinář: „Moje Já, důsledek a příčina mého utrpení. Oprava připojení dospělých “naplánováno na září tohoto roku (Úterý 15. a čtvrtek 17.), kde se naučíme rozpoznávat biologickou i zážitkovou část našeho „já“, abychom mohli dát pojmenujte, co se nám stane, a následně pochopte, jak jsem při mnoha příležitostech příčinou svého utrpení (vitaliza.net/es/agenda).

Toto učení, dávající smysl mým zkušenostem, mi otevře bezprecedentní cestu při přístupu k jakémukoli zásahu terapeutické, protože to bude začínat úplným přijetím a hlubokým poznáním sebe sama, což zase umožní a vědomé zrání mé osoby na všech úrovních, zvládání zlomit smyčky, formy a limity, které doposud byly nepřístupný.

Autor: Javier Elcarte, neuropsycholog a zakladatel a ředitel společnosti Vitaliza.