Jaká je léčba dětských traumat?

Traumata jsou součástí psychopatologických změn, pro které lidé více chodí na psychoterapii.

Ačkoli se jedná o složité jevy, jejich význam v oblasti duševního zdraví vedl k desetiletím mnoha vědeckých výzkumů v této oblasti téma, takže i když dnes není stoprocentně pochopeno, jak fungují, ani schopnost předvídat, jak a kdy se jejich příznaky objeví, vyvinuly se velmi užitečné metodiky léčby na pomoc pacientům s touto poruchou, dokonce i těm, kteří mají problém od svých prvních let život.

V tomto článku se zaměříme na jak se léčí trauma v dětství, prostřednictvím souhrnu postupů, s nimiž pracujeme jako psychologové specializující se na terapii.

• Související článek: „6 fází dětství (fyzický a duševní vývoj)“

Co je to psychologické trauma?

Psychologické trauma je soubor psychopatologických změn, které ovlivňují emoční paměť z událostí spojených s emocemi souvisejícími s úzkostí a úzkostí. Vznikají, když v interakci s prostředím zažijeme něco, co nás emocionálně poznamená až k odchodu psychologické následky v nás, které se projeví řadou příznaků, které poškozují naši kvalitu život.

Tyto následky jsou obvykle úzkostně depresivního typu a ovlivňují jak sebeúctu, tak myšlenkové vzorce při vnímání realitu obecně, a také mají tendenci ustupovat krizi, ve které pronikají dotěrné myšlenky nebo mentální obrazy v podobě „záblesků“ vědomí osoby na opakujícím se základě a způsobí, že jeho úroveň úzkosti nebo dokonce strachu vyletí raketově během několika sekund nebo několika minut.

Co víc, Na rozdíl od toho, co se děje s fobiemi, lze tyto zkušenosti reprodukovat ve velmi rozmanitých situacích. Jelikož traumatické události zanechaly na člověku stopu, jsou náchylné nedobrovolně „oživit“ tento emocionální otisk z kontextů, které spolu mají velmi málo společného.

Psychologické trauma může mít mnoho podob, přičemž posttraumatický stres je jednou z nejznámějších a klasicky je vyvolané katastrofickými událostmi, jako jsou autonehody nebo jiné násilné situace, kdy je fyzická integrita člověka je v nebezpečí. Trauma však nemusí vždy přijít takhle. V tomto článku se zaměříme na konkrétní typ traumatu: komplexní trauma úzce související s dětstvím.

Co je to komplexní trauma?

Komplexní trauma je druh poruchy traumatického typu jehož spouštěcí událost nemusela být přesná, ale v mnoha případech ji tvoří situace, které jsou časově prodlouženy. Klasicky tento typ traumatu začíná v dětství, životní etapě, ve které jsme obzvláště zranitelní škodlivými zážitky, které nemůžeme ukončit. našimi vlastními prostředky, protože jsme závislí na pomoci a zapojení ostatních změnit každodenní kontext, ve kterém žijeme (stěhování, změna školy atd.).

Vzhledem k povaze této psychopatologické změny komplexní trauma je často založena na interakci mezi dítětem a jedním nebo více členy jeho rodinné skupiny, protože rodina je prvek, který se neustále formuje. Situace, které mohou vést ke vzniku této změny, jsou nedbalost rodičů, sexuální zneužívání ze strany rodiny nebo přátel, neustálé ponižování doma a obecně každodenní dynamika interakce, kdy je člověk obětí v důsledku fyzických útoků nebo psychologický.

Kromě toho další z charakteristik komplexního traumatu spočívá v tom, že jeho následky mohou nějakou dobu trvat, nebo se dokonce mohou objevit poprvé. po dospívání generuje jakousi „přestávku“ mezi traumatizujícími událostmi a stádiem, ve kterém jsou příznaky manifest.

Je to známka složitosti procesů zrání mozku, a také způsob, jakým jsou autobiografické vzpomínky a koncept „já“ založeny na neustálém opětovném označování toho, co se pamatuje. Mnohokrát dokážeme pochopit důsledky toho, co v dětství žijeme, až vstoupíme do dospělosti, a to nastane, když nastane emoční nepohodlí.

• Mohlo by vás zajímat: „Co je to trauma a jak ovlivňuje naše životy?“

Léčba traumatu způsobeného událostmi v dětství

Jedná se o nejčastěji používané intervenční postupy na pomoc těm, kteří trpí dětským traumatem.

Terapie EMDR (desenzibilizace a přepracování pohybů očí)

Tento typ psychoterapie je inspirován systematickou desenzibilizací, a má tu výhodu, že jej lze relativně snadno aplikovat u krátkých chlapců a dívek věk, protože to prakticky není založeno na abstraktním formulování myšlenky Jazyk.

Skládá se z řady postupů, které mají usnadnit mozku znovu zpracovat vzpomínky traumatické události a jejich „emocionální značka“, která spouští extrémní nepohodlí, jsou deaktivovány nebo utlumeny traumatu. To znamená, že je mnohem snazší rozvíjet návyk na emocionálně bolestivé vzpomínky, což způsobí, že ztratí moc nad danou osobou.

• Mohlo by vás zajímat: „Co je to systematické znecitlivění a jak to funguje?“

Hypnóza

Hypnóza může být také použita v klinickém kontextu, aby umožnila člověku zlepšit svůj vztah s těmito traumatickými vzpomínkami, nabízet nové „přístupové cesty“ těm, kteří neprocházejí úzkostí, stres atd. Je založen na navádění osoby do stavu sugesce, ve kterém je snazší vytvářet jejich asociace myšlenky a mezi pocity, takže je hledán nejkonstruktivnější a nejméně škodlivý způsob myšlení o faktech Stalo.

Kognitivně behaviorální terapie

Pod tímto štítkem je uvedena široká škála terapeutických zdrojů, které mohou být užitečné při léčbě dětských traumat. Myšlenka, na které jsou všechny založeny, spočívá v tom, že k dosažení změn k lepšímu u lidí je snazší dosáhnout dvěma způsoby: modifikace návyků a modifikace myšlenkových vzorců.

Hledáte psychologickou podporu v terapii?

Na Psychologické centrum Cepsim Máme tým psychoterapeutů s více než 25 letou profesionální péčí o pacienty. Při práci pracujeme na teoreticko-praktické orientaci, ve které několik techniky a metodiky, aby se přizpůsobily potřebám a konkrétním problémům, jimiž se bude každý zabývat osoba. Spojte se s námi prostřednictvím tato stránka.

Bibliografické odkazy:

• Blaustein, ME; Kinniburgh, K.M. (2010). Léčba traumatického stresu u dětí a dospívajících: Jak posílit odolnost prostřednictvím připoutanosti, samoregulace a kompetencí. New York: Guilford Press.
• Briere, J.; Scott, C. (2006). Principy traumatické terapie: Průvodce příznaky, hodnocením a léčbou. Kalifornie: SAGE Publications, Inc. str. 37 - 63.
• Ford, J.D.; Grasso, D.; Greene, C.; Levine, J.; Spinazzola, J.; van der Kolk, B. (2013). Klinický význam navrhované diagnózy vývojové traumatické poruchy: výsledky mezinárodního průzkumu mezi klinickými lékaři. The Journal of Clinical Psychiatry. 74 (8): str. 841 - 849.
• Seligman, M.E.P. & Maier, S.F. (1967). Neschopnost uniknout traumatickému šoku. Journal of Experimental Psychology, 74: pp. 1 - 9.
• Steele K.; van der Hart O.; Nijenhuis, E.R. (2005). Fázově orientovaná léčba strukturní disociace při komplexní traumatizaci: překonávání traumat souvisejících s fobiemi. Journal of Trauma & Dissociation. 6 (3): str. 11 - 53.
• van der Kolk, B. (2005). Porucha vývojového traumatu. Psychiatrické anály. str. 401 - 408.