Education, study and knowledge

Jaké důvody nás předurčují k rozvoji závislosti na sexu?

click fraud protection

Když se projeví touha po sexuálních vztazích, čelíme sexuální závislosti často je intenzivní a je doprovázeno nutkavým chováním zaměřeným na uspokojení této touhy v a nezastavitelný.

To je tak chápání sexuality v jejích různých formách, to znamená, že nemusí nutně mít sexuální setkání s jinou osoby, ale také se sexuálním chováním masturbací, konzumací prostituce, konzumací cybersexu nebo pornografie ostatní. Osoba tráví velkou část svého dne hledáním způsobu, jak uspokojit své potřeby, ovlivnění jejich pracovního a osobního života.

Závislosti jsou obvykle důsledkem primárnějších problémů člověka. Jinými slovy, spotřeba se stává řešením, které lze poskytnout určitému problému. Když daná osoba konzumuje nebo vykonává chování související se sexualitou, v krátkodobém horizontu situace, která vyvolává nepohodlí, jde do pozadí, přeměnit tuto akci na emocionální regulátor, který na okamžik uklidní nepohodlí. Ale co se stane z dlouhodobého hlediska? problémem se stává zavedení řešení.

  • Související článek: „Emoční management: 10 klíčů k zvládnutí vašich emocí"
instagram story viewer

Závislost jako forma emočního regulátoru

Před konzumací jakékoli látky náš mozek uvolňuje hormon známý jako dopamin, který vytváří příjemné pocity. Kvůli tomuto potěšení, které máš, náš mozek nám pošle zprávu, že potřebuje, abychom toto chování opakovali abychom získali ten příjemný pocit. Stává se, že náš mozek potřebuje stále více této látky, která vytváří klid.

V našem životě jsou chvíle, kdy pro nás můžeme zažít obtížné a bolestivé situace. Právě teď, Můžeme čelit situaci a generovanému nepohodlí, nebo se můžeme vyhnout tomu, co se stalo, a nečelit tomu. Tato druhá možnost může mít pro osobu určité negativní důsledky.

Pokud je obvyklou formou zvládání, kterou člověk zaměstnává, vyhýbání se nebo potlačení, co se stane, je to budou se hromadit všechny ty události a psychologické rány, které se v nás objevily prostřednictvím prožitých zkušeností. Tyto zkušenosti začínají od okamžiku, kdy se narodíme, a začneme se vztahovat k našim postavám péče; První zkušenosti později poznačí, kdo jsme a jak se naučíme čelit těm zkušenostem, které přicházejí.

Jak ovlivňuje pouto s našimi rodiči při regulaci našich emocí?

Mnoho z těchto ran souvisí s tím, jak jsme se mohli cítit jako děti ve vazbě na naše pečovatele. Když jsme děti, usilujeme o trvalou náklonnost a souhlas dospělých kolem nás. Pokud to nedostaneme, najdeme způsob, jak to získat. Budeme implementovat chování, které přitahuje pozornost našich pečovatelů, pokusíme se je potěšit, převezmeme odpovědnost péče, nebo odložíme své potřeby, abychom uspokojili potřeby dospělých, a tím obdržíme souhlas, že hledáme.

Pokud jsme měli nějakou takovou zkušenost, bude to rána, se kterou budeme růst a rozvíjet se. Tato rána se může proměnit v emocionální prázdnotu.. Je to velmi bolestivý pocit, který v sobě skrývá velký pocit osamělosti, nedorozumění, strachu nebo smutku. Je třeba se cítit úplný, ale člověk nezná vzorec, jak se cítit takto, takže dovnitř Někdy člověk začne hledat způsob, jak bojovat proti tomuto pocitu a nepohodlí, a tak se může cítit úplný naprosto.

Někdy se tento pocit může probudit nebo zesílit po rozchodu, propuštění, pracovních problémech nebo situaci, která v člověku vyvolává nepohodlí. Tváří v tvář těmto typům situací se můžeme dívat opačně, abychom nenarazili na realitu okamžiku. Ale to, co se ve skutečnosti děje, je to nebudeme čelit ani regulovat své vlastní nepohodlí, ani zkušenost, které čelíme.

  • Mohlo by vás zajímat: "Závislost: nemoc nebo porucha učení?"

Negativní důsledky nesprávného zvládání emocí

Když zažijeme situace, které způsobují nepohodlí, jejich špatná regulace může vést ke vzniku návykového chování.

Tváří v tvář situacím, které způsobují újmu nebo problém, pokud neexistuje dobrá regulace nepohodlí nebo není řešeno to, co se děje, jsou lidé, kteří začínají užívejte toxické látky, naplňujte svůj plán plány, pracujte déle, konzumujte pornografii celé hodiny nebo máte sex nutkavé. V tomto článku bych se chtěl více zaměřit na problematické sexuální chování.

Všichni vědí, že sex je základní lidská potřeba, což naznačuje pyramida základních potřeb, kterou vytvořil Abraham Maslow. Někdy se ze sexuálních praktik může stát návykové chování. V tomto případě, tento typ chování nesouvisí s hledáním potěšení; cílem by bylo hledání klidu a úleva od emocionálního nepohodlí generovaného různými situace, které se mohly vyskytnout, a jsou také vloženy do kontextu životní historie každého z nich jeden.

Sexuální vztahy budou způsob, jakým se člověk naučí regulovat sám sebe a uklidňovat své emoce, a takto budete čelit tomu, co vám působí nepohodlí. Hledají se podněty, které odměňují a vytvářejí okamžitou úlevu. K tomu dochází také u jiných typů chování, například při příjmu potravy z nekontrolovatelným způsobem nebo ve spotřebě látek, což na sobě působí sebezničujícím chováním stejný.

V krátkodobém horizontu dojde k pozitivní odměně, po které následuje úleva a snížení emočního utrpení. Ale... Co se stane ve střednědobém a dlouhodobém horizontu? Nepohodlí se znovu objeví.

Na prvním místě se objeví vina za samotnou spotřebu. Tato vina generuje emoční nepohodlí, které se přidává k předchozímu emočnímu nepohodlí, které také nebylo zvládnuto. Znovu, aby se uklidnilo toto větší nepohodlí, použití uvedeného problémového chování je znovu použito.

Nebudeme tedy čelit problému, ale zakryjeme ho a nebudeme ovlivňovat to, co jej vytvořilo. Někdy, člověk nemusí vidět zdroj nepohodlí. Ale tento typ chování nám říká, že v nás něco není v pořádku.

Rozvíjení sexuální závislosti je také způsob, jak se nedotýkat nepohodlí a problémové situace. Představme si nafukovací matraci, která byla propíchnuta. V tuto chvíli, protože to potřebujeme použít a nemáme příležitost koupit další, jsme na něj nalepili patch. Víme, že tato oprava nám může vydržet zbytek naší dovolené, ale pravděpodobně příště, když ji budeme chtít použít, bude znovu rozbitá. To se stane, když se vyhneme řešení problémů, které se nám stávají. Na chvíli můžeme přežít, ale co se stane z dlouhodobého hlediska? Co Toto nepohodlí se objeví intenzivním a náhlým způsobem a bude pro nás obtížnější s ním zacházet.

Jak zjistíme, zda čelíme problému sexuální závislosti?

Existuje několik kritérií, která pomáhají zjistit, zda se jedná o problém závislosti na sexu.

Většinu dne tráví fantazírování a hledání způsobu, jak tuto potřebu uspokojit

To vytváří velkou úzkost A mozek se naučil, že jediný způsob, jak to uklidnit, je například konzumace pornografie nebo sex.

Činnosti každodenního života jsou zanedbávány

Příklady těchto aktivit, které se stávají nízkou prioritou, jsou práce nebo vztah, rodinné nebo sociální.

Úzkost, myšlenky a fantazie neklesají, dokud člověk nespotřebovává

Objeví se pocit, že osoba nemá nad chováním žádnou kontrolu který se objeví. Cítíte, že vás ovládá to, co potřebujete

Není třeba uspokojovat touhu, ale uklidnit a regulovat nepohodlí

To znamená, že zaměření zážitku je fixováno na negativní.

Osoba cítí velkou emocionální prázdnotu a vinu

Můžete se dokonce cítit hodni být potrestáni, a proto jste uvedli do pohybu tato sebeomezující nebo destruktivní chování.

Potřeba jít nad rámec příznaku

Díky mým zkušenostem s konzultací většinu času vidíme, že po příznaku existuje velká potřeba cítit se viděn, milován, oceňován a žádán. Z tohoto důvodu je v terapii velmi důležité, abychom pracovali na identifikaci toho, co může tyto příznaky způsobovat, a ne pouze zůstat v jejich popisu.

Autor: Lidia García Asensi, psychologka zdraví

Teachs.ru
Co se děje psychologicky po potratu a co dělat?

Co se děje psychologicky po potratu a co dělat?

Potrat může přinést mnoho emocionálních účinků. Před tímto procesem, vědomi si toho, jak se po ně...

Přečtěte si více

TelePsychology: I+D+i psychologie po více než století

TelePsychology: I+D+i psychologie po více než století

V posledních desetiletích došlo k pokroku ve vytváření nových technologických systémů a jejich za...

Přečtěte si více

8 funkcí psychologie v paliativní péči

8 funkcí psychologie v paliativní péči

Pod paliativní péčí rozumíme všechny ty terapeutické strategie, které se uplatňují u osoby s a vá...

Přečtěte si více

instagram viewer