Vigorexie takto ovlivňuje duševní zdraví

Vigorexie zdůrazňuje nadměrné obavy, které pacient pociťuje o svůj fyzický vzhled. a za obraz, který promítá ostatním. Nevidíte skutečnou a přesnou perspektivu svého těla. Zdá se, že tento vždy ukazuje potenciál pro zlepšení. Přesněji řečeno, myslí si, že nevypadá dostatečně svalnatě. Pacient trpí svalovou dysmorfií, která podmiňuje jeho životní styl.

• Související článek: „Klíče k pochopení poruch příjmu potravy“

Jak vigorexie ovlivňuje životní styl pacienta?

Jejich stravovací návyky a nadměrné fyzické cvičení jsou sladěny s jedním záměrem: zvýšit svalovou hmotu. To znamená, že ve cvičební rutině není žádná rovnováha a umírněnost. Člověk tak sportu věnuje stále více času. Místo toho zkracuje čas, který trávíte se svými přáteli a blízkými.

Společenský život je poškozen z jiného relevantního důvodu: také pacient Výrazně změňte své stravovací návyky. Je obvyklé, že se raději vyhnete těm gastronomickým plánům a rodinným akcím, které se točí kolem stolu. Posedlost ovlivňuje nejen kvalitu osobního života. Jeho úroveň dopadu přesahuje vazby s ostatními.

Tím pádem, může negativně zasahovat do sentimentálního vztahu. Druhá osoba může mít pocit, že váš partner netráví potřebný čas. Podobně si můžete všimnout častých změn nálad a nepochopit některé chování. Tyto variace způsobují nečekané obraty v rozhovorech a soužití.

Touto problematikou může být podmíněn i jeho vlastní profesní rozvoj, protože trpí posedlostí, která ovlivňuje jeho koncentraci, motivaci, produktivitu a výkon. Vigorexie omezuje vaši současnou realitu, ale také zasahuje do vašeho dlouhodobého pracovního rozvoje (pokud situace v průběhu času přetrvává).

Je zde patrné hledání fyzické dokonalosti, které však nikdy není dosaženo definitivním způsobem. Osoba se dívá na odraz vašeho těla v zrcadle, aby provedl četné kontroly vašeho vzhledu.

• Mohlo by vás zajímat: "Duševní zdraví: definice a vlastnosti podle psychologie"

Poškozené sebevědomí

Pacient, u kterého se rozvinula vigorexie, mívá nízké sebevědomí. Mezi fyzickou a psychickou úrovní existuje důležité spojení. Pacient má tendenci spojovat svalnatý vzhled se silou, sebedůvěrou a bezpečností. Naopak se zdá, že tenké tělo promítá obraz slabosti a zranitelnosti.

Když člověk pozoruje svůj odraz v zrcadle, věnuje pozornost především těm vadám a nedokonalostem, které vnímá ze svého pohledu. To znamená, porovnejte svou současnou image s ideálem, kterého chcete v krátké době dosáhnout. A tímto směrem nasměrujte veškeré své úsilí. Tím pádem, sport není zdrojem pohody, radosti a potěšení. Ve skutečnosti je běžné, že zažíváte pocit viny, když během dne nedodržíte naplánovaný plán.

I když dotyčný necvičí, je si velmi dobře vědom stavu svého vlastního těla. Mnoho jeho myšlenek se točí kolem této otázky, například si v tréninku dává nové cíle. Možná si upravíte rozvrh, abyste trávili více času sportem.

Vtíravé a opakující se myšlenky Mohou se kdykoli vloupat. Utrpení způsobené těmito myšlenkami však není trvale zmírněno prostřednictvím přijatých návyků. Osoba prožívá permanentní stav nespokojenosti s představou vlastního těla.

• Související článek: "Opravdu víš, co je sebeúcta?"

Nesleduje realisticky jejich tělesné nebo osobní vlastnosti

Má zkreslené a negativní fyzické sebepojetí. Je vhodné jít o krok dále, abychom pochopili dopad, který tato situace na pacienta má. Jeho touha zdokonalit svůj fyzický vzhled skrývá důležité hledání uznání a uznání. Z tohoto důvodu může vigorexie vést i k vyhýbání se některým společenským plánům, kdy osobní nespokojenost zvyšuje strach z odmítnutí. Tato porucha je známá jako Adonisův komplex.

Člověk neudržuje přátelský vztah k vlastnímu tělu, ani ke sportu. Cvičení se stává naprostou nutností do té míry, že je pravděpodobné, že čas strávený v posilovně se prodlouží. To znamená, že zvyšuje míru závislosti na sportu.

Je důležité nevykládat si žádný možný symptom osobně. to znamená, přesnou diagnózu by měl stanovit odborník kdo zná pacientovu anamnézu. Podle DSM-5, Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, je tento koncept integrován do tělesné dysmorfické poruchy. Posedlost se točí kolem opakující se myšlenky, že fyzická struktura je malá.