23 známek, že jste v toxickém vztahu

Vztahy jsou téměř vždy komplikované. V psychologické konzultaci odborníci v oblasti duševního zdraví obvykle vidí případy párů, které se zhoršují, až dosáhnou úrovně stres a velké nepohodlí.

Dnes si povíme toxické datování vztahy: vztahy, ve kterých má alespoň jeden člen vztahu zcela chování a postoje nesprávné, což může vést k situaci psychologické a emoční zranitelnosti druhé osoby.

Toxické vztahy: přátelé a přítelkyně, kteří znepříjemňují život

Buďte opatrní, protože i když existuje milovat (nebo něco podobného), existují páry, ve kterých se odehrává opravdu nebezpečná dynamika, a to může hraničit s psychickým týráním.

• Více se dozvíte v tomto článku: „30 příznaků psychického týrání ve vztahu“

Případy toxických vztahů mohou být více či méně závažné a V dnešním článku jsme se pokusili detekovat a popsat celkem dvacet tři signálů že vztah může být na scestí. Určité situace a okolnosti mohou být náchylnější k těmto „rozdílům“ vznikajícím mezi členy páru.

23 příznaků, že váš vztah je toxický

Lidé, kteří jsou ponořeni do toxických milostných vztahů, si často nemohou uvědomit, že žijí v nevhodných situacích.

Láska, kterou k této osobě cítíme, může zakrýt náš úsudek a můžeme mít sklon odpouštět cokoli. Je velmi běžné, že oběť tento typ toxických postojů „normalizuje“.

A i když nás rodina a přátelé mohou varovat, že některé z věcí, které snášíme, prostě nejsou přijatelné, můžeme zůstat zavázáni očima. Tento článek chce pomoci lidem, kteří jsou u soudu nebo v manželství těchto charakteristik, zlepšit svou situaci.

• Mohlo by vás zajímat: „Nevěra v párových vztazích“

Pojďme tam s 23 příznaky, že váš partner je toxický nebo prochází obdobím, kdy může způsobit konflikt:

Ovládací a mřížkové postoje

1. Vadí mu, že trávíte čas se svými přáteli nebo rodinou.

2. Kontrolujte své osobní výdaje, zbytečně kontrolujte své bankovní účty nebo si vyžádejte vysvětlení svých účtů.

3. Prozkoumejte své sociální sítě a mobilní telefon. Nerešpektuje vaše soukromí.

4. Neustále se ptá na vaše plány a plánuje váš život, aniž by se ptal na váš názor.

5. Když vám udělá laskavost, požaduje, abyste mu okamžitě zaplatili.

6. Znevažuje vás a dává vám pochopit, že bez něj byste nebyli nikým a nemohli byste jít dál.

7. Na rodinných setkáních nebo s přáteli se vyhýbáte vyjadřovat svůj názor na něco ze strachu, že by vás pokáral nebo znovu vyslýchal.

8. Je běžné, že používáte emoční vydírání s tebou: pokud neděláš, co chce, rozčílí se.

9. Všimnete si, že pokaždé, když strávíte čas s někým z opačného pohlaví, váš partner začne být nadměrně naštvaný a žárlivý a nutí vás, abyste už toho člověka neviděli.

10. Zachází s vámi s nadměrným paternalismem a přehnanou ochranou.

Postoje neúcty a konfliktu

11. Zmatek s tím, jak se oblékáte, snaží se vás špatně ovlivnit, abyste změnili svůj styl atd.

12. Snažte se bagatelizovat své zásluhy a ctnosti.

13. Snižuje důležitost problémů, které mu vyjadřujete, minimalizuje je a říká fráze jako „to není tak špatné“, „nestěžujte si na zlozvyky“ atd.

14. Když dojde k hádce, musíte se vždy vzdát, protože jinak může chodit dny, aniž by s vámi mluvil.

15. Obviňuje vás z problémů, které má ve svém pracovním životě nebo s jinými lidmi mimo vztah.

16. Vždy vám připomíná všechny chyby a chyby, které jste udělali v minulosti.

17. Přestali jste říkat své rodině, přátelům a příbuzným o problémech ve vztazích, protože víte, že kdyby se to dozvěděl, vztekle by se vzpamatoval.

18. Vyhýbáte se vysvětlování problémů nebo mluvení o určitých tématech s ním, protože víte, že by to vzal špatně.

19. Oslovuje vás velmi často požadavky a špatnými způsoby

20. Dělejte rozhodnutí, která se vás obou týkají, aniž byste se ptali na svůj názor, a dokonce i bez informování.

Toxické postoje v sexuální sféře

21. Všimli jste si, že s ním máte sex, i když se vám to nelíbí, jen abyste potěšili jeho přání nebo zabránili tomu, aby se rozzlobil.

22. Vydírá vás nebo požaduje, abyste vykonávali sexuální praktiky, které se vám nelíbí.

23. Porovnává vás s jinými sexuálními partnery z jeho minulosti.

Pozor! Každý máme v určitém okamžiku toxické postoje

Vysvětlujeme všechny ty postoje a chování, které mohou být známkou toho, že váš partner je toxický. Ale buďte opatrní, protože je velmi snadné vidět chyby ostatních a je velmi těžké je kritizovat.

Každý, v určitém okamžiku našeho života, může dělat chyby a mít jednu nebo více selhání, jako jsou ty, které jsme popsali. Při posuzování partnera proto musíme být opatrní. Toxický vztah bude pouze ten, ve kterém se pravidelně vyskytuje několik diskutovaných problémů. Tak jako tak, někdy lze situaci přesměrovat díky komunikaci a dobrým mravům.

U jiných párů nemusí být cesty zpět a vztah je odsouzen k zániku. Je povinností každého člověka pečlivě analyzovat situaci, aby zjistil, zda stojí za to pokusit se věci napravit.

Bibliografické odkazy:

• G.G., Bolich. (2007). Konverzovat na základě pohlaví.
• autor: Celis, Estibaliz. (2011). «Prevence genderového násilí». V Pérez, Jesús; Escobar, Ana. Pohledy na genderové násilí. Madrid: Grupo 5 Editorial.
• Long, Scotte. (2009). „Chtějí nás vyhubit“: Vražda, mučení, sexuální orientace a pohlaví v Iráku. Human Rights Watch.