Co je vigorexie a jaký je její vztah k sebeúctě?

Vigorexie nebo svalová dysmorfie je duševní porucha, při které se pacient obává o svůj fyzický vzhled na patologické úrovni. Toto onemocnění postihuje 4 z 10 000 lidí v daném místě a čase, zejména muži ve věku od 18 do 35 let. Kromě toho se tato čísla zvyšují pouze ve Spojených státech a ve zbytku světa, pravděpodobně kvůli většímu povědomí o fyzické pohodě, které dnes existuje.

Svalová dysmorfie je typ obsedantně-kompulzivní poruchy, která je kategorizována konkrétněji v rámci tělesných dysmorfických poruch (BDD). Posedlost je v tomto případě směrována při hledání dokonalého obrazu, zvláště pokud jde o vývoj svalů. Navzdory skutečnosti, že mezinárodní lékařská komunita neuznává vigorexii jako nemoc, Diagnostický a statistický manuál duševních poruch (DSM IV-TR) jej bere v úvahu jako podmínku psychopatologické.

Stejně jako u všech tělesných dysmorfických poruch (BDD) existuje jasný rozpor mezi imaginárním já a aktuálním jedincem. Pacienti jsou posedlí a věří, že jsou hubenější, než by měli být, a že mají nedostatečnou svalovou hmotu, když realita odráží opak.

Pokud se chcete dozvědět více o vigorexii a jejím vztahu k sebeúctě, čtěte dále.

• Související článek: „Klíč k porozumění poruchám příjmu potravy“

Kritéria pro diagnostiku vigorexie

Před zkoumáním korelace mezi vigorexií a sebeúctou pacienta Je třeba zvážit, co je nezbytné, aby to bylo považováno za energické V prvním případě. Výše uvedený Diagnostický a statistický manuál duševních poruch (DSM IV-TR), publikovaný Americkou psychiatrickou asociací (APA), nám ukazuje následující příznaky:

• Pacient je posedlý myšlenkou, že jeho tělo by mělo být hladší a svalnatější. Značnou část svého času využívá na zvedání závaží a plánování stravy.
• Plánování a provádění ideálních cvičení k udržení vašeho typu způsobí, že přijdete o pracovní příležitosti, lidi ve vašem sociálním prostředí a selžete v jiných činnostech.
• Pacient se vyhýbá situacím, ve kterých musí vystavit své tělo. Pokud to nemůžete udělat, pociťujete výrazné nepohodlí a nepohodlí.
• Jejich efektivita v práci a v sociálním prostředí klesá kvůli jejich nedostatečnému vnímání sebe sama.
• Potenciální škodlivé účinky nadměrného tréninku (například svalové přestávky) nebrání pacientovi v jeho zavedení do praxe.

Aby byl pacient považován za energického, musí splňovat alespoň 2 z posledních 4 uvedených bodů. Někdy je svalová dysmorfie zaměňována s marností, ale nic není dále od pravdy: pacientovi nevyhovuje jeho tělo, vypadá malý a hubený, a proto se snaží vyřešit jeho předpokládané nedostatky fyzickým tréninkem, který se může ukázat být nebezpečný. Energický člověk nenachází ve svém těle pýchu a nesnaží se s ním upoutat pozornost, protože se ve skutečnosti cítí rozpačitý o tom, za co si myslí.

• Mohlo by vás zajímat: „Opravdu víš, co je sebeúcta?“

Vigorexie a sebeúcta

Sebeúcta je soubor vnímání zaměřených na sebe, ale prostředí hraje zásadní roli v tom, jak se vnímáme na sociální úrovni. V hierarchii lidských potřeb je sebeúcta definována na 2 jasných frontách: potřeba uznání, to, které máte sami k sobě, a respekt a přijetí, které dostáváte od ostatních lidé.

Abychom mohli odhadnout možnou korelaci mezi vigorexií a svalovou dysmorfií, musíme se obrátit na vědu. Začneme vyšetřováním Svalová dysmorfie a poruchy příjmu potravy: Porovnání sebeúcty a osobnostních rysů, zveřejněné na klinickém portálu ClinMed. V tomto výzkumu byly odebrány 2 skupiny vzorků: muži s vigorexií (MD) a ženy s poruchami příjmu potravy (ED), které byly kontrolovány kontrolní skupinou (nikoli patologickou).

Vědci a psychologové sledovali rozhovory s každým z pacientů, které kvantifikovaly parametry v každém z nich, jako jsou společné obavy, parametry sebeúcty, vnímání sebe sama těla a další věci. Ukázalo se, že patologické skupiny (ED a MD) měly horší vnímání těla, vyšší míru perfekcionismu a častější narcistické chování. Tak jako tak, pouze ženy s poruchami příjmu potravy (ED) vykazovaly nižší sebeúctu než kontrolní skupina. Energičtí muži ne.

Následující vyšetřování, Vztah mezi sebeúctou a příznaky svalové dysmorfie u mužských kulturistů (Mexican Journal of Eating Disorders) zkoumá stejný koncept s odlišným přístupem. V něm se pokusili identifikovat příznaky svalové dysmorfie u 4 skupin mužů (konkurenti, nekonkurenti, uživatelé tělocvičny a sedaví) a posoudit jejich vztah s možnou sebeúctou zmenšil. Soubor tvořilo 295 mužů ve věku od 15 do 63 let.

Výsledky byly následující: účastníky s nižší sebeúctou byli ti, kteří zaznamenali vyšší motivaci svalů ve srovnání s těmi se střední a nízkou motivací. Korelace byla významná a negativní mezi oběma proměnnými, to znamená, čím nižší sebeúcta, tím větší touha po rozvoji svalové hmoty.

Zatím však není jasné, zda se jedná o příčinu nebo důsledek vigorexie. Vede svalová dysmorfie k nízké sebeúctě, nebo způsobuje dysmorfie nízkou sebeúctu?

Závěrem

Jak vidíte, porozumění tělesným dysmorfickým poruchám (BDD) má před sebou ještě dlouhou cestu. Různé studie tvrdí, že existuje jasná korelace mezi vigorexií a nedostatkem sebeúcty, zatímco jiné skupiny vzorků ukazují opak. Snížená sebeúcta je však mnohem častější u žen s jinými poruchami, jako je mentální anorexie a bulimie, než u mužů.

Máme sklon si myslet, že mezi oběma událostmi jistě existuje jasná korelace, protože nevidět sebe tak, jak to člověk vždy chce, snižuje vnímání sebe sama, a tedy i sebeúctu. Tak jako tak, velmi obtížné je kvantifikovat, zda je snížená sebeúcta příčinou nebo důsledkem poruch, jako je vigorexie. K objasnění těchto otázek je zapotřebí dalšího výzkumu.

Hledáte pomoc?

Pokud potřebujete psychoterapeutickou nebo psychiatrickou podporu k překonání emocionální poruchy, která na vás působí, kontaktujte nás. Na Kliniky CITA Najdete tým odborníků na duševní zdraví s mnohaletými zkušenostmi s osobním a online léčením pacientů.

Bibliografické odkazy:

• Leone, J. E., Sedory, E. J., & Gray, K. NA. (2005). Uznání a léčba svalové dysmorfie a souvisejících poruch tělesného obrazu. Časopis atletického tréninku, 40 (4), 352.
• Mosley, P. A. (2009). Bigorexie: Kulturistika a svalová dysmorfie. Evropský přehled poruch příjmu potravy: Odborný věstník asociace poruch příjmu potravy, 17 (3), 191-198.
• Rodrigue, C., Labrecque, I., Turcotte, O., & Bégin, C. (2018). Svalová dysmorfie a poruchy příjmu potravy: srovnání sebeúcty a osobnostních rysů. Int J Psychol Psychoanal, 4 (2), 1-8.
• Rodríguez, J. H., & Puig, M. A. L. (2016). Některé aspekty zájmu o vigorexii. Cuban Journal of Comprehensive General Medicine, 32 (3), 1-12.
• Ruiz, E. J. C., Rayón, G. L. Á., Reséndiz, F. D. J. D., & Ramírez, A. M. (2012). Vztah mezi sebeúctou a příznaky svalové dysmorfie u mužských kulturistů. Revista Mexicana de Trastornos Alimentarios / Mexican Journal of Eating Disorders, 3 (1), 11-18.