12 charakteristik mentálně silných lidí

Existují lidé, kteří i přes to, že se jim něco pokazí, vždy jdou dál. Bez ohledu na to, jak komplikovaná se současnost může zdát, protože vědí, že přijdou lepší časy. Jednoho dne jsem ve španělském televizním programu slyšel slavného herce Antonio Banderas řekněte anekdotu o tomto typu osob.

Muž z Malagy vysvětlil, že jednoho dne k němu přišel jednotlivec, aby mu poblahopřál na oslavě Oscarů, a řekl: „Víte, kdo jsem?“ Banderas ho neznal, takže chlapec mu řekl, že byl zakladatelem „Uberu“, jedna z nejúspěšnějších společností posledních let “, a přiznal, že před úspěchem znovu a znovu padal a že než vše proběhlo dobře, dlužil spoustu peněz. Ten chlapec se nikdy nevzdal naděje a dál pokračoval i přes neúspěchy.

Charakteristika mentálně silných lidí

Bohužel ne každý má tuto vítěznou mentalitu a většina lidí se rozpadne při první změně. Navíc roky „sociální společnosti“, které zažily Evropa a různé země vyvinul, vytvořil mentálně slabé mladé lidi, kteří chtějí, aby vše sloužilo a kteří nemají tvrdá mentalita.

Ekonomická krize však přinutila mnoho lidí probudit se a změnit způsob myšlení. Protože slabá mentalita nám nejen neumožňuje uspět, ale také způsobuje vážné emocionální problémy v různých oblastech našeho života.

Co však charakterizuje mentálně silné lidi? Čím to je, že duševně slabí lidé dělají špatně? Vysvětlíme vám to níže.

1. Jsou emocionálně inteligentní

V posledním desetiletí bylo provedeno mnoho studií emoční inteligence a zdá se, že tento typ inteligence je klíčem k silnému myšlení. The emoční inteligencepomáhá lidem lépe se poznat a efektivněji se spojit, zachovat klid v obtížných situacích, být realističtější, produktivnější, udržovat emoční rovnováhu, být více připraveni na změnu atd. Bohužel ne každý je emočně inteligentní, což negativně ovlivňuje jejich psychickou pohodu.

2. Jsou k sobě soucitní a přijímají se za to, kým jsou

Neustále nám to opakují musíte odpustit ostatním, ale máme tendenci být na sebe velmi tvrdí. Psychicky silní lidé jsou k sobě soucitní a milují se, ať už se děje cokoli. A soucit k sobě samozřejmě zahrnuje také sebepřijetí. Dělat věci občas špatně je součástí života, není nikdo, kdo dělá všechno perfektně

3. Důvěřují si

Silní lidé důvěřují sami sobě a to jim umožňuje překonat většinu navrhovaných výzev. Lidé s vysokou úrovní sebevědomí nemusí vždy dosáhnout svých cílů, ale nikdy se nevzdají. Tato důvěra v jejich vlastní schopnosti jim pomáhá neskolabovat tváří v tvář neúspěchu a posunout se vpřed při plnění svých vlastních cílů a záměrů.

4. V neúspěchech vidí učení

A samozřejmě tito lidé občas selhávají, jako všichni ostatní. Ale mentálně silní lidé si uvědomují, že selhání je možné, a myslí si, že existuje lék: Pokračujte! Mentálně silní lidé se poučí ze svých neúspěchů a umožní jim růst.

5. Nezajímá je, co si o nich ostatní myslí

Všichni se rádi líbí ostatním, ale to není vždy možné. Psychologický odliv neustálého přemýšlení o tom, co si ostatní o vás myslí, může psychicky vyčerpávat. Mentálně silní lidé neztrácejí čas s takovými myšlenkami a vydávají se cestou svého stylu.

6. Vědí, jak kritizovat

Všichni občas dostáváme kritiku, některé mohou být konstruktivní a jiné nepodložené. Mentálně silní lidé přijímají konstruktivní kritiku a používají ji k učení. Kromě toho neberou ostatní kritiky osobně, takže jim nepřikládají důležitost.

• Chcete-li vědět, jak lépe vyhovět kritice, navštivte náš článek: „ 10 tipů pro lepší přizpůsobení kritice”

7. Vědí, kdo jsou a kam chtějí jít

Kdo jsem? je jednou z těch existenčních otázek, Pokud nevíme, jak odpovědět, mohou se stát překážkou, pokud jde o dosažení našich cílů a štěstí. Mentálně silní lidé se nebojí na tuto otázku odpovědět a vědí, kdo jsou. Mají také cestu, kterou chtějí následovat, a jsou neustále v pohybu, což je motivuje navzdory skutečnosti, že čas od času musí změnit směr.

8. Štěstí je uvnitř

Silní lidé vědí, že štěstí je v nich, a ne ve vnějších věcech. Baví se a žijí v přítomném okamžiku, protože chápou, že v životě jsou důležité malé věci, ne hmotné věci. Mají vnitřní sílu, která je činí odolnými vůči životu.

9. Nebojí se vystoupit z komfortní zóny

Mentálně slabí lidé se vyznačují tím, že nechtějí opustit svou komfortní zónu, protože se bojí změny. Je snazší stát tam, i když se nám nedaří, než čelit své nejistotě a naučit se něco nového, co pro nás může znamenat lepší budoucnost. Opuštění komfortní zóny je dobré, i když je to jen jedna další životní zkušenost pro učení.

10. A proto se nebojí nejistoty

Ale vypadni z komfortní zóna Prostředek čelit našim obavám, přestože jsme nevěděli, co nás čeká. Mentálně silní lidé se nebojí nejistoty, spíše se jí postaví a jak jsem již řekl, vědí, že špatné zkušenosti také vedou k učení.

11. Navzdory nepřízni osudu mají pozitivní myšlení

Psychicky silní lidé mít pozitivní myšlení bez ohledu na to, co se děje. Proto si vždy zachovávají pozitivní přístup a mentalitu, ať už je to při opuštění komfortní zóny, čelí nejistotě, když selžou atd. Síla je v mysli.

• Malá pomoc: „25 krátkých pozitivních frází pro každodenní život s optimismem“

12. Jsou odolné

Mentálně silní jedinci jsou odolní, to znamená Jsou to lidé, kteří jsou schopni čelit životním nepříjemnostem a vycházet z nich posilněni. I když je běžné si myslet, že být odolný je něco vrozeného, ​​je možné se naučit zvládat tuto schopnost s praxí a dobrým přístupem.

• Můžete si přečíst náš článek " 10 typických zvyků odolných lidí„Dozvědět se více o odolnosti.