Dysthymia, když melancholie převezme tvou mysl

The Dystymická porucha (dysthymia) je mírná varianta Deprese. Dystymie se obvykle nachází na okraji depresivního spektra. Na druhou stranu, vážnější, bychom mohli umístit nejakutnější depresivní poruchy.

Co je Dysthymia?

Slovo pochází z řečtiny „změněná nálada“. Ti, kteří jsou postiženi dystymií, obvykle pokračují ve své rutině po celá léta, aniž by jim byl poskytnut jakýkoli druh léčby nebo pomoci. Lze je rozpoznat podle známek sklíčenosti, ale v jejich chování nebo postojích není nic, čím bychom si a priori mohli všimnout, že tato osoba má skutečně psychologickou poruchu. Dysthymia je afektivní poruchaa míra účinnosti léčby je velmi vysoká.

Postižení lidé

Dystymie postihuje téměř 2% populace, je o něco méně častá než velká deprese (která postihuje kolem 4% lidí) a stejně jako u jiných emočních poruch je u nich obvykle vyšší míra dystymie ženy.

Epizodu občasného smutku nebo smutku nelze zaměňovat s dystymickou poruchou. Každý člověk je náchylný k tomu, aby mohl být během nějaké životní etapy smutný, a to nenaznačuje žádnou anomálii. Aby bylo období melancholie považováno za dystymii, musí se projevovat každý den po dobu nejméně dvou let.

Příznaky

Nejběžnější příznaky u postižených pacientů jsou melancholie a smutek. Obecně považují za téměř nemožné najít štěstí a uspokojení ve své každodenní rutině. Mají také nízké sebevědomí a nejsou schopni rozhodovat.

Únava a nízká aktivita jsou také obvykle známkami dystymie. Často jsou narušeny spánkové a stravovací vzorce. Pokud jde o odpočinek, u osob postižených dystymií může dojít k nespavosti nebo k spánku více hodin, než je doporučeno. V souvislosti s výživou někdy představují epizody nadměrného příjmu nebo pověstného nedostatku hladu.

Koncentrace a paměť jsou ovlivněny. Je obvyklé, že se postižení začnou postupně sociálně izolovat, problém, který může z dlouhodobého hlediska vést k sociálnímu postižení, a dokonce sociální fóbie.

Na druhou stranu, na rozdíl od toho, co se stane v některých případech závažné deprese a bipolární poruchy, u dystymie se neobjevují žádné psychotické příznaky jako halucinace nebo bludy.

Příčiny

O příčinách dystymické poruchy se vedou určité diskuse. Některé výzkumy poukazují na prevalenci dědičný faktor, i když nové studie naznačují, že příčiny jsou environmentální: sociální izolace, konkrétní životní neúspěchy a dlouhodobé stresové situace.

Jedinečnou zvláštností dystymické poruchy je to více než 75% postižených trpí jiným chronickým problémem, jako je fyzické onemocnění, drogová závislost nebo jiná psychiatrická porucha. Zdravotnický personál má často potíže s určením, který problém je dřívější, protože doby nástupu jsou často rozptýlené.

Léčba a terapie

Různé způsoby léčby vyžadují intenzivní práci s postiženou osobou, aby se zjistily základní příčiny. Dva nejúčinnější způsoby léčby jsou kognitivně behaviorální terapie a psychoterapie.

Farmaceutické podpory mohou navíc významně pomoci pacientům postiženým dystymií.

V každém případě mluvit s pacientem o jeho obavách obvykle pacientovi velmi pomáhá a má tendenci mizet negativní pocity a myšlenky, jako je vina nebo pocity marnost. Psychologická léčba má také za cíl, aby osoba dokázala zvládnout své emoce.

Kromě individuální terapie pomáhá skupinová terapie regenerovat ztracenou sebeúctu postižené osoby a zlepšovat sociální dovednosti.

Jak se Dysthymia liší od deprese?

Ti, kteří jsou postiženi dystymií, mají i přes svou poruchu obvykle docela běžný a normální život. Naproti tomu depresivní pacient není schopen tuto rutinu udržovat. Zásadním rozdílem je tedy stupeň ztráty pracovní schopnosti, který subjekt představuje.

• U dystymické poruchy není nedostatek zájmu. Mohou také zažít potěšení.
• Nedochází k žádnému rozrušení ani k pomalosti motoru.
• Výbuchy nebo opakující se myšlenky na sebevraždu nebo smrt nejsou běžné.
• Přesnou diagnózu musí stanovit psycholog nebo psychiatr specializující se na tyto typy poruch. Pokud si myslíte, že vy nebo někdo z vašich blízkých může trpět dysthymií, doporučujeme podstoupit léčbu profesionální, protože je běžné, že dystymické příznaky vedou k depresi, pokud nejsou léčeny přiměřeně.

Bibliografické odkazy:

• Americká psychiatrická asociace (2014). DSM-5. Diagnostický a statistický manuál duševních poruch. Madrid: Panamericana.
• Angold A, Costello EJ. (1993). Depresivní komorbidita u dětí a dospívajících. Empirické, teoretické a metodologické problémy. Jsem J. Psychiatrie.
• Bílá C.; Alegría, A.A.; Liu, S.M.; Secades-Villa, R.; Sugaya, L.; Davies, C.; Nunes, E.V. (2012). Rozdíly mezi depresivní poruchou s poruchami užívání návykových látek a bez nich látkově podmíněná depresivní porucha: výsledky Národního epidemiologického průzkumu o alkoholu a souvisejících látkách Podmínky. J Clin Psychiatry. 73 (6): str. 865 - 873.
• Typ R, Maestre C, Amores P, Pastor A, Miralles E, Escobar F. (2005). Prevalence deprese u dospívajících. Actas Esp Psiquiatr.
• Harrington R. (2005). Afektivní poruchy Dětská a dospívající psychiatrie. 4. vyd. Oxford: Blackwel Publishing.
• Světová zdravotnická organizace. (2007). Deprese. Ženeva: Světová zdravotnická organizace.