4 psychologické změny ve stáří

Většina lidí si myslí, že stáří je stádium charakterizované poklesem všech funkcí těla, včetně kognitivních funkcí. Výzkum to však ukazuje psychologické změny v paměti, inteligenci, pozornosti nebo kreativitě spojené se stárnutím nepatologické jsou méně, než si myslíme.

• Související článek: „Předsudky a stereotypy o stáří"

Psychologické změny, ke kterým dochází ve stáří

Během stáří dochází ke změnám ve většině psychologických funkcí a procesů. Obecně však můžeme potvrdit, že tyto změny nenastávají ekvivalentním způsobem u všech lidí, ale spíše jsou klíčově ovlivňovány faktory, jako je fyzické zdraví, genetika nebo úroveň intelektuální a sociální aktivity.

Zaměříme se na analýzu vývoje ve třetím věku čtyř z nejvíce studovaných psychologických aspektů v této oblasti: kapacity pozornosti, různé složky paměti, inteligence (tekutá i krystalizovaná) a tvořivost.

1. Pozornost

Zatímco jasná identifikace a pokles fungování procesů pozornosti v průběhu stáří, tyto změny nejsou u všech typů péče stejné. Abychom pochopili zhoršení této životně důležité fáze, je nutné popsat, z čeho se skládá trvalá, rozdělená a selektivní pozornost.

Mluvíme o trvalé pozornosti, když úkol vyžaduje, abychom po relativně dlouhou dobu udržovali pevné soustředění pozornosti na stejný stimul. Starší lidé jsou při zahájení úkolů méně přesní, ale jejich míra úspěšnosti se postupem času nesnižuje více než u mladých lidí.

Na druhou stranu je zhoršení rozdělené pozornosti mnohem výraznější, spočívá ve střídání pozornosti mezi různými zdroji nebo úkoly stimulu. Stupeň efektivity je tím menší, čím větší je obtížnost a počet úkolů prostřednictvím kterého se tento typ péče hodnotí.

Selektivní pozornost nám umožňuje upřednostnit určité složky stimulu před jinými méně významnými vnímavými zážitky. Rozdíly mezi mladými a starými se objevují pouze tehdy, když jsou úkoly obtížné a když je třeba ignorovat značné množství irelevantních informací.

• Mohlo by vás zajímat: "Selektivní pozornost: definice a teorie"

2. Paměť

Senzorická paměť, nejbezprostřednější z pamětí, obecně vykazuje mírný pokles v důsledku stárnutí. Zdá se, že krátkodobá paměť pasivního typu není ovlivněna věkem, s výjimkou malé snížení rychlosti vyhledávání informací.

Naproti tomu různé longitudinální studie ukazují, že operační nebo pracovní paměť se zhoršuje po stáří, zejména po 70 letech. To je spojeno s obtížemi při řízení procesů pozornosti, které jsme popsali v předchozí části.

Pokud jde o dlouhodobou paměť, pokud je materiál procesní nebo deklarativní, neexistují žádné deficity spojené se stářím. Naproti tomu epizodické nebo autobiografické vzpomínky se s postupujícím věkem zjevně zhoršují, i když vzpomínky z druhé dekády života jsou uchovány více než ty ostatní.

Souhrnně to můžeme potvrdit zhoršení paměti není přímo spojeno se stářím ale objevením se kognitivních deficitů patologické intenzity, ke kterým nedochází u všech lidí. Na druhou stranu, když jsou problémy s pamětí mírné, je relativně snadné je kompenzovat behaviorálními strategiemi.

• Mohlo by vás zajímat: "Druhy paměti: jak si lidský mozek ukládá vzpomínky?"

3. inteligence

Ačkoli rozdíly v inteligenci byly nalezeny na základě věku, liší se podle toho, zda jsou vyšetřovány určitým způsobem průřezové (porovnání dvou různých věkových skupin ve stejnou dobu) nebo podélné (v průběhu času stejné Jednotlivci). Dalším klíčovým aspektem je rozdíl mezi tekutou a krystalizovanou inteligencí.

Krystalizovaná inteligence, která odkazuje na nahromaděné znalosti a jejich správu, nepřestává růst po celý život, kromě případů, kdy člověk trpí mentální poruchou. Na druhou stranu tekutinová inteligence spojená s účinností přenosu neuronů a dalšími biologickými faktory, vykazuje závažné zhoršení nejméně od 70 let.

V tomto smyslu je třeba zvláště zmínit fenomén ztráty terminálu, který se skládá z a velmi závažné zhoršení IQ skóre v posledních 5-10 měsících života v důsledku poklesu fyzický. Jako zbytek intelektuálních deficitů pocházejících ze stáří, ztráta terminálu je více spojena s fluidní inteligencí než krystalizovaný.

• Související článek: „Fluidní inteligence a krystalizovaná inteligence: co jsou zač?"

4. Tvořivost

Kreativita je definována jako lidská kapacita generovat nové nápady a originální řešení prostřednictvím asociace mezi existujícím mentálním obsahem. V psychologii se koncept „divergentního“ nebo „laterálního“ myšlení často používá k označení této schopnosti, na rozdíl od konvergentního nebo vertikálního myšlení, založeného na logice.

Ačkoli je výzkum vývoje kreativity jako funkce věku vzácný, jeho výsledky tomu nasvědčují udržuje se a dokonce se časem zlepšuje u lidí, kteří jej cvičí. Avšak mezi těmi, kteří nejsou zvlášť kreativní, je tato kapacita ve stáří nižší než v mladším věku.