Masky a jejich dopad na řeč těla

Obsah gesta, úsměvu nebo dokonce držení těla mnohokrát zprávu nejen doplňuje, ale také poskytuje více informací než slova.

Hodnota neverbální komunikace byla široce studována a ovlivňuje sociální i rodinné a pracovní vztahy.

Studie od Alberta Mehrabiana to konkrétně ukazuje 55% komunikace odpovídá gestickému jazyku, před 38%, které patří k úmyslu mluvit, a 7% samotné ústní komunikace. Tyto údaje potvrzují význam komunikačních dovedností v každé z oblastí našeho každodenního života.

• Související článek: „Sedm typů úzkosti (charakteristiky, příčiny a příznaky)“

Jak má nošení masky vliv na neverbální jazyk?

Stejně jako v mnoha jiných oblastech koronavirus také způsobil změny v neverbální komunikaci, čímž se maska ​​stala novým prvkem, který poněkud omezuje schopnost výrazu obličeje, ale kterému se budeme muset přizpůsobit během slavného „nového normálu“.

Proto bychom vám v tomto článku rádi řekli o omezeních, která v našem případě přináší pravidelná komunikace a jak můžeme tyto účinky minimalizovat, abychom zabránili ztrátě bohatství gestační.

1. Důvěřujte své schopnosti přizpůsobit se

Darwin již pokročil, že „ti, kteří se nejlépe přizpůsobí, přežijí“ a mozek je naštěstí dokonale schopen čelit změnám a předpokládat je normálně.

Počáteční pocit podivnosti při rozhovoru s osobou zakrytou částí obličeje se postupně transformuje do něčeho přirozeného, ​​a proto tento vzor je internalizován bez generování významných změn.

Totéž se replikuje v afektivní sféře; zpočátku bylo zvláštní dorazit na místo a nevítat s předchozími kódy, a nyní nepřítomnost takového fyzického kontaktu není překvapující.

Je to přesně to plasticita mozku ten, který umožňuje nejen posílit nervová spojení, která již existují, ale generovat nové obvody, které se procvičují v průběhu času.

2. Vzhled, důležitější než kdy jindy

I když se velká část obličejové komunikace týká očí a obočí, Ztráta informací z vašeho úsměvu může snížit vaši schopnost projevovat empatii a důvěru.. Maska navíc při mluvení mění tón a hlasitost, což může způsobit potíže s porozuměním.

Z tohoto důvodu musíme tento deficit kompenzovat posílením dalších aspektů neverbální komunikace, jako jsou pohyby těla nebo gesta rukama.

Skutečnost zaměřit se na pohled člověka, s nímž mluvíme, a že toto je nejbohatší zdroj informace z nás udělá odborníky jak v jeho interpretaci, tak v jejím použití v našem vyjádření. Z tohoto pohledu je použití masky může mít pozitivní vliv na detail výrazu obličeje.

• Mohlo by vás zajímat: „10 pilířů pro dokonalou neverbální komunikaci“

3. Dejte si pozor na nedorozumění

Změny v projekci tónů a absence určité podpory gest může vést k chybným interpretacím v komunikaci. To může konkrétněji ovlivnit ironiije složitější abstrahovat od doslovné části bez výrazů, které usnadňují pochopení záměru.

Stejným způsobem, že komunikace prostřednictvím zprávy je náchylná k nedorozuměním, je tato zvláštní modalita Komunikace může v určitém okamžiku vyžadovat ujištění mluvčího, že odeslaná a přijatá zpráva je korespondovat.

4. Neztrácejte ze zřetele jeho funkci

Navzdory obtížím, které se při používání masky objevují, nesmíme zapomenout na jeho hlavní cíl, chránit se.

Nebude obtížné relativizovat zlosti, které v nás vyvolává, pokud si vzpomeneme na začátek a vývoj pandemie, přivedeme mysl do toho okamžiku Pomůže posoudit, co bylo kdysi podstatným prvkem, ale bylo obtížné ho získat, a zase způsob, jak se chránit před nepřítelem silný.

Skutečnost, že jsou součástí naší současné rutiny, může být dalším způsobem, jak vyjádřit aspekty naší osobnosti, vkusu nebo preference, protože trh se znásobil a nabídka masek a jejich přizpůsobení je prakticky nekonečný.

Speciální případy

Nakonec je nutné to vyjasnit určité skupiny mohou být jeho používáním zvláště ovlivněnyNapříklad u lidí se sluchovým postižením, kteří potřebují podporu rty mnohokrát nebo od dětí, které získávají většinu informací z gest dospělý.

Na profesionální úrovni může také způsobit znevýhodnění v zaměstnáních, kde je mimo jiné důležité projevy empatie a důvěry, mimo jiné u lékařů nebo psychologů.

Musíme to však znovu vidět jako užitečný příspěvek, který virus zanechává v našich životech, protože nám to může dovolit být si více vědomi něčeho, co bylo dříve automatické, a proto zlepšit základní část dovedností sdělení.

Hledáte profesionální psychologickou podporu?

Na TherapyChat Nabízíme vzdálenou psychologickou pomoc prostřednictvím videohovoru s plně kvalifikovanými psychology. Naše kontaktní informace najdete na tato stránka.