Interocepce: naslouchání vlastnímu tělu

Když mluvíme o smyslech, myslíme obecně na všech pět věnuje vnímání vnějšího světa, tj. zraku, sluchu, čichu, chuti a hmatu. Díky nim vnímáme obrazy, zvuky, vůně a feromony, chutě, teplotu a fyzický kontakt.

Často nám však uniká důležitý detail. Můžeme také vnímat svůj interiér. Zaznamenáváme bolesti hlavy, nevolnost, vnitřní svědění, srdeční frekvenci nebo bolesti svalů. A to lze přičíst jiný smysl: interocepce. V tomto článku provedeme stručnou analýzu tohoto konceptu.

• Související článek: "Části nervového systému: anatomické struktury a funkce"

Co je interocepce?

Interocepcí chápeme vnímání vnitřního stavu organismu, poskytování informací na fungování nebo dysfunkci vnitřností a vnitřních orgánů. Je to smysl, který nám pomáhá udržovat homeostázu nebo rovnováhu těla. Přestože je interocepce často podceňována, je životně důležitá pro přežití: díky ní můžeme vnímat, že jsme zraněni, že něco se v našem těle nedaří, že potřebujeme větší přísun kyslíku, že musíme pít vodu nebo jíst nebo že jsme sexuálně vzrušený.

I když je někdy odděleno od interocepce, vnímání bolesti nebo nocicepce Bylo by také zahrnuto do schopnosti detekovat změny tělesné rovnováhy.

A nejen to: ačkoli je interocepce obecně považována za něco pouze fyziologického, pravdou je, že je do značné míry spojena s experimentováním emocí. Není například snadné určit, zda se cítíme znechuceni, pokud emoce nelibosti není doprovázena žaludečními vjemy. A to je důležité, pokud jde o schopnost samostatně zvládat své emoce a chování v závislosti na situaci, ve které žijeme a co se v našem těle probouzí. Souvisí to také s vnímáním sebe sama jako vlastní entity.

• Mohlo by vás zajímat: "Nociceptory (receptory bolesti): definice a typy"

Interoceptivní receptory

Abyste mohli vnímat stimulaci, musí existovat nějaký typ prvku, který má na starosti její detekci. Jinými slovy, je nutné, aby existoval nějaký typ biologického receptoru.

Interoceptivní receptory se nacházejí v celém těle, obvykle ve všech hlavních orgánech a cévách. Nacházejí se v endodermu. Interoceptivní systém nepoužívá jediný typ receptoru, ale shromažďuje informace od mechanoreceptorů (citlivých na deformaci), termoceptorů (které zachycují teplota), baroreceptory (citlivé na krevní tlak) nebo nociceptory (které detekují rozpad buněk a vysílají pocity bolesti) a hlásí stav příslušných orgánů (tyto receptory mohou být ovlivněny různými podněty nebo situacemi v závislosti na konkrétním orgánu, o kterém mluvíme).

Obvykle se jedná o receptory, které zůstávají tiché, pokud nedojde ke změně, která je aktivuje a způsobí, že reagují vysíláním signálů. Například, obvykle nechápeme, že naše srdce jde rychleji nebo pomaleji, pokud nejsme nervózní nebo zrychlené, nebo že nám chybí voda, pokud jejich nedostatek nevyvolává tyto pocity (což způsobí, že nervový systém spustí kompenzaci vnímání žízně.

• Související článek: "Penfieldovy senzorické a motorické homunkuly: co to je?"

Systémy těla, ve kterých byla tato smyslová funkce studována

Význam interocepce se vztahuje na téměř celý soubor orgánů a tkání v těle. Role tohoto smyslu byla však zkoumána častěji v některých konkrétních tělesných systémech.

1. Kardiovaskulární systém

Systém, kterému byla ve výzkumu věnována největší pozornost. V tomto smyslu, interoceptivní informace nám umožňují mít pocity podobné srdci jako je srdeční frekvence nebo závod, nebo hladiny krevního tlaku. Jsou to informace, které nám umožňují například si uvědomit, že máme infarkt, nebo že se nám zrychluje tep.

Vnímání změn v tomto systému je založeno především na činnosti srdce, informace jsou odesílány do somatosenzorických receptorů v hrudi. Na úrovni mozku se spekuluje, že pravá hemisféra může více souviset s vědomým zpracováním srdeční informace, ale provedená šetření neodrážela existenci průkazných údajů o úcta.

2. Dýchací systém

Plicní interocepce je další z nejvíce studovaných, také spojená s velkým počtem možných vnímaných pocitů. Protahování a dilatace, podráždění a objem, tlak a pohyb jsou některé ze zachycených informací. Také můžeme detekovat existenci překážek.

3. Gastrointestinální systém

Pohyb, distenze, teplota nebo dokonce chemocepce jsou některé z pocitů spojených s intercepcí trávicího traktu. Přestože je většina informací zpracovávaných v tomto systému obvykle vědomá, bylo zjištěno, že některé jsou malé stimulace nemusí generovat povědomí.

Změny v interocepci

Interocepce je pocit velké důležitosti, který nám umožňuje přizpůsobit své chování tomu, co se vnitřně děje v našem organismu. Nefunguje však správně u všech lidí, což může způsobit různé problémy.

Tyto změny mohou být způsobeny nadbytkem nebo vadou: je možné, že existuje přecitlivělost, která vytváří receptory interoceptiva jsou aktivována s malou stimulací nebo že receptory nejsou aktivovány, což by velmi ztěžovalo úpravu reakce behaviorální.

To se děje u osob s vrozenou necitlivostí na bolest s anhidrózou nebo CIPA, neschopnost vnímat utrpení způsobené stimulací a (obecně) teplota. Můžeme také zjistit, že interocepce se mění v různých psychiatrických stavech, jako v některých halucinace typické pro psychotické epizody nebo manické epizody. A konečně, spotřeba některých léků a / nebo intoxikace některým toxickým prvkem může změnit interoceptivní kapacitu organismu.

Bibliografické odkazy

• Quirós, P.; Grzib, G. & Conde, P. (2000). Neurofyziologické základy interocepce. Časopis de Psicolo. Gral. a příl., 53 (1): 109-129