Jaké jsou hlavní nelátkové závislosti?

Mnoho lidí bojuje se závislostí na látkách, jako jsou drogy a alkohol, ale ne všichni se závislostí tohoto typu potýkají.

Někteří bojují s chutí k jídlu nebo hraním hazardních her, jiní mohou mít problémy s používáním internetu nebo mobilních telefonů. A právě o tomto tématu chceme hovořit v tomto článku.

Existuje mnoho lidí, kteří trpí a kteří musí se závislostí bojovat každý den, ale ne všichni jí trpí. Existují dva typy závislostí: látková a behaviorální. První se týká zneužívání látek, jako jsou drogy, alkoholnikotin nebo kofein. Druhý typ zahrnuje chování nebo činnosti, které nelze zastavit nebo omezit, i když způsobí poškození života dané osoby. Říká se jim behaviorální závislosti.

• Související článek: "14 nejdůležitějších typů závislostí"

Závislost stejně nebezpečná jako ta, která zahrnuje užívání drog: behaviorální

Nelátkové nebo behaviorální závislosti znamenají, že osoba trpí závislostí na předmětu nebo chování, ne na něčem hmatatelném, jako jsou například drogy.

Nelátkové závislosti mají vyšší riziko recidivy, protože používají návykové chování, aby se vyrovnali s některým aspektem svého života. Tyto závislosti se často rozvíjejí

v reakci na trauma, stres, osamělost nebo jiné těžké chvíle v životě člověka. Některé příklady mohou být práce nebo závislost na internetu.

Aby závislost existovala, není nutné, aby existoval fyzický prvek, který lze konzumovat. Někdy je to prostě chování, které způsobí, že upadneme kvůli biologické nerovnováze

Stejně jako se někdo může stát závislým na látce, může se někdo stát závislým i na nějakém chování. Například hazardní hry jsou chování, které může být návykové bez přidání jakýchkoli fyzických prvků.. Mozek se totiž dostává do nerovnováhy v důsledku uvolňování dopaminu při hraní her.

• Mohlo by vás zajímat: "Relapsu do závislosti lze předejít"

Nejčastější nelátkové závislosti současnosti

Na stejném médiu jsme již hovořili o tom, jak se mozek chová, když se vyvíjí závislost. Struktury mozku a neurotransmiterya z toho důvodu si musíme být vědomi možných červených vlajek.

Pro nás je v tomto článku důležité říci vám, abyste měli tyto důležité informace, jaké jsou hlavní závislosti bez látky. To neznamená, že už neexistuje, protože jakékoli chování, které si dokážete představit, může být náchylné k tomu, aby se stalo závislostí.

Z tohoto důvodu je velmi důležité, abychom byli připraveni správně porozumět tomu, jak fungují, ale také jejich prognóze a vývoji.

Tímto způsobem jsou dnes nejběžnější behaviorální nebo nelátkové závislosti následující.

1. Závislost na hazardních hrách nebo hazardních hrách

Hazardní hry jsou skutečně návykový a destruktivní problém, který postihuje mnoho lidí. Jedním z hlavních důvodů je způsob, jakým závislost na hazardních hrách ovlivňuje mozek.

Závislý na hazardu můžete pociťovat intenzivní vzrušení nebo potěšení, když hrajete, ale stejné množství zoufalství, zklamání a frustrace pak pocítíte, když prohrajete sázky. Závislý nezvládne nutkání, i když nechce.

Jde o velmi závažnou poruchu, která má značné osobní i rodinné důsledky. Může ovlivnit schopnost lidí fungovat ve společnosti a může to také velmi ovlivnit jejich finanční situaci.

• Související článek: "Patologické hráčství: příčiny a příznaky závislosti na hazardních hrách"

2. Závislost na práci

Závislost na práci je fenoménem moderní doby. Nastává, když člověk nemůže přestat pracovat, i když chce a i když se nejedná o formální uložení jejich organizačního nebo pracovního kontextu.

Důvodů této závislosti je mnoho, ale jedním z hlavních důvodů je, že lidé byli od dětství vzděláváni k práci těžce, potřebují pracovat z domova kvůli osobním nebo rodinným problémům a lidé si myslí, že společnost je neocení, pokud nebudou udělat. Navíc se domnívají, že svou práci nedělají dobře.

Závislost na práci může být velmi škodlivá, v některých případech způsobuje deprese a úzkosti. Může také vést k syndromu vyhoření a špatnému výkonu v práci, což může vést k propuštění.

Když člověk tráví v práci příliš mnoho času a přestane se starat o jiné věci, může se rozvinout omezující porucha, ke které je třeba přistupovat zvlášť opatrně.

Existuje mnoho profesí, které vyžadují hodně času a odhodlání uspět, ale ve většině případů je možné sladit pracovní a osobní život a udržovat zdravou rovnováhu.

• Mohlo by vás zajímat: "Pracovní stres: příčiny a jak s ním bojovat"

3. Závislost na sexu

Sex je základní potřebou každého člověka. Nicméně, pokud je udržován obsedantním chováním nebo zneužíván, může se to stát velmi vážným problémem a je třeba ho řešit. Může ovlivnit osobní vztahy a skutečně všechny oblasti života závislého.

Je důležité poznamenat, že mnoho závislých na sexu využívá pornografii, něco, co jim může velmi uškodit tím, že nesplňují jejich očekávání.