Jak předcházet užívání drog u mladých lidí? 8 tipů

Ačkoli v současné době bylo dosaženo toho, že společnost obecně projevuje absolutní odmítání užívání drog a již není považováno za zvyk atraktivní a zajímavé, stále existuje velké množství lidí, kteří konzumují návykové látky, zejména mezi mladými lidmi dospívající.

Existuje však řada pokynů nebo doporučení, které můžeme provést z role rodičů, příbuzných nebo přátel, zabránit tomu, aby mladí lidé začali užívat drogy, jakož i k zastavení rozvoje závislosti, pokud již začala.

• Související článek: "Druhy drog: znát jejich vlastnosti a účinky"

Dospívání a riziko užívání drog

Adolescence a postadolescence Je to velmi matoucí a komplikované období života. Skutečnost, že stále ještě nemáme plně vytvořenou identitu, nás činí vysoko ovlivnitelný a náchylný, protože během této doby je nejžádanějším cílem umět zapadnout a cítit se součástí něčeho

Tato potřeba zapadnout, spojená s vlivem našich vrstevníků, médií, atd televize, tisk a samotný postoj rebelie spolu s potřebou věci prožívat Nový; učinit toto období rizikovým faktorem pro vznik a rozvoj závislosti na drogách.

To je potřeba upřesnit, když mluvíme o drogové závislosti Netýká se pouze nejzávažnějších závislostí nebo nejsilnějších drog a destruktivní, denní spotřeba drog, jako je konopí, roste a ve střednědobém horizontu může mít také strašné následky.

• Mohlo by vás zajímat: "Závislost: nemoc nebo porucha učení?"

Proč někteří mladí lidé užívají drogy?

Jak jsme již zmínili dříve, dospívání je z hlediska užívání drog velmi ohrožená etapa života. Neexistuje však jediný faktor, který by způsobil, že by se mladý člověk nebo dospívající cítil přitahován jakýmkoliv typem drogy.

Sociální nebo skupinový tlak je obvykle jednou z hlavních příčin kterým se teenager rozhodne začít konzumovat nějakou drogu. Potřeba zapadnout a cítit se součástí skupiny, stejně jako tlak, který může tato skupina při konzumaci vyvinout, může stačit k zahájení konzumace.

Stejně tak je tato etapa života většinou poznamenána silnými pocity nepochopení a zmatku, stejně jako nedostatkem sebeúcty popř. sebevědomí může vyvolat vysokou míru frustrace, která může vést k užívání drog jako únikové cestě před nimi emoce.

Jindy užívání drog se odehrává jako akt vzpoury. Způsob, jak vyjádřit nekonformitu, kterou dospívající zažívá s tím, co ho obklopuje. Užívání drog lze považovat za formu neposlušnosti, a to jak vůči rodičům nebo opatrovníkům, tak vůči zbytku společnosti obecně.

Konečně malá znalost skutečných účinků jakéhokoli druhu drog a vlivu některých médií, která stále ukazují jejich konzumaci jako něco atraktivního a dokonce zajímavého, upřednostňují přitažlivost a fascinaci, kterou u mladých lidí vyvolávají.

• Související článek: "3 fáze dospívání"

8 pokynů k prevenci užívání drog u dospívajících

Navzdory tomu všemu stále existují věci, které mohou členové rodiny, přátelé nebo společnost obecně provádět, aby pomohly co nejvíce omezit užívání drog a dokonce se mu vyhnout mládeže.

1. Informovat

Nehledě na to, že v současnosti probíhá řada kampaní institucí a vzdělávacích center, ve kterých se snaží nejvíce informovat mladých lidí o rizicích užívání drog, jako rodinní příslušníci a lidé s dospívajícími kolem nás se také stáváme přímými agenty prevence.

To znamená, že nemusíme čekat, až dospívající obdrží informace o drogách zvenčí, my sami se můžeme dobře informovat a předávat tyto informace, protože skutečnost, že je to někdo blízký a důvěryhodný, kdo to přenáší, může být také pozitivní.

2. Rozvíjejte své sociální dovednosti

Ve velkém počtu případů se adolescenti dostávají do světa drog, protože někdo z vaší vlastní skupiny přátelství vám je nabízí. V těchto případech nedostatek sociálních dovedností, stejně jako nedostatek emočního vzdělání a asertivních technik způsobují, že dospívající akceptuje konzum, spolu se strachem z odmítnutí.

Vzhledem k tomu, vzdělání v sociálních dovednostech, které umožňují mladým lidem říkat „ne“ bez jakéhokoli strachu, je nezbytné, aby se zabránilo tomu, aby začali konzumovat.

3. Podporujte rozvoj pozitivního sebevědomí

Pokud ke strachu z nezapadnutí přidáme, že velká část adolescentů nemá dostatečně vysoké sebevědomí nebo se necítí dostatečně sebevědomí, najdeme v těchto vlastnostech velmi důležitý rizikový faktor pro užívání drog.

Proto, pomáhají rozvíjet vysoké sebevědomí, které jim dodává sebevědomí, bude také velmi důležité, pokud jde o předcházení tomu, aby se mladí lidé uchýlili k drogám jako způsob, jak se cítit lépe.

4. Rozvíjejte kritický smysl

Dobře informovaný adolescent s dostatečným zabezpečením bude mnohem schopnější vyvinout kritický smysl pro užívání drog. Pokud přimějeme mladého člověka, aby soudil drogy takové, jaké jsou, jakož i pro fyzickou, psychickou a sociální integritu jim umožníme odmítnout požití jakéhokoli druhu omamné nebo návykové látky.

5. povzbudit dialog

Zkuste si promluvit s teenagery, projevte zájem o jejich obavy, neposuzujte je a získejte jejich důvěru, pomůže jim, aby se s námi dobře bavili, řekli nám o svých problémech. Bude tak pro nás mnohem snazší jim je pomoci vyřešit pozitivně a nemuset se uchylovat k drogám jako k únikové cestě nebo způsobu, jak se jim vyhnout nebo je zapomenout.

6. Nesnažte se je přehnaně chránit

Ačkoli tato přehnaná ochrana není ničím jiným než odrazem obav, které rodiče nebo známí pociťují ohledně zvyků těch nejmladších, bývá toto chování kontraproduktivní.

Mladí lidé by měli ve svých rodičích, příbuzných nebo opatrovnících vnímat postoj přijetí, místo, ke kterému uchýlit se, když se cítí špatně nebo v tísni, a proto musíme vyjádřit, že jsme tomu otevření ale aniž by byl přítěží.

7. Nebuď panovačná

Na začátku článku jsme poznamenali, že dospívání je charakterizováno dobou vzpoury, v níž jít proti tomu, co je vnuceno nebo zavedeno, je téměř životní nutností.

Proto autoritářské styly výchovy, ve kterých rodiče nebo opatrovníci vnucují svůj názor nebo svůj názor způsob života neústupným způsobem nebude vůbec účinný, pokud jde o vyhýbání se spotřebě drogy. V každém případě je vždy lepší uchýlit se k dialogu a konsenzu.

8. Buďte konzistentní s našimi činy

Zřídka se nám podaří zabránit dospívajícím v konzumaci jakéhokoli druhu drog, pokud je konzumují také doma. Stejně tak, aby se poselství proti drogám šířilo co nejúčinnějším způsobem, musí být i náš postoj k nim stabilní a konzistentní.