Jak si udržet přátelství, v 6 tipech

Udržování přátelství je úkol, který mnoho lidí přehlíží. Zvláště pokud jsou tyto afektivní vazby asymetrické, to znamená, že jedna strana hodně dává a tolik nedostává, pro jednoho z přátel je snadné si zvyknout na výhody být „přítelem“. z…".

Takže nikdy neuškodí připomenout si, že přátelství je nutné udržovat malými každodenními činy. Přátelství se projevuje činy.

• Související článek: "12 typů přátel: jací jsou ti vaši?"

Jak si udržet zdravé a funkční přátelství

Někteří lidé předpokládají, že přátelství je něco jako šlechtický titul: označení, které, pokud se něco nestane strašně špatně, zůstane zachováno po celý život. Tato víra je však zcela mylná z velmi prostého důvodu: udržování přátelství není něco, co závisí na nás samých a naší existenci. Je to citové a afektivní pouto, které je třeba pěstovat z obou konců a ten, pokud se o něj nestaráme, nakonec uschne.

Bohužel ne všichni s touto myšlenkou počítají a předpokládají, že s přátelstvím budou vždy počítat. těch, kteří se dnes smějí svými vtipy, sdílejí výjimečné okamžiky a pomáhají, když to jde nutné.

Pro tuto třídu přátel se přátelství samo zvěčňuje v čase, jako by nezávisela na jednání lidí a měla svou vlastní entitu. Když si uvědomí, že čas toto pouto setřel, je příliš pozdě a jejich pokusy znovu vybudovat toto spojení se zdají plodem zájmu a oportunismu.

Na druhé straně vědomí, že přátelství musí být udržováno, není něco, co začíná obranou morálky, ale začíná nejzákladnějšími poznatky psychologie. Kromě toho, co si myslíme nebo co si myslíme, že je dobré nebo špatné, faktem je, že kdokoli přestane mít pobídky být přítelem nebo přítelem někoho, prostě věnovat této osobě méně času a úsilí, ledaže by celý vztah byl založen na vazbě závislosti a nejde tedy o přátelství, ale o toxickou vztahovou dynamiku. Vzhledem k tomu... co můžeme dělat? Zde si projdeme několik tipů pro udržení přátelství.

1. Trávit s touto osobou pravidelně čas.

Ať se stane cokoli, přátelství se projevuje tím, že trávíte čas sdílením zkušeností s touto osobou. To je nutné, ale ne dostačující opatření, protože na tom musí být postaveno vše ostatní. Pokud ne, je velmi pravděpodobné, že k nějaké události, která konfrontuje dva lidi, nedojde, ale fakt, že měsíce plynou a nikdo nepromluvil To způsobí, že bez ohledu na to, jak moc si toho přítele nebo přítele dobře pamatujete, dojde k bodu, kdy se s vaším přátelstvím již nepočítá.

Je tedy dobré si vyhradit určité chvíle na rozhovor s tímto přítelem. I když nejste nablízku, nové technologie vám umožňují mluvit podobným způsobem, jako by se dělo při osobním dialogu. Neexistuje žádná omluva pro to, že nemáte pravidelný kontakt.

• Související článek: "10 výhod mít přátele, podle vědy"

2. Pamatujte na symbolická data

Toto je další z těch příkladů, že s málem můžete získat obrovský emocionální dopad. Pamatujte na významné datum, zvláště pokud to souvisí se společným zážitkem, jasně ukazuje, že pro nás je ten člověk důležitý. Po narozeninách existuje mnoho dalších nezapomenutelných dnů: den, kdy vyrazíme na výlet, den, kdy došlo k prvnímu rozhovoru atd.

3. Půjčte svou pomoc

Pokud víte, že ten druhý to má těžké, nehledejte žádnou výmluvu, proč nenabídnout svou pomoc. Jsou tací, kteří se těmto situacím snaží vyhýbat jen proto, že nevědí, jak se s nimi vypořádat bojí se ublížit tomu druhému tím, že ho donutí přemýšlet o tom, co ho trápí, ale v čemkoli případ doporučuje se opustit komfortní zónu, protože to, co lze ztratit (zažít nepříjemný okamžik), není nic ve srovnání s tím, co lze získat.

• Mohlo by vás zajímat: "Jak vystoupit ze své komfortní zóny? 7 klíčů, jak toho dosáhnout"

4. Pokud si přejete, rozšiřte svůj sociální okruh

To je další způsob, jak posílit přátelství. Získejte ho v kontaktu s ostatními lidmi ve vašem sociálním kruhu nejen obohacuje váš život a je sám o sobě darem. Kromě toho pomáhá vašemu příteli, aby vás lépe poznal, prostřednictvím těch, kteří vás také znají.

5. Investujte do poctivosti

Přátelství je prostor, ve kterém si můžeme dovolit být velmi upřímní. Pokud vás v těchto typech sociálních vztahů definuje poctivost, ukážete, že od vás mohou očekávat téměř přímý přístup k vašim myšlenkám a názorůma že se nebudou kamarádit s fasádou.

6. Používejte humor

Přátelské vztahy jsou vztahy, ve kterých má humor větší hodnotu, protože vtipkovat můžete s mnohem více věcmi, tak dlouho, dokud se to udělá, aby bylo jasné, že se mají smát spolu. Z tohoto důvodu pomáhá pár smíchů relativizovat důležitost problémů, díky čemuž jsou dialogy založeny na tomto skutečný smysl pro humor se stal bezpečným prostorem, kde se každý může chovat tak, jak je, beze strachu z toho, že je soud.