7 klíčů k tomu, abyste věděli, zda chcete být ve vztahu nebo ne

Mnoho lidí předpokládá, že zahájení vztahu je vždy pozitivní věc, ale není tomu tak vždy. Ve skutečnosti je mnoho lidí, kteří se účastní milostného vztahu tohoto typu, aniž by prakticky zvažovali, zda to skutečně chtějí.

Proto v tomto článku uděláme krátký přehled některých klíčové myšlenky, které vám pomohou pochopit sami sebe a ujasnit si, co hledáte u někoho, kdo je pro vás výjimečný.

• Související článek: „Jak víte, kdy jít na párovou terapii? 5 pádných důvodů"

7 klíčových nápadů, abyste věděli, zda opravdu chcete být ve vztahu

Níže uvidíte pokyny, které slouží jako vodítko pro reflexi pokud opravdu chcete být ve vztahu s někým konkrétním. Všimněte si, že jednotlivě tyto otázky nic nevyvracejí ani nepotvrzují, ale pokud ano považujeme za soubor, který vám při zvažování poskytne přibližnou představu o vašich motivacích vztah. Nejjistější způsob, jak zlepšit své sebepoznání a najít způsob života, který odpovídá vašim zájmům a hodnotám, je jít na psychoterapii.

1. Máte pocit, že už není cesty zpět?

Pokud nabudete dojmu, že váš vztah s někým jiným je již „příliš ustálený“ na to, abyste ustoupili, považujte to za červenou vlajku.

I když to v některých případech znamená přinášet důležité oběti, jakýkoli vztah může být přerušen kterýmkoli z nich. lidí, a pokud jste si to na chvíli přestali uvědomovat, možná jste jednali z pouhého tlaku, ne pro lásku.

Zvláště škodlivé jsou případy, kdy se člověk považuje za majetek svého partneraa ve skutečnosti mohou být tyto druhy zkušeností založeny na dynamice zneužívání (pokud oba lidé vnímají vztah tímto způsobem), kterou je nezbytné okamžitě přerušit.

• Mohlo by vás zajímat: "Druhy žárlivosti a jejich různé vlastnosti"

2. Co se vám na té osobě nejvíce líbí, jsou vaše společné chutě?

Pokud si všimnete, že důvod vašeho vztahu s někým, kdo je pro vás výjimečný, lze shrnout do toho, že máte společné zájmy a koníčky, Je pravděpodobné, že se pletete s láskou a touhou navázat vztah s tím, co je vlastně krásné přátelství.

Pamatujte, že není nic špatného na tom být přáteli s někým, kdo vás zpočátku sexuálně přitahoval nebo ve vás vyvolal romantický zájem.

• Související článek: "4 druhy lásky: jaké různé druhy lásky existují?"

3. Děsí tě představa být single?

I když je strach být single velmi rozšířeným jevem, stále je škodlivý. Není to důvod k zahájení nebo udržování vztahu s někým, a v tomto smyslu, pokud zažijete tento druh muka, proces, který vás povede k tomu, abyste se cítili dobře, je předefinovat váš koncept štěstí a uspokojivého životního projektu.

4. Naučili jste se spojovat tento vztah se ztrátou svobody?

Pokud při přemýšlení o tomto vztahu, ve kterém jste nebo o kterém uvažujete, je vaše pozornost zaměřena k tomu, co musíte obětovat, abyste v něm zůstali, je pravděpodobné, že to ve skutečnosti není chtít.

5. Předpokládáte, že častý sex s někým vede k randění?

Jakkoli v posledních několika desetiletích došlo v západních společnostech k velkým změnám, nemůže tomu tak být popřít, že stále existuje několik konzervativních kulturních dynamik, které ovlivňují náš způsob vnímání vztahů pár.

To znamená, že ačkoli se mnoho věcí změnilo, Pod tímto povrchem zjevného pokroku zůstávají mentální rámce zděděné z předchozích staletí, zejména ve vztahu k genderovým rolím a rodině..

Když to vezmeme v úvahu, není divu, že ačkoli už sex nevidíme stejným způsobem jako před 100 lety, stále je spojen s myšlenkou manželství; dříve to byla pobídka k sňatku a nyní je úvod do typu vztahů, které, jsou-li „konsolidovány“, vedou k oltáři. Jinými slovy, pro mnoho lidí je to první fáze typu citové vazby, která prochází námluvami a končí manželství, takže pokud neprojdeme těmito posledními dvěma fázemi, zdá se, že vztah je neuspokojivý a zůstává neúplný.

Zohlednění tohoto druhu předsudků je klíčem k plnému užívání si sexuality bez pocitu viny a bez vzniku vztahů s malou budoucností.

• Související článek: "Nespokojenost v páru a rozvod: jaké faktory to vysvětlují?"

6. Když jste s touto osobou, všimnete si, že lítost poznamenává vaše chování?

Láska a náklonnost k člověku může mít mnoho podob, ale ne všechny jsou slučitelné s projektem společného života. což předpokládá párový vztah. Pokud si všimnete, že jste s tím člověkem z velké části proto, že je vám ho líto a chcete mu pomoci, ve skutečnosti to, co vás motivuje být s ním, není takový druh lásky. Mimo jiné proto, že ten vztah nepovažujete za symetrické spojení mezi rovnými.

7. Cítíte úzkost z očekávání při představě, že vám nabízí více závazků?

Pokud se čas od času přistihnete, že si se strachem představujete, co by se stalo, kdyby ten člověk byl „něco jiného“, s největší pravděpodobností vztah neodpovídá tomu, co hledáte.

• Související článek: "Anticipační úzkost: příčiny, příznaky a terapie"

Máte zájem chodit na terapii?

Pokud chcete zahájit proces individuální nebo párové psychoterapie, zvu vás, abyste mě kontaktovali a naplánovali si první sezení.

Jmenuji se Blanca Ruizová a jsem psycholog s více než desetiletou profesní praxí v této oblasti; Pečuji o dospělé a dospívající s problémy, jako je nedostatek sebeúcty, poruchy nálady, párové krize, rodinné konflikty, poruchy příjmu potravy, pracovní stres a Plus.