Takto vás vaše přesvědčení omezuje nebo vám pomáhá prosperovat

Jsme chodící přesvědčení: na základě všeho, o čem věříme, že naše realita je vytvořena. Jak ale tato přesvědčení učinit pozitivními a pomoci nám prosperovat, místo aby nás omezovali?

• Související článek: "Kognitivní psychologie: definice, teorie a hlavní autoři"

Pochopení omezujících přesvědčení

Omezující přesvědčení jsou ta, která budou vždy překážkou na naší cestě osobního rozvoje. Mají formu negativního myšlení, že nás vede k hledání té výmluvy, abychom nedělali to, co musíme; Pokud je to pocit strachu nebo frustrace, co se může stát s těmito omezujícími přesvědčeními, je, že jsou silnější a že málo poslouchej rozum v době jejich práce.

Na druhou stranu, víra obecně hraje velmi důležitou roli při budování naší cesty. Nejen proto, že to, čemu věříte, je, ale také na základě této myšlenky naberete klíčový směr ve svém životě. Ta cesta je ovlivněna, když vidíme naši emocionální rány, vždy se v nich ospravedlňujeme, abychom přestali dělat důležité věci, vždy se zakotvíme v tom, že nevěříme, že naše situace může být lepší. Nejčastější zranění jsou:

• Ponížení
• Odmítnutí
• Bezpráví
• Ztracený
• Opuštění

Prostřednictvím těchto ran můžeme pozorovat zraněného člověka, s velmi silnou vírou, zakořeněnou a spojenou s jejich bolestía s velmi malou nadějí dostat se z této situace, dosáhnout svého největšího potenciálu. Kdybychom měli příležitost, aby nám někdo pomohl vidět, že za tím člověkem stojí člověk plný síly se všemi dary pro tvořivost, schopný být nezávislý, schopný převzít kontrolu nad svým životem a ne naopak... Ale mnohokrát tato povrchnější vrstva a na základě vzhledu pomáhá zastavit jakýkoli pokus o zlepšení.

Jakmile se tato osoba probudí a dokáže vidět skrytý potenciál, jsou přesvědčení, která omezují možnost osobního rozvoje, odložena a vyjdou najevo. přesvědčení o příležitosti. Rád je tak nazývám, protože když si člověk v hlavě vytvoří příležitost a bude jí věrně věřit, dokáže pohnout vším kolem sebe, aby ji naplnil.

• Mohlo by vás zajímat: "Druhy motivace: 8 motivačních zdrojů"

Přechod od omezujících přesvědčení k přesvědčení o příležitostech

Pak... Jaké jsou kroky, které je třeba dodržet, aby bylo možné objevte svou omezující víru, rozeberte ji, dezintegrujte ji, a tak vyvolejte oceán možností?

1. Objevte omezující přesvědčení

Jak to udělat? K tomu je důležité rozvíjet sebepoznávací dovednosti: odhalovat myšlenky pasti, identifikovat pocity a emoce... Pokud se cítíte uvízlí v nějaké oblasti svého života, pokud máte pocit, že jste v tom, čemu říkáme koučování „bláznivá osmička“, ve které se vše opakujePokud máte pocit, že se neposouváte vpřed, je vhodné zapojit další osobu, která vám s tímto procesem pomůže; Kouč by byl tím nejlepším, kdo by vás přiměl objevit ze všech přesvědčení, která máte, ta, která vás omezují, abyste je pak mohli rozložit.

2. Pracujte s nimi beze strachu

Myslíme si, že pracovat s tímto přesvědčením, které nás omezuje, znamená přestat být tím, kým jsme, a stát se někým jinýmAle když se snažíme uvolnit svůj největší potenciál, obvykle se stane, že nejsme spojeni s naší pravdou, odkud pochází tato nevysvětlitelná síla.

3. Rozložte je

Tento proces bude trochu náročný; Během toho budete mít myšlenky, kvůli kterým se budete chtít vrátit stavu, ve kterém se cítíte pohodlně. Osoba, která s vámi pracuje a pomáhá vám odbourat přesvědčení a vytvořit prostor pro integraci něčeho nového pro vás, vás bude muset provést cesta, kde je důvěra prvním nástrojema měli byste nechat věci plynout, abyste se přiblížili k požadovanému výsledku.

4. Přejděte od dysfunkčního přístupu k přístupu, který přináší větší potenciál

Jedním ze skvělých výsledků, které klient získá, je, že prožije zkušenost změny přístupu, ze kterého vše viděl. Zažije pocit svobody A tento nový způsob vnímání věcí se stane prosperujícím přesvědčením, protože z něj můžete pracovat na poli pozitivního.

Vždy jsem rád viděl tento proces víry jako příležitost, aby náš software (mysl) měl nové úpravy a tím rozšířit naši kapacitu. Čím větší kapacitu máte v oblasti svého života, kterou chcete rozšířit, tím lepší a uspokojivější bude cesta.

Když jsem tuto práci musel dělat se svými klienty, podařilo se nám dosáhnout mimořádných zájezdů, ve kterých omezující přesvědčení se stávají přesvědčením o příležitosti k prosperitě pro vaši cestu. Nejvhodnější je vzdát se odporu a otevřít se novým a lepším světům, své budoucnosti a jejímu stvoření.