Jak vytvořit hlubší vztahy? 8 základních tipů

Všichni si chceme užívat hlubokých vztahů, kde je přítomna upřímnost, respekt, náklonnost, malé i velké detaily a mnoho dalších vlastností. Ať už s rodinným příslušníkem, s partnerem nebo především s přítelem, chceme mít pocit, že existuje člověk, který nám rozumí, zná nás do hloubky.

Bez ohledu na typ vztahu, který máme s jinou osobou, je nezbytné vědět, že to, co se kdysi stalo velmi hlubokým a intimním, může přestat být pouhým uplynutím času. Někdy vztahy ochladnou a přijde chvíle, kdy pokus o znovunavázání kontaktu zabere trochu času.

Vědět, jak vytvářet hlubší vztahy ze začátku je to dobrý způsob, jak se vyhnout jejich ztrátě, a to se dozvíme v tomto článku. Čtěte dále a dozvíte se to.

• Související článek: "6 typů sociálních dovedností a k čemu slouží"

Důležitost vytváření hlubokých vztahů

Realita mezilidských vztahů ukazuje, že lidská bytost potřebuje jiné lidi, protože je to společenské zvíře. Oba typy vztahů jsou o velké potřebě lidí být blízko druhým lidem a sdílet s nimi svůj život a zkušenosti. Každý chce mít smysluplné, dlouhodobé a uspokojující vztahy s přáteli a vztahy.

Chcete mít vztahy, které dosahují takového stupně upřímnosti a intimity, že se stanou velmi hlubokými.

Páry mohou být vysoce ceněny, ale přátelé mívají větší hodnotu. Zní to těžko říct, ale páry přicházejí a odcházejí, zatímco přátelé, pokud je o ně dobře postaráno, mohou být navždy, ale samozřejmě to vyžaduje určité úsilí. Bez ohledu na to, jak velký přítel je a jak velkou důvěru k někomu máme, pokud to nedáváme najevo nebo si vztah nehýčkáme, je otázkou času, kdy vychladne. Nemusíte mít hádku nebo nedorozumění, abyste ztratili přátelství, stačí nechat vládnout nedbalost a nedbalost.

Nikdo nechce ztrácet přátele, a i když panuje všeobecný názor, že je otázkou času, kdy se ztratí, pravdou je, že to neznamená, že je to nevyhnutelné. Budujeme-li hluboké vztahy se svými přáteli, snižuje se šance na rozpad vztahu. A to je přesně to, co objevíme v následujících odstavcích.

• Mohlo by vás zajímat: "Nechtěná osamělost: co to je a jak s ní můžeme bojovat"

Tipy pro vytváření hlubších vztahů

Každý má schopnosti vytvářet hlubší vztahy, vše, co potřebujete, je vědět, co to je, a uvést je do praxe. Navazování přátelských vztahů, aplikovatelných i na párovou sféru, je něco poměrně jednoduchého, i když je pravda, že pro někoho to může být obtížnější než pro jiného. Dále uvidíme několik doporučení, která nám pomohou vytvořit hlubší vztahy, většinou aplikovatelné na oblast přátelství, ale také extrapolované na případ párů a proč ne i na rodinu.

1. Vždy projevujte respekt

Fyzický a verbální respekt je základní podmínkou pro navázání zdravého vztahu. Toto je premisa, která by neměla být porušena, protože jinak bude vytvořeno prostředí se živnou půdou pro šíření toxicity.

Respekt se projevuje v hlubokých, pevných a respektujících vztazích přátelství a partnera. Opak, například křičet, urážet se, urážet se nebo dokonce sám sebe fyzicky napadat, je to nejhorší, co lze udělat nejen s přítelem nebo partnerem, ale s kýmkoli.

V hlubokých a zralých vztazích, pokud dojde k nedorozumění nebo konfliktu, se to řeší mluvením. A pokud to není možné, nemusí mít cenu v tomto vztahu pokračovat.

• Související článek: "Asertivita: 5 základních návyků pro zlepšení komunikace"

2. Být upřímný

Neexistuje spolehlivější příklad toho, jak hluboký je vztah, než upřímnost. To je přirozený stav v jakémkoli vztahu, přátelství, partnerovi nebo rodině, který je považován za silný. Pokud chceme získat určitou hloubku ve vztahu s jinou osobou, je nezbytné, abychom byli upřímní, když mluvíme o svých zájmech, perspektivách, vkusu, touhách a cílech.

Také Musíte být upřímní v tom, co je vám nepříjemné, co se vám na druhém člověku nelíbí nebo co udělal., ale vždy s respektem a bez urážky. Pokud ten člověk stojí za to a zaslouží si být v našem životě, nebude naštvaný ani nám nebude vyčítat, co jsme řekli.

Ale být k druhému upřímný znamená také předpokládat, že ten druhý má právo být. Náš přítel, rodinný příslušník nebo partner musí být schopen ukázat svůj vnitřní svět beze strachu z kritiky. Stejně jako my můžeme přiznat, co nám na něm vadí, může to udělat i onen člověk a my to musíme respektovat. Upřímnost znamená říkat, co opravdu cítíte, ať už je to pozitivní nebo ne tolik.

• Mohlo by vás zajímat: "Upřímná vražda: 6 nevýhod přílišné upřímnosti"

3. Buďte velkorysí a milující

V každém přátelství a silném a hlubokém páru je běžné, že se obě strany tomu druhému oddají. Oba lidé vyjadřují svou náklonnost k druhému prostřednictvím nejrůznějších detailů, gest náklonnosti a projevů štědrosti.

Lásky není nikdy příliš, a proto musíte být v tomto ohledu velkorysí a dát do toho vše, co můžete. Čím budeme štědřejší, tím bude vztah hlubší a časem vydrží.

V hlubokém přátelství ti dva mají upřímnou touhu chtít dát to nejlepší z každého z nich druhému člověku.

• Související článek: "Co je náklonnost a proč nás poznamenává po celý život?"

4. Aktivně naslouchejte

Aktivní naslouchání je nezbytné, pokud si chcete užít hluboký vztah. Aktivní naslouchání znamená věnovat svědomitou pozornost tomu, co nám druhý chce říci, aniž bychom ho přerušovali. abyste nám mohli říct vše, co se vám skutečně stalo.

Před poskytnutím úhlu pohledu je nutné vědět, co vám je, co cítíte, co chcete a co potřebujete, abychom vám pomohli. Čím více nasloucháme svému příteli nebo partnerovi, tím více on nebo ona bude naslouchat nám, když jsme to my, kdo potřebuje mluvit.

• Mohlo by vás zajímat: "Aktivní naslouchání: klíč ke komunikaci s ostatními"

5. Vědět, jak upřednostnit náš vztah

Dobrým způsobem, jak prohloubit vztah, je trávit s ním čas a učinit z něj prioritu v našich životech. Ale Musíte najít rovnováhu, protože není plánem věnovat všechen svůj čas a pozornost příteli, partnerovi nebo členovi rodiny. V našem životě je tolik dalších lidí, a nejen to, máme i další životně důležité oblasti, jako je studium, práce, naše koníčky...

V pevných a hlubokých přátelských vztazích mají obě strany jeden druhého jako jednu z priorit v životě toho druhého, ale také respektování skutečnosti, že každý člověk má jiné priority, které nemůže jen jedna ignorovat osoba.

6. Vyhněte se toxickým pocitům

Není nic, co by ztěžovalo vytvoření vztahu založeného na důvěře a respektu toxické pocity jako závist, žárlivost a negativní postoje. Je pravda, že jsme všichni lidé a nemůžeme se ubránit pocitu těchto emocí čas od času, ale zažíváme je pokaždé dva po třech s našimi přáteli, partnery a rodinou, aniž bychom tomu zabránili, budou tyto vztahy vážné poškozený.

Chceme-li si užít hluboký vztah, naši přátelé nás budou chtít vidět šťastné a my je chceme vidět, dělat to, co je nutné, abychom sdíleli a zvýšili pozitivní pocity. Nikdo nemá přátele, kteří by s ním byli zahořklí nebo v konfliktu, takže žárlivost a jiné špatné vibrace nemají v našich vztazích místo, pokud chceme, aby se prohloubily.

• Mohlo by vás zajímat: "Druhy žárlivosti a jejich různé vlastnosti"

7. Respektujte prostor toho druhého

Hluboká přátelství by neměla být chápána jako vztahy, ve kterých jsou k sobě oba přátelé neustále připoutáni.. Aby byl vztah hluboký, důvěřivý a upřímný, je potřeba být tu pro toho druhého, ale také respektovat vzájemnou touhu po intimitě.

Pevná přátelství si udržují bezpečnou vzdálenost, když nepotřebujete být jeden na druhém. Jakkoli je vztah dvou lidí intimní, jedná se také o dva jedince, kteří vyžadují svůj vlastní prostor.

• Související článek: "Co je laskavost jako osobnostní rys?"

8. Dbejte na detaily, abyste měli opravdová přátelství

Nakonec je třeba poznamenat, že pro posílení vztahu a jeho intimnější a hlubší nezapomínejte na malé detaily. Jak jsme řekli, nejen plynutí času, ale také zanedbávání může způsobit, že vztah bude stále povrchnější a to se nakonec ztratí.

Není málo případů, kdy se dva lidé, kteří byli dříve velmi dobří přátelé, nyní vidí jako úplně cizí lidé prostý fakt, že ztratili kontakt, žili odděleně a už o sobě nic nevěděli. jiný. Proto musíte dbát na detaily, zvláště když se nemůžete setkat osobně nebo když jste příliš zaneprázdnění, abyste se viděli.

Existují různé způsoby, jak projevit zájem o přátelství. Týdenní telefonát, vánoční pozdrav, poslání dárku k narozeninám… podobné maličkosti udržují vztah naživu, neochabují. V opačném případě, pokud je vztah ignorován a jeden s druhým neudržuje kontakt, bez ohledu na to, jak moc věří, že existuje důvěra a hluboký vztah, bude otázkou času, kdy nepohodlí strávené měsíce nebo dokonce roky bez vzájemného kontaktu skončí utvořením vztahu zmizet. Musíte být velmi opatrní.