8 nejčastějších problémů s chováním u dospívajících (a co dělat)

Dospívání s sebou přináší řadu životních zkušeností, které v dobrém i ve zlém ovlivňují způsob, jakým nejvíce Mladí lidé interpretují svět, interpretují sami sebe a rozvíjejí styly chování a řízení svého emoce.

Někteří otevírají dveře velmi obohacujícím zkušenostem, které jim umožňují rozvíjet svou individualitu na jiné úrovni (např. odpovědnosti a samostatného učení se o tématech, kterým již možná začínají dobře rozumět), ale jiné způsobují, že dospívající jsou náchylnější k rozvíjet určité problematické psychologické vzorce ve vztahu k jejich soužití se zbytkem rodiny a rodičovské strategie a matky

Z tohoto důvodu mnoho rodičů poznamenává, že po několika letech věří, že svého syna nebo dceru dobře znají, více nebo méně, když dosáhnou puberty, v relativně krátké době se promění v někoho jiného; někdo, jehož výchova přináší nové obtížné výzvy, kterým je třeba čelit. V tomto článku se podíváme na nejdůležitější komplikace v tomto ohledu, problémy s chováním, které se často objevují v dospívání, a uvidíme několik tipů, jak je vyřešit co nejlépe.

• Související článek: "3 fáze dospívání"

Jaké jsou hlavní problémy s chováním, které se vyskytují v dospívání?

Dospívání je jednou z nejstudovanějších fází lidského vývoje v oboru Psychologie díky skvělé množství fyzických, kognitivních a emocionálních změn, ke kterým v něm dochází, a důležitost, kterou má ve fázi dospělost.

V tomto smyslu existuje několik problémů na psychologické úrovni, které jsou charakteristické pro roky dospívání; Je jasné, že každý člověk je jiný a ne vždy zažíváme stejný typ zážitků, ale existuje několik obecných trendů týkajících se nejčastějších problémů s chováním, které se v tomto období vyskytují. Podívejme se, které jsou ty nejdůležitější, a také různé tipy a strategie, jak je vyřešit z domácího vzdělávání a rodinného života.

1. Bezohledné chování

Během dospívání je poměrně běžné, že osoba provádí řadu chování lehkomyslné, které ohrožují nejen svou vlastní bezpečnost, ale i bezpečnost lidí, o které se starají kolem.

Tyto lehkomyslnosti se vysvětlují odlišným způsobem vidění reality, který mají adolescenti a s nímž mají obvykle co činit hledání společenského uznání a dynamika soutěžení o pozornost, které se vyskytují mezi mladými lidmi stejného věku nebo o něco staršími. Jsou častější u mužů než u žen a lze je vnímat jako způsob, jak si nárokovat hodnotu vzpoury a odvahu v životní etapě charakterizované hledáním individuality a zpochybňováním norem "Formální".

Na druhou stranu obvykle dospívající lidé nemají dostatečné zkušenosti k tomu, aby mohli přesně posoudit rizika, která představuje svět kolem nich, jakož i nebezpečí, jimž se vystavují pácháním neuvážených činů souvisejících například s extrémními sporty, rvačky, užívání drog nebo dokonce „hry“ speciálně navržené tak, aby viděli, kdo se odváží vystavit se více zranění nebo nehody

Strategie z rodin, která je obvykle účinná, je kromě nastavení velmi přísných pravidel doma (to jim nebrání v lehkomyslnosti venku domácího kontextu a že si zvyknou utíkat z policejního prostředí, které u nich doma vládne), je poskytnout jim reference, které mohou respektovat a které vštípit hodnotu péče o sebe a obezřetnosti: fiktivní postavy nebo dokonce mladí influenceři, kteří jdou dobrým příkladem a ve kterých mohou odrážet.

• Mohlo by vás zajímat: "4 výchovné styly: jak vzděláváte své děti?"

2. Výbuchy vzteku

Agresivní chování je také běžné u mnoha dospívajících, což usnadňuje mnoho hádek a častých hádek mezi lidmi stejného věku nebo dokonce se staršími lidmi. Je to důsledek nedostatku dovedností zvládat své emoce a usměrňovat svůj hněv konstruktivním způsobem a orientované na hledání konkrétních řešení.

Agresi může usnadnit celá řada faktorů, od hormonálních a fyziologických změn souvisejících s věkem až po osobní frustraci ze stresu souvisejícího s školní práce, nespokojenost s vlastním tělem (které se rychle a někdy „neupraveně“ mění), pocit nepochopení v přítomnosti lidí z jiných generací, atd.

Tváří v tvář těmto typům problémů je dobré, že je jako rodiče učíme způsoby, jak vyjádřit svou nespokojenost prostřednictvím konstruktivních diskusí, že nevyjadřují jen frustraci a nic jiného. Například kritizujte činy, které jim vadí, místo lidí, kteří je provádějí, uveďte příklady toho, co by chtěli a co se jim nelíbí, ukažte jim, že Pokud nekomunikují dobře, lidé kolem nich nemohou odhadnout, co chtějí, a především rozpoznat a ocenit pokrok, kterého při zvládání tohoto druhu emoce.

• Související článek: „Útoky hněvu: Proč se objevují a jak je můžeme zvládnout“

3. Vyhýbání se odpovědnosti

Dalším z nejčastějších problémů s chováním spojeným s obdobím dospívání je vyhýbání se všem druhům odpovědnosti přiměřené věku, buď ze strachu, že nebudou vědět, jak je provést, a ze selhání, nebo jednoduše z nedostatku zájmu nebo obav.

Útěk od jakékoli aktivity testující výkon může být také známkou toho, že se dospívající v období někde mezi dětstvím a dospělostí cítí dezorientovaný. Z tohoto důvodu je důležité poskytnout jim podporu, aby se na základě našich návodů a příkladů dokázaly naučit novým úkolům doma nebo i při péči o své sourozence.

Nejdůležitější ale je neukazovat jim „návod“, co dělat, aby to pro ně bylo snadné; je jim to ukázat Získávání zodpovědnosti je cestou k psychickému zrání a to se odráží v druhu respektu, který jim projevujeme.: S chlapci a děvčaty schopnými převzít nové role, které je přiblíží dospělosti, se také stále více zachází jako s mladými dospělými, což většina dospívajících velmi oceňuje.

5. Příliš nevyzpytatelné chování

Nevyrovnané a nekoherentní chování je jednou z klasických charakteristik dospívání a je vysvětleno protože se člověk snaží vytvořit si vlastní osobnost a zároveň se vypořádat s dezorientací a nedostatek referencí, který zažívá mnoho mladých lidí. Z tohoto důvodu není neobvyklé, že se týden od týdne chovají, jako by byli postavou z fikce, což omezuje jejich svobodu a dezorientuje jejich rodiny.

Tyto změny v chování a neustálé směřování v každodenním životě adolescenta často generují zmatek resp nepohodlí u rodičů a z dlouhodobého hlediska může vést k obvyklým hádkám nebo konfliktům mezi rodiči a děti.

Abychom jim pomohli s tímto typem jevu, je dobré, když jim jako rodiče pomůžeme uvědomit si prvky své identity a vyjadřovat to, co Zdá se, že jejich způsob chování, rozvíjení koníčků, vztahování se... To vše, odkazují na své činy a snaží se jim vyhýbat "štítky". Takto, ve vaší mysli se vygeneruje úplnější a jemnější sebepojetí A nebudou cítit potřebu uhýbat, aby viděli, jaký styl chování jim dává největší souhlas nebo přitahuje největší pozornost způsobem, který chtějí.

• Související článek: "Opravdu víte, co je sebeúcta?"

6. Generační konflikt

Konflikty mezi rodiči a dospívajícími dětmi jsou v této fázi lidského vývoje klasikou a obecně k nim dochází proto, že dospívající buduje svou osobnost oddělenou od svých rodičů a obvykle zaujímá postoj jít proti nim systematicky, protože spojuje postavu seniora s celým systémem omezení, které omezují jejich svobodu.

Zároveň je běžné, že diskuse jsou adolescentem pojímány jako konflikty osobní a ego boj, protože stále neví, jak dobře zvládat neshody nebo jak regulovat své emoce.

Tváří v tvář tomuto typu problému je nejužitečnějším nástrojem asertivní komunikace: ukázat mu, že je možné projevit nesouhlas z empatie a zároveň bez kousání do jazyka a vždy s Respektuji. To vám umožní lépe pochopit myšlení předchozích generací a nesouhlasit s některými z jejich myšlenek, ale chápat je takové, jaké jsou, a bez toho, aby je vykládali prostřednictvím karikatur.

7. Výzva k autoritám

Kromě toho, že teenageři vzdorují rodičům, mají tendenci vzdorovat i ostatním autoritativní postava, která jim stojí v cestě, ať už jsou to učitelé, další členové rodiny a dokonce policisté.

Tento fenomén umožňuje u některých adolescentů projevit se chování, které je v rozporu se základními normami soužití a zdvořilosti, záškoláctví a dokonce i trestnou činnost.

Jde o jeden z nejsložitějších problémů, který je třeba řešit, a z tohoto důvodu se obecně doporučuje, aby se rodiny uchýlily k psychologové, kteří jsou odborníky na dětskou a adolescentní terapii, aby zabránili této dynamice poškozovat vývoj jejich dětí a vést je k selhání škola.

• Související článek: „Jak ovládat impulzivitu? 10 tipů, které pomohou"

8. Sociální izolace

Během dospívání je běžné, že se vyskytnou nějaké problémy se sebevědomím, které výrazně ovlivňují náladu člověka.

Tento jev, spojený se strachem z odmítnutí nebo selhání, který pociťuje většina dospívajících, může usnadnit tendenci k sociální izolaci a stáhnout se do sebe na dlouhou dobu.

Vzhledem k tomu mohou rodiny kromě toho, že se uchýlí k psychologovi (protože tyto druhy problémů generují mnoho nepohodlí u mladých lidí), udělejte vše pro to, aby se chlapec nebo dívka mohli setkávat s jinými mladými lidmi svého věku s koníčky Podobný; není žádný důvod, proč byste měli omezovat svůj společenský život na školu.

• Mohlo by vás zajímat: "Nechtěná osamělost: co to je a jak s ní můžeme bojovat"

Hledáte psychickou podporu?

Máte-li zájem o odbornou psychologickou pomoc pro dospívající, rodiče nebo rodiny, zveme vás, abyste nás kontaktovali.

v Psychologie Adhara Pracujeme tak, abychom se přizpůsobili každému případu, a to jak při osobních setkáních v našem centru v Madridu, tak prostřednictvím online režimu prostřednictvím videohovoru.