Syndrom explodující hlavy: příznaky, příčiny a léčba

V posledních letech byly častěji diagnostikovány parasomnie, o kterých je známo, že patří do skupiny poruch spánku, častěji se vyskytují v dětství a dospívání, i když bylo nalezeno několik případů, kdy přetrvávaly i ve fázi dospělosti, je tedy vhodné pokračovat ve výzkumu v této oblasti poruch ze snu

Syndrom explodující hlavy je typ parasomnie, který se vyznačuje náhlým probuzením při kterém osoba pociťuje intenzivní bolest hlavy a zároveň vnímá silnou zvuk. Na druhé straně je také běžné zažít jasné záblesky ve vidění.

V tomto článku Vysvětlíme podrobněji syndrom explodující hlavy a různé relevantní faktory spojené s touto parasomnií, protože stojí za to zjistit, jaké jsou jeho příčiny a také zda existuje nějaký typ léčby.

• Související článek: "7 nejčastějších poruch spánku"

Co je syndrom explodující hlavy?

Syndrom explodující hlavy je na diagnostické úrovni méně uznávanou parasomnií než jiné, jako je náměsíčnost, noční děsy nebo bruxismus, mimo jiné. Má také menší počet vyšetření a také není klasifikován v nejdůležitějších diagnostických příručkách o duševních poruchách, jako je DSM-5 nebo MKN-11. V posledních letech si však získává větší zájem mezi výzkumníky v oblasti poruch souvisejících se spánkem a odpočinkem.

Syndrom explodující hlavy je vzácná parasomnie v populaci, která byla poprvé diagnostikována v roce 1988 u pacienta, který často pociťoval nepříjemné a hlasité zvuky ve vlastní hlavě (například rachot nebo výbuch), jako by to skutečně přišlo odtamtud a byla to sluchová halucinace. Na druhou stranu, jedním z nejčastějších příznaků této parasomnie je typ elektrického šoku do hlavy.

Také záblesky jasných světel mohou být zažívány vizuálně nebo dokonce brnění v celém těle. To vše je společné pro vyvolání nervozity a úzkosti v osobě, která může zažít tachykardii. K takovým záchvatům obvykle dochází, když se pacienti snaží spát nebo se právě probouzejí, a často dochází k neustálým výkyvům v průběhu čas, v tom smyslu, že někdy se symptomy zmírní a v jiných zase zesílí, mohou nastat časová období, kdy tyto symptomy ustoupily plný.

Když pacienti pociťují příznaky spojené se syndromem explodující hlavy, mají také tendenci trpět vysokou úrovní úzkosti a výrazné zvýšení srdeční frekvence kvůli strachu z toho, že nevědí, co se s nimi děje nebo co mohou tyto příznaky vyvolat, stejně jako bezmocnost pociťovaná během a po jejich utrpení.

Navzdory nepohodlí, které vyvolává, syndromu explodující hlavy nebyla obecně považována za velmi závažnou poruchu, protože běžně nezpůsobuje nezpůsobilost lidem, kteří jí trpí v každodenním životě, a příznaky obvykle nepřetrvávají po celý den, i když byly zjištěny případy, kdy příznaky negativně ovlivnily každodenní život těch, kteří jimi trpí, takže s ohledem na to mohou být různé stupně závažnosti parasomnie.

Tento syndrom souvisí s poruchami spánku Nejčastěji je diagnostikována u dospělých. a má tendenci mít vyšší prevalenci u žen než u mužů.

• Mohlo by vás zajímat: "Neuropsychologie: co to je a co je předmětem jejího studia?"

Syndrom explodující hlavy u adolescentů

Syndrom explodující hlavy je parasomnie, která se na rozdíl od jiných parasomnií častěji rozvíjí u lidí starších 50 let; jedno vyšetřování to však zjistilo může postihnout i dospívající.

V tomto šetření byl proveden průzkum mezi 211 adolescenty o symptomech, které zažívali, když trpěli syndromem explodující hlavy. Výsledky ukázaly, že 18 % vzorku uvedlo, že tyto příznaky zažili alespoň jednou. V některých případech měli tyto příznaky častěji a dokonce je způsobili vážné nepohodlí, které negativně ovlivnilo vaše běžné činnosti.

V jiných případech se tato parasomnie vyskytla s komorbiditou s jinou poruchou, jako je spánková paralýza, takže Tito lidé, kromě toho, že trpěli symptomy spojenými se syndromem explodující hlavy, zaznamenali také postižení v důsledku a nastavit čas na dobrovolné provádění jakéhokoli druhu pohybu během přechodného období mezi spánkem a bděním bdění.

• Související článek: „Misofonie: nenávist k určitým dráždivým zvukům“

Příčiny

Příčiny nebo etiologie syndromu explodující hlavy jsou v současnosti neznámé; nicméně, některé výzkumy v tomto ohledu vyvinuly hypotézu, že tato parasomnia může úzce souviset s extrémní únavou nebo dlouhodobým stresem.

Fyziologický mechanismus této parasomnie také není s jistotou znám, ačkoli existují různé teorie, jako je ta, která uvažuje o hypotéza, že syndrom explodující hlavy by mohl být způsoben náhlým pohybem Eustachovy trubice nebo ucha střední. Existuje také další hypotéza, která předpokládá, že se jedná o parasomnii vzniklou v důsledku mozkového záchvatu a další konkrétně v oblasti temporálního laloku, části, ve které jsou buňky centrálního nervového systému spojené s sluch.

Protože neexistuje žádná referenční teorie, která by umožňovala určit příčiny a predisponující faktory pro rozvoj syndrom explodující hlavy by bylo nutné v tomto ohledu provést další výzkum, takže je před námi ještě dlouhá cesta cestovat.

• Mohlo by vás zajímat: "Insomnie: co to je a jak to ovlivňuje naše zdraví"

Existuje léčba syndromu explodující hlavy?

V klinické studii z roku 2018 s léčbou, která by mohla být účinnější při léčbě syndromu explodující hlavy, bylo zjištěno, že psychologická léčba by mohla pomoci snížit frekvenci souvisejících epizod tento syndrom, pokud byl zaměřen na snížení příznaků úzkosti a strachu z epizod, stejně jako psychoedukační intervence poskytující všechny relevantní informace týkající se této parasomnie a ve vztahu k sérii pokynů pro péči o sebe, které by pacienti měli dodržovat.

Mezi nejvýznamnější psychologické techniky pro léčbu syndromu explodující hlavy patří relaxační techniky (např. Jacobsonova progresivní svalová relaxace nebo autonomní trénink) pro symptomy úzkosti a tachykardie, stejně jako terapie, které pomáhají zvládat stres, kvůli korelaci, o které se předpokládá, že by to mohlo mít se syndromem hlavy výbušnina (např. např. systematická desenzibilizace); Můžete také vyzkoušet léčbu všímavosti nebo jakoukoli meditační modalitu na stres a úzkost.

Pro sebepéci o pacienta by bylo důležité pomoci mu řadou pokynů, které zlepšují jeho spánkovou hygienu (str. např. dodržujte pevný čas jít spát, vyhněte se konzumaci a/nebo nadměrnému množství kofeinu, snažte se vyhnout konzumaci alkohol, necvičení pozdě v noci, nekonzumování vydatných večeří, které znesnadňují klidný spánek, atd.).

Byly také zjištěny některé výhody, pokud jde o snížení příznaků spojených se syndromem explodující hlavy farmakologickou léčbu podáváním některých antidepresiv (amitriptylin, klomipramin), blokátory vápníku (flunarizin, nifedipin), antiepileptika (topiramát) nebo antikonvulziva (karbamazepin).

Dobrým intervenčním plánem pro syndrom explodující hlavy by mohla být kombinace psychologické léčby farmakologické, i když je stále zapotřebí více studií k prokázání jeho účinnosti, jako je tomu v případě výzkumu příčin tato parasomnie.