Pozitivní vzdělávání: 15 příkladů a praktických strategií

Cílem tohoto článku je některé nabídnout pokyny, které podporují pozitivní vzdělávání, zahrnující rodiče, učitele a všechny odborníky, kteří pracují s dětmi a poskytují vzdělání založené na stanovení norem, vyjasnění limitů, náklonnosti, zachování práv dítěte a Dospělí.

Rozdělím to do 3 bloků: jak podporovat vhodné chování, jak omezit nevhodné chování a jak vám pomoci být pozitivním dítětem.

• Související článek: "Pozitivní disciplína: výchova ke vzájemnému respektu"

Jak posílit vhodné nebo prosociální chování

je o vybrat požadované nebo vhodné chování, které má nezletilý provést (příklad: začněte dělat úkoly v určitou dobu, vyčistit si zuby, postarat se o bratra, oblečení nechat v koši...). K tomu používáme dvě techniky:

1. pozitivní posílení

Jsou to komplimenty a zároveň se chují správně, společenské, verbální nebo hravé odměny udělat něco správně. Například: pokud jste potichu na pohovce a díváte se se svou malou sestrou na televizi, řekněte jí: „Miluji, že se tak chováš, jsi šampion“, zatímco my jí dáme dotek na rameno.

Tato zesílení musí být provedena okamžitě, zatímco to děláte. Musíme jej používat jak u chování, které považujeme za správné, tak u chování, které dítě provádí (pro podporu skutečnost, že v tom pokračuje), stejně jako u nového chování, které v jeho behaviorálním repertoáru neexistuje. To podpoří zvýšení frekvence existujícího chování, i když v nízké míře.

• Související článek: "Operační podmiňování: hlavní pojmy a techniky"

2. bodový program

Skládá se z výběru chování, které chceme zlepšit (dělání domácích úkolů, psaní do agendy, chození ven s přáteli, čištění zubů...). Po výběru pro každý z nich vybereme posilovač. Ideální je věnovat nějaký čas příjemným činnostem (sledování televize, počítače, jíst něco, co máte rádi, hrát si s dítětem něco, o čem víme, že ho milujete...).

Nejprve musí být bezprostřednost mezi provedením požadovaného chování a odměnou. K tomu můžeme vytvořit tabulku, která je plánem úkolů. V řádcích bychom uvedli chování, která se mají provést, ve sloupcích dny.

Pokaždé, když uděláte jedno z těchto chování musíte dát bod (může být s nálepkou, udělejte křížek, vybarvěte...), pokud to neuděláte, pole zůstane prázdné (vyhněte se smutným obličejům, záporným bodům, červené...).

Pokud na některý z úkolů zapomene, můžete mu připomenout: „je něco, co byste mohli udělat, abyste získali další bod a zapomněli jste, podívejte se do rozvrhu, co to je“. V případě starších dětí bychom místo stolu mohli sepsat smlouvu, s chováním, které má být provedeno, a odpovídající bonusovou doložkou (cenou) a sankce.

Moje rada je, že pokud dítě splní úkol, dostane cenu a pokud ne sankcí je odebrání uvedené ceny. Například: „pokud uděláte svůj domácí úkol, budete mít volný čas na hraní; pokud je neuděláte, nedáte si to“, „pokud sníte za 30 minut, budete mít dezert, který máte nejraději; pokud nebudete jíst do 30 minut, nebude žádný dezert“.

• Související článek: "Tokenová ekonomika: jak se používá k motivaci změn?"

Jak snížit frekvenci nevhodného chování?

Níže můžete najít strategie, které se snaží minimalizovat nebo omezit všechno to rušivé nebo dysfunkční chování.

1. Zánik

Skládá se v „ignorování“ nevhodného chování dítěte (vztek, hněv, výhrůžky, urážky). Říkat mu "už to nedělej", "zůstaň v klidu", "budu se zlobit"... je způsob, jak se mu věnovat, takže v tom bude pokračovat.

Musíme stáhnout posilující důsledek (pozornost) na vyzařování nevhodného chování, aby se dítě naučilo spojitosti mezi tím, že dělá něco nevhodného – nevěnuje tomu pozornost. Tento typ verbalizací a chování musíte ignorovat nikdy se jim nepoddat.

2. Časový limit

Spočívá ve fyzickém odstranění dítěte z aktuálního prostoru do přesuňte ho do jeho pokoje nebo na jiné místo, na krátkou dobu. Mohou to být i rodiče, kteří opustí místo, kde se dítě nachází v případě, že to, co jsem uvedl výše, je nerealizovatelné.

To bude provedeno okamžitě k dysfunkčnímu chovánítak, aby si to dítě spojilo přímo s uvedeným jednáním, s neutrálním postojem, s použitím co možná nejobjektivnějšího tónu hlasu, vyvarovalo se jakéhokoli hněvu, aniž by nadávalo nebo křičelo.

Uděláme to, aniž bychom s ním navázali sociální interakci. V případě, že se dítě zeptá, proč mu to děláme, dáme mu a konkrétní vysvětlení a bez emocionálního náboje důvodu. Můžeme dítě vyjmout z posilující situace (např. přimět ho, aby odešel do svého pokoje a opustil místnost, kde bije svého bratra), popř. odstraňte podnět, který způsobuje špatné chování (například pokud dítě začne házet lžičkou jídlo, které nechce jíst, odstraňte lžíce).

Doba aplikace bude přibližně 5 minut, nikdy nepřekračujte 10a vždy pod dohledem. Dítě se může vrátit na místo, kde bylo, nebo se můžeme vrátit na místo, kde došlo ke konfliktu, když jeho chování v poslední minuta byla ta správná, snažit se to nedělat a přitom projevovat nevhodné chování, jako je křičet, vyhrožovat, hity…

• Související článek: "Časový limit: z čeho se skládá tato technika modifikace chování?

3. překorigování

Kluk „doplňuje“ způsobené škody. Musíte trénovat správný způsob plnění úkolu nebo toho, co se po vás žádá. Tato technika se používá pro chování, které způsobuje poškození nebo zhoršení stavu (například: úmyslné rozlití mléka na stůl).

V těchto případech musíme dítě povzbuzovat, aby poškození odčinilo nebo napravilo pozitivním chováním (v tomto případě sebráním rozlitého mléka hadříkem). To nemusí být snadné, ale je to nezbytné že dítě přebírá svou zodpovědnost, rozpoznat, co udělal, a co nejdříve to vyřešit.

Pokud se dítě zdráhá cvičit, musíte mu pomoci provést správné úkony rukama (pokud nechce zvedněte je, vezměte je za ruce a veďte je, jako by to byli roboti, zvedněte je a ukládejte na místo Že jo).

Pláč, záchvaty vzteku nebo odpor by měly být ignoroványsnažte se zůstat klidní, ale pevní, dokud není úkol dokončen nebo jej dítě nezačne dělat samo. Nezapomínejme, že jakmile je úkol dokončen, pochvalte a upevněte poslušnost.

• Mohlo by vás zajímat: "Jak zlepšit komunikaci v rodině? 4 klíče"

Jak udělat dítě pozitivní?

Jak říct dítěti, aby něco udělalo? Pokyny by měly být stručné, jasné a konkrétní. Vydávejte příkazy jeden po druhém a používejte pozitivní fráze „dělat“ (např. „vyhoď odpadky, než si zahraješ Wii,“ místo „ještě jsi nevyhodil odpad, že?“).

jsou doporučeny kladné věty „když-pak“.. Například: „když si uděláš domácí úkol, můžeš jít ven“, „když si vyzvedneš pokoj, můžeš se dívat na televizi“. Pokud to bude možné, dáme vám možnosti, abyste si mohli vybrat (například: pokud se musíte osprchovat, můžete si vybrat, zda to uděláte před nebo po studiu, pokud budete dodržovat).

Jeho poslušnost musíme pochválit a, jak vidíme v celém článku, vyvodit z toho důsledky. Je užitečné dávat užitečná upozornění a připomenutí (například: „Když se spustí skladba zpráv, víte, že musíte jít spát“). Rodiče, učitelé nebo dospělí, kteří dítě obklopují, musí spolu souhlasit, vyhýbat se zbytečným nebo protichůdným příkazům, aniž by dítě ohrožovali. (nesprávný způsob by byl například: „Pablo, kdy vyházíš odpadky?“, „pokud se nebudeš chovat dobře, budu tě muset potrestat“, „je tak těžké uklidit vaše ložnice?"…)

Pomocí pokynů z předchozích řádků bychom mohli říci něco jako: „Pablo, vyhoď odpadky, než si zahraješ Wii“, "Pokud si budeš hrát se svou sestrou, aniž bys ji rozplakal, vezmu tě do parku s houpačkami", "pokud si uklidíš pokoj, můžeš si vzít tablety"). Pojďme si procvičit "kde jsem řekl cenu, říkám cenu" (např.: místo „když si zapomeneš vyčistit zuby, zapomenu ti dát bonbón“ řekneme „když si po jídle vyčistíš zuby, můžeš si dnes odpoledne bonbón“).

• Mohlo by vás zajímat: "Jsou negativní emoce tak špatné, jak se zdají?"

Jak vám pomoci myslet pozitivně

negativní myšlenky („To se mi pokazí“) vytvořit negativní pohled na dítě („Jsem špatný“). Z tohoto důvodu se musíme snažit vyhnout zobecňování („tentokrát to nešlo tak dobře jako včera“ místo „pokazilo se to“).

Když zobecníme (používáme celek, nikdy, nikdy, vždy…), vytvoříme štítek. Zkreslení myšlení je neadekvátní způsob myšlení, který v dětech vytváří zkreslenou představu o tom, kdo jsou, a brání jim vidět realitu, negativně ovlivnit vaši náladu a ve špatném chování.

Jeden způsob, jak pomoci, je nabídnout vám alternativu místo souzení (Například: Pokud ve hře udělá chybu, mohli bychom mu říct „uvidíš, jestli to uděláš takhle, bude to pro tebe lepší“, místo abychom řekli „udělal jsi to špatně“ a nedali bychom mu možnost zlepšit).

Jak mu říct, z čeho se cítíme špatně

to znamená vydávají pozitivní výraz před a po negativním výrazu, stížnost, zamítnutí nebo žádost. Tím zmírníme negativní vyjádření a zvýšíme pravděpodobnost, že příjemce uslyší negativní zprávu jasně a s menším rozčilováním.

Příklad: student vykonal práci, která je pod jeho obvyklým výkonem, a vy byste nechtěli, aby zpomalil. Podle této techniky bychom mohli říci něco jako: „pravdou je, že jsem velmi spokojený s celou vaší prací, i když tato Myslím, že to přišlo trochu slabé, ale jsem si jistý, že další bude v souladu s ostatními díly z celého světa! chod!

Děti potřebují cítit, že jsou miloványa také potřebují mít limity, aby mohly internalizovat a stanovit pravidla zabraňující jejich nedodržování a budoucím sankcím. Pomoci jim, aby si o sobě udělali dobrý obrázek, bude zdrojem pozitivních emocí a činů v souladu s jejich cíli, takže se musíme vyhýbat nálepkám negativní, upřesnění toho, co mohl udělat špatně „tentokrát“ místo „vždy“ nebo „nikdy“, poskytnutí alternativního nebo možného řešení, vždy posílení toho, co dělat dobře.