Co potřebujete vědět o sociální úzkosti u dětí

Cítí se vaše dítě extrémně nepohodlně v sociálních situacích? Většina rodičů předpokládá, že je to kvůli plachost a že jejich děti jsou prostě stydlivější než ostatní děti.

Pravdou je, že je zcela normální cítit se v některých situacích stydlivě, například když mluvíte před celou třídou. Ale přesto, u některých dětí je to víc než pouhá stydlivost, můžeme se potýkat se sociální úzkostnou poruchou. V tomto článku o tom budeme hovořit podrobně úzkostná porucha.

• Související článek: „Typy fobií: Zkoumání poruch strachu“

Co je sociální úzkost u dětí?

Sociální úzkostná porucha je specifický typ úzkostné poruchy, která se spouští, když je dítě konfrontováno se sociálními situacemi. Je důležité, aby bylo jasné, že sociální úzkost je víc než plachost nebo rozpaky. Děti se sociální úzkostnou poruchou jsou v sociálním prostředí extrémně nepříjemné. Kromě toho je ovlivněna vaše schopnost vykonávat každodenní úkoly.

Děti s tímto typem úzkosti se obávají toho, jak je ostatní lidé vnímají v sociálních situacích. to znamená,

máte velké obavy ze setkání nebo rozhovorů s lidmi a neustále se bojíte, že budete ztrapnění, negativně posuzováni nebo odmítnuti. V mnoha případech se stává, že se cítí dobře pouze s lidmi, které velmi dobře znají.

Tento intenzivní strach ze sociálních situací dítěti často ztěžuje navazování nových přátel a radosti ze společnosti jiných lidí.

V důsledku úzkosti vyvolané sociální situací, děti se těmto situacím často vyhýbají. Ale právě v těchto situacích se děti učí společenským pravidlům a tomu, jak jednat s ostatními. Sociální úzkost se tak stává začarovaným kruhem, který dětem brání osvojit si sociální dovednosti, které potřebují k fungování ve světě.

Obecně děti se sociální úzkostí mají potíže setkat se s jinými dětmi nebo se zapojit do skupinMívají omezený počet přátel a vyhýbají se sociálním situacím.

Některé sociální situace, které mohou vyvolat tuto úzkost, jsou následující: mluvení na veřejnosti, čtení nahlas, interakce s novými lidmi, účastnit se skupin, navštěvovat společenská setkání, kde je mnoho lidí a chodit na mimoškolní aktivity, kde neznají ostatní děti, např. ostatní.

Také, že sociální úzkostná porucha může způsobit značné utrpení, může mít negativní vliv na studijní výsledky, sociální vztahy, sebevědomí a další důležité oblasti fungování v životě dítěte.

• Mohlo by vás zajímat: "6 fází dětství (fyzický a duševní vývoj)"

Příznaky sociální úzkosti u dětí

Symptomy sociální úzkosti se mohou odrážet ve třech oblastech: fyzické, emocionální a behaviorální. Je také důležité si uvědomit, že tato porucha se u každého dítěte projevuje jinak. Zde jsou příznaky dětí s úzkostnou poruchou:

• Strach setkávat se nebo mluvit s lidmi (zejména s lidmi, které vůbec neznají nebo jim nedůvěřují).
• Extrémní sebevědomí v sociálním prostředí.
• Tíseň může začít dny nebo týdny před společenskou událostí.
• Ve společenských situacích se nadměrně připoutá ke známým lidem.
• Mít záchvaty vzteku v sociálních situacích, ve kterých pociťují úzkost.
• Vyhněte se situacím, které vyvolávají sociální úzkost, jako je chození na veřejné toalety, mluvení s učiteli nebo účast na narozeninových oslavách.
• plakat nebo ukazovat smutek v sociálním prostředí.
• Pokládejte časté otázky, které vás mají uklidnit, například: "Co když jsem otázku učitele pochopil špatně?" nebo "Co když spadnu při školní hře?"
• V určitých situacích odmítejte mluvit.
• Mluvte tiše a vyhněte se očnímu kontaktu.

Sociální úzkost, stejně jako jiné typy úzkosti, má také často fyzické příznaky, jako je nevolnost, bolest žaludku, bušení srdce, návaly horka, závratě a třes.

U úzkostné poruchy strach nebo úzkost z určité sociální situace nepřiměřené skutečné hrozbě a strach, úzkost a vyhýbání se musí trvat alespoň šest měsíců. Dalším příznakem je navíc to, že způsobuje dítěti klinicky významné strádání v sociálních, školních nebo jiných oblastech fungování.

• Související článek: "Dětská terapie: co to je a jaké jsou její výhody"

Dělat?

Pokud sociální úzkostná porucha negativně ovlivňuje schopnost vašeho dítěte navštěvovat školu škola, socializace s jinými dětmi nebo ovlivňuje jiné oblasti jejich každodenního fungování, může to být a dobrý nápad vyhledejte pomoc odborníka na duševní zdraví že můžete provést adekvátní hodnocení, abyste poznali, zda se jedná o plachost nebo sociální úzkost.

Dobrou zprávou je, že sociální úzkostnou poruchu lze u dětí léčit s velmi dobrými výsledky.