Jak zlepšit vztah se synem? 9 praktických rad

Výchova dítěte není vždy snadný úkol; existuje mnoho prvků, které je třeba vzít v úvahu, a jako vždy neexistují žádné „kouzelné recepty“: část Úspěch spočívá ve znalosti, jak se přizpůsobit nepředvídaným událostem a zvláštnostem naší dynamiky rodiny.

Vzhledem ke složitosti tohoto procesu, někteří otcové a matky, zvláště ti, kteří jsou poprvé, mohou vyžadovat určitou podporu, aby zlepšili vztah, který mají s nejmladšími v domě.. Zde najdete souhrn tipů, které je třeba mít na paměti, které jsou obecně užitečné, i když jak jsem již řekl, každý případ je jedinečný (a proto To je nejúčinnější a v nejextrémnějších případech jediné řešení je navštěvovat psychologa na rodinná a/nebo dětská a adolescentní terapeutická sezení).

• Související článek: "Jak nastavit limity pro děti: 10 tipů, jak je vzdělávat"

Tipy, jak zlepšit vztah se synem nebo dcerou

Dobrý vztah mezi rodiči a dětmi není jen tím nejlepším prostředkem pro správný vývoj těch nejmenších; Navíc je potřeba být v rodinném prostředí šťastný. Proto, když se objeví problémy soužití, komunikace a/nebo vyjadřování emocí,

Je nutné jednat co nejdříve, kvůli nim i kvůli vám.

Pokud chcete vědět, jaké jsou hlavní pokyny pro zlepšení vztahu s dětmi, podívejte se na výběr základních klíčů, které jsou uvedeny níže.

1. Procvičujte si aktivní naslouchání

Poslouchejte našeho syna za všech okolností a dejte mu pocit, že mu rozumíme v dobrých i ve zlých časech. záchvaty vzteku, smutku nebo nepohodlí je jedním z nejlepších způsobů, jak zlepšit vztah, se kterým máme on. Pamatujte si, že to, že máte v životě mnohem více zkušeností, neznamená, že byste měli podporovat a podporovat neustále paternalistický: i vy můžete a měli byste se dozvědět o tom, co se mu honí hlavou, co ho dělá šťastným a co ne atd

Jak v dětství, tak v dospívání bude mít pozitivní vliv na udržení postoje aktivního naslouchání s naším dítětem jeho sebevědomí, stejně jako při formování jeho budoucí dospělé osobnosti, a dá mu pocit, že se na nás může spolehnout. základní. Proto je důležité, abyste, pokud jste to ještě neudělali, věnovali pozornost detailům: když mluví, dáváte znamení, že pozorně posloucháte a berete vážně, co říká?

Stejně tak i projevení zájmu o jejich koníčky a zájmy napomáhá k navázání citového pouta s naším synem či dcerou a posiluje pozitivní vztah, který chceme navázat.

• Mohlo by vás zajímat: "Aktivní naslouchání: klíč ke komunikaci s ostatními"

2. Uplatňovat demokratický výchovný styl

Demokratický výchovný styl spočívá v uplatňování konsensuálních a akceptovaných norem chování nebo soužití doma celou rodinou, místo aby je od počátku autoritativně nebo svévolně vnucoval. Samozřejmě, otcové a matky mají poslední slovo, protože jsou to reference pro dospělé, ale musíte udělat vše, co je možné aby ti nejmenší v domě rozuměli myšlenkám, které stojí například za pravidly soužití a socializace.

Je důležité stanovit dobře diferencované limity ve vzdělávání dětí, ale stejně důležité je přimět je, aby pochopily, že pravidla musí být dodržována pro blaho všech.

3. trávit čas s ním

Mnoho případů špatných vztahů mezi rodiči a dětmi je způsobeno tím, že spolu nestrávili málo času.

Děti opět potřebují vědět, že jsou pro své rodiče důležité a že s nimi rodiče chtějí trávit čas, takže Nejlepší způsob, jak strávit kvalitní čas s našimi dětmi, je naplánovat si ho s malým předstihem a vyhradit si pár hodin být s rodinou a odpojit se od pracovních povinností.

4. projevit náklonnost

Projevy náklonnosti jsou také velmi potřebné v procesu vývoje chlapce nebo dívky, obojího v dětství i v dospívání a v každé fázi růstu jsou projevy náklonnosti odlišný.

Ano vskutku, důležitější než projevovat náklonnost našim dětem za všech okolností je dát jim pocit, že je milují obecněa dát jim jasně najevo, že tu pro ně budeme, kdykoli nás budou potřebovat.

5. Respektujte svou nezávislost

Děti nejsou „neúplní“ lidé: mají své vlastní myšlenky a pocity a svůj způsob vidění věcí (i těch, o kterých téměř nic nevědí). Jako každý jiný člověk i naše děti potřebují prostor a čas pro sebe, bez neustále se vystavovat kontrole svých rodičů, ani výslechům o tom, co dělá nebo co má Hotovo.

Stejně tak, jak rostou, vyžadují více vlastního fyzického a emocionálního prostoru, který musíme respektovat, abychom si s nimi udrželi dobrý vztah.

6. Mluvte o různých tématech

Děti mají spoustu otázek již od útlého věku učit se ze zvědavostia pro podporu jejich správného intelektuálního a emocionálního rozvoje je důležité s nimi mluvit o různých tématech, která pro ně mohou být důležitá. I když nejsme ani odborníci, prostý akt společného kladení otázek a hypotéz o možných odpovědích je často podnětný.

Podobně, je také důležité mluvit s našimi dětmi o nás samých, o našich životech, od našeho dětství nebo našich rodičů, to pomůže upevnit pozitivní a blízký vztah s nimi a bude sloužit jako reference.

7. hrát si s ním nebo s ní

Hra je klasickým mechanismem utváření citové vazby a kladného vztahu k dětem.

Je důležité nabídnout dětem hru ve všech fázích jejich růstu, včetně účasti na jejich zálibách, když jsou teenagery.; Přispějeme tak k posílení naší blízkosti a dobrého vztahu s nimi.

8. Zůstaň v klidu

Způsob, jakým mluvíme a komunikujeme s našimi dětmi, je také zásadním prvkem pro navázání dobrého vztahu s nimi.

Zachování klidného tónu, i když je kritizujeme za něco špatného, ​​co udělali, podporuje komunikaci a porozumění s našimi dětmi a také je učí vzorcům chování a způsobům vztahů pozitivně.

Samozřejmě, to neznamená, že musíte vždy úplně potlačit vztek, což je naprosto legitimní pocit; Musíte prostě počítat s tím, že při nápravě jejich chování není povinné „použít“ (role otce či matky není tak rigidní) a že v některých případech je Je vhodné řídit to, co cítíme (například si dát pár minut na zklidnění), abychom při komunikaci neztráceli mnoho plynulosti ústně.

9. vyhnout se srovnávání

To je zvláště důležité, když máte více než jedno dítě.. Srovnávání mezi sourozenci může být pro oběť velmi negativní a mít negativní dopad na její socializaci a formování osobnosti.

Stejně tak u jedináčků je vhodné nesrovnávat se s ostatními dětmi nebo s jejich spolužáky, kteří by mohli mít lepší známky nebo vyšší studijní výsledky: v tomto věku je vhodné přimět je, aby vypadaly jako jejich nejlepší verze, ne tolik jako zbytek.

Hledáte služby psychologické pomoci?

Pokud chcete odbornou psychologickou pomoc, Spojte se se mnou. Jsem odborníkem na psychologa v kognitivně-behaviorálním modelu a mnohým nabízím nástroje, jak se naučit lépe zvládat emoce, vztahovou dynamiku a komunikační styly. Účastním se osobně a také online prostřednictvím videohovoru.