10 typů žárlivosti (a jak nás ovlivňují)

Žárlivost je negativní pocit, který se objevuje ve strachu ze ztráty někoho nebo něčeho.. Přestože mohou vznikat přirozeně, nemůžeme je považovat za pozitivní nebo funkční, protože jejich nekontrolování způsobuje nepohodlí.

Existují různé typy žárlivosti v závislosti na způsobu jejich vyjádření nebo stupni ospravedlnění a patologie, kterou projevují. Záměrem tedy není vyhnout se nebo popírat projev žárlivosti, protože uvidíme, že jednání tímto způsobem vede k patologickému chování, ale být si vědom jejich přítomnosti a pracovat na jejich podpoře, aby se snížily, a tím napomáhat obnově našeho blahobytu a správnému rozvoji vztah. V tomto článku budeme hovořit o žárlivosti, jak je toto chování nebo stav definován a jaké existují různé typy.

• Doporučujeme vám přečíst si: "4 rozdíly mezi žárlivostí a závistí"

co je to žárlivost?

Žárlivost chápeme jako duševní stav, který vzniká z nejistoty a možnosti ztratit něco nebo někoho, koho považujeme za své. To znamená, že pozorujeme majetnické pojetí příslušnosti k něčemu a strach, že nám to někdo vezme

nebo se jednotlivec rozhodne odejít s jinou osobou. Tímto způsobem to považujeme za negativní emocionální stav, který vyvolává nepohodlí u subjektu, který to projevuje.

Stejně tak můžeme hodnotit žárlivost jako přirozenou reakci, kterou mohou prezentovat všichni lidé. I když, jak jsme řekli, jeho přítomnost nebude nikdy funkční, protože je spojena s nedostatkem bezpečí, nízkým sebevědomím a přítomností sobeckých rysů. Změna související se žárlivostí je taková, že někdy může vést k vážně patologickému chování, jako jsou bludy, Subjekt žije posedlý nevěrou svého partnera, popírá jakýkoli jiný typ vysvětlení nebo alternativu a má intenzivní dopad na jeho každodenní život. den.

• Doporučujeme vám přečíst si: "Žárlivost: co jsou, proč je cítíme a jak se jim vyhnout"

Jaké druhy žárlivosti existují?

Nyní, když známe obecnou definici žárlivosti, bude pro nás snazší pochopit, jaké druhy Existuje žárlivost, která rozlišuje různé kategorie podle hlavních charakteristik každé z nich A.

1. pár žárlivost

Oblast, kde je žárlivost nejvíce přítomná nebo alespoň první věc, na kterou myslíme, když se nám řekne o žárlivosti, je oblast páru, milostných vztahů. Pojetí druhého jako někoho, kdo k nám patří a strach z toho, že ho ztratíme, může v nás vyvolat negativní emoce, které ovlivňují náš stav. Podle intenzity těchto emocí můžeme posoudit míru patologie či dysfunkce těchto emocí.

V tomto případě to, co je dysfunkční nebo patologické, není způsobeno projevováním tohoto typu myšlenek, které obvykle vznikají neúmyslně, ale spíše vést jimi a promítat svá přesvědčení na našeho partnera, to znamená, začít interpretovat normální chování toho druhého jako možné jednání zrada. Žárlivost nakonec pár poškodí a ovlivní jak subjekt, který je ukazuje, tak jejich partnera.

2. retrospektivní žárlivost

Když mluvíme o zpětném pohledu, odkazujeme na minulé časy, v tomto případě na retrospektivní žárlivost bude zobrazen ve vztahu k minulosti páru. Žárlivý jedinec se cítí nejistý, ustaraný, posedlý partnerovou minulostí, zejména s ohledem na bývalé partnery, které měl. Tento typ myšlení brání a brání páru v pohybu vpřed, to znamená, že přítomnost je brzděna minulost a nejistota neumožňují vytvořit základy důvěry za účelem rozvoje vztahu zuřivost.

Musíme si být vědomi toho, že každý má minulost, nějaké zkušenosti, které nemůžeme změnit. Musíme proto přijmout tuto podmínku a začít novou společnou historii, aniž bychom nechali minulé události ovlivnit nás.

3. dětská žárlivost

Jak jsme řekli, žárlivost vzniká nekontrolovaným způsobem, protože je sám subjektem, který se jim rozhodne přikládat větší či menší důležitost. Žárlivost tedy budeme pozorovat i u dětí, což ukazuje, že tato skupina populace je obtížnější při reflexi a rozhodnutí zlehčovat žárlivost. Dětská žárlivost je často způsobena vztahem rodiče a dítěte.. Jedno z dětí může na svého bratra žárlit, protože vnímá více pozornosti rodičů vůči druhému.

Úkolem rodičů tedy bude pozorovat chování naznačující přítomnost žárlivosti, ta se může projevit jako větší požadavek na pozornost, větší podrážděnost, horší vztah s bratrem... Aby jednali, dbali na to, aby se ke svým dětem chovali stejně, vyjadřovali a pomáhali svým dětem, aby si to uvědomily rovnost.

4. projektivní žárlivost

Projektivní žárlivost označujeme tehdy, když subjekt, který žárlivost skutečně projevuje, ji identifikuje a objeví u svého partnera, jinými slovy, žárlivý jedinec potvrzuje, že ten, kdo skutečně žárlí, je jeho partner a ne on. Tento promítací mechanismus může fungovat jako forma ochrany proti nepředstavitelné myšlence přijmout žárlivost.

Jak jsme již zmínili, žárlivost může být spojena s nedostatkem bezpečí a nízkým sebevědomím, z tohoto důvodu přijetí toho, že pociťujeme žárlivost, znamená uznání naší slabosti. Tento typ žárlivosti se vyskytuje častěji ve vztazích a je více či méně patologický v závislosti na intenzitě a dopadu, který má na členy vztahu.

5. přehnaná žárlivost

Přehnaná žárlivost je jednoznačně patologická, protože, jak název napovídá, jsou zobrazeny přehnaně a zvětšeně. Subjekt prezentuje nepravdivá přesvědčení, která se snaží ospravedlnit vymýšlením lží a odkazováním na události, které se nikdy nestaly. Je zvláštní vidět, jak může subjekt sám skončit uvěřit své vlastní lži a dokonce i patologické chování, které projevuje, může vést k výskytu a potvrzení jeho strachu. Vzhledem k neustálému naléhání na nevěru a neustálému vyjadřování lží to podle očekávání ovlivní a zlomí pár.

6. celsus držení

Vlastnická žárlivost se také častěji projevuje v romantických vztazích. Žárlivec cítí svého partnera jako svého, že k němu patří a že je to on, s kým musí sdílet všechen svůj čas. Z tohoto důvodu pozorujeme chování sociální izolace, od kterého se žárlivý subjekt snaží partnera oddělit jakákoliv osoba, zejména jednotlivci, kteří mohou být možnými nápadníky, se kterými je možné být nevěrný.

Tato pozice a odloučení od ostatních subjektů je jedním z charakteristických chování násilníků, kteří vnímají svého partnera jako něco svého, co k nim patří a mohou si s ním dělat, co chtějí. Je to z toho důvodu, že při jakémkoliv náznaku tohoto typu žárlivosti, pokud začnou dělat problémy, když se potkáme s přáteli nebo nás nenechají nic dělat samotné, měly by se spustit alarmy a z tohoto typu vztahu co nejdříve utéct. před.

7. občasná žárlivost

Jak jsme řekli, úroveň patologie spojené se žárlivostí bude záviset na její intenzitě nebo frekvenci, s jakou se projevuje. Tímto způsobem, pokud se vyskytnou včas a subjekt je dokáže ovládat a přimět je, aby se snížily, budeme uvažovat, že nejsou tak dysfunkční, a tím způsobí menší nepohodlí.

Tento typ žárlivosti se obvykle objevuje před změnami prostředí, tedy vyvstávají ze strachu, který vytváří novinka, a z nevědomosti, co se může stát. Nevědomost může vyvolat nejistotu, toho si musíme být vědomi a nespadnout do pasti pokusů potvrzovat nebo hledat chování, které ospravedlňuje naši žárlivost.

8. skrytý celsus

Skrytá žárlivost je dalším typem patologické žárlivosti, kdy se subjekty jako nadřazené bytosti snaží skrýt svou žárlivost, nejistotu, podceňování a snahu být nad svým partnerem. Jedná se o chování, které je často spojováno s narcistickými subjekty, které se snaží zakamuflovat své nízké sebevědomí tím, že se staví nad ostatní, a nechávají svého partnera jako někoho méněcenného.

Když jsme viděli, co se stalo v projekci, subjekty nepřijímají možnost pociťovat žárlivost a raději na druhého žárlí nebo ho ukazují jako někoho méněcenného, ​​pro koho je nemožné, aby žárlili nebo se báli, že ho ztratí. Podle očekávání toto chování vážně ovlivní vztah a duševní zdraví partnera i žárlivého subjektu.

9. reaktivní žárlivost

Budeme zvažovat reaktivní žárlivost, když se projeví před potvrzením nevěry nebo před chováním, které podezření z nevěry opravňuje. Když jsme si vědomi nevěry, ačkoli ji dokážeme odpustit, důvěra je narušena a tím zvyšuje náš stav bdělosti, reakce a obav z jakéhokoli našeho chování partner. Veškeré jednání interpretujeme negativně jako indikátor nevěry.

Tím pádem, žárlivost je oprávněná, protože je přirozené, že se objevují, ale jak jsme již uvedli, neznamená to, že jsou funkční, protože také vytvoří a nepohodlí u jedince, který jimi trpí, přičemž pro vztah je velmi obtížné vyvinout a adekvátní.

10. patologická žárlivost

Patologická žárlivost se vyskytuje s větší prevalencí v párových vztazích a projevuje se od začátku, aniž by byl důvod ji ospravedlňovat. Subjekt se domnívá, že je mu partner neustále nevěrný, jedná toxickým způsobem, obviňuje partnera ze všech svých činů a kontroluje veškeré jeho chování. Tento typ žárlivosti je obvykle spojen s bludnými myšlenkami, nazývanými také bludný syndrom. Othello nebo žárlivost, subjekt bezpodmínečně a bez jakýchkoli pochyb věří, že jeho partnerkou je nevěrný.