9 problémů, na které je vhodné zajít na rodinnou terapii

Rodinná terapie je jednou z modalit psychologické intervence, která je stále více žádaná z důvodu různé problémy a změny u každého člověka, které mají obvykle původ v rodině.

Jak se povědomí o duševním zdraví zvýšilo, bylo jasné, že emocionální pohoda není to něco, co závisí pouze na každém jednotlivém člověku, ale má příčiny a důsledky v jejich sociálním prostředí bezprostřední.

Existuje mnoho způsobů, jak zjistit, kdy je nutné požádat o služby odborníka na rodinnou psychologii; Níže uvedeme ty nejdůležitější.

• Související článek: "Rodinná terapie: typy a formy aplikace"

Jaké jsou hlavní problémy, pro které je vhodné chodit na rodinnou terapii?

To jsou zkušenosti a problémy, před kterými je vhodné zajít na rodinnou terapii.

1. Velmi časté intenzivní diskuse

Časté diskuse představují jeden z nejčastějších dotazů, které dostávají odborníci v rodinná terapie, a patří mezi nejčastější příčiny problémů, které se uvnitř vyskytují rodina. Mnohokrát tyto „střety“ mezi dvěma nebo více lidmi nemají opakující se téma, které je spouští, ale problém je v tom, že

oba si osvojili dysfunkční způsob, jak se pokoušet řešit konflikty s tím druhým.

Diskuse v rodině jsou často přirozeným způsobem řešení jakéhokoli typu konfliktu, problém se však objeví, když ty mají nadměrnou frekvenci, například téměř denně, a mezi jejich členy existuje nadměrná predispozice k eskalaci konflikt.

V těchto případech práce psychologů částečně spočívá v tom, že působí jako prostředník nebo arbitr, v identifikaci kořene uvedeného problému a ve školení každého z členů skupiny. rodina v adaptivních vztahových modalitách (ve kterých emoční zvládání, kontrola vzteku, vyjednávání, empatie a trénink sociálních dovedností všech Typ).

• Mohlo by vás zajímat: „11 typů konfliktů (a jak je řešit)“

2. Komunikační problémy

Komunikační problémy jsou také velmi časté příčiny, které mohou vysvětlit rodinné konflikty všeho druhu a obojí souvisí s negativním modelem komunikace Stejně jako u všechny druhy komunikačních bloků nebo témat, která jsou považována za tabu.

Aby se psychologové vypořádali s tímto typem problému, uvedli do provozu všechny druhy komunikačních strategií a sociálních dovedností. jako je trénink kontroly emocí, empatie, aktivního naslouchání, asertivity, emoční inteligence nebo vyjednávání.

V případě tabuizovaných či pro rodinu „zakázaných“ témat je důležité, aby se terapie stala prostorem pro otevřenou komunikaci v rodině. že všichni členové téhož mohou vyjadřovat své pocity a mluvit o všem, co je trápí, nebo co nedokázali sdílet do r. Nyní.

• Související článek: "10 základních komunikačních dovedností"

3. Podpora rodiny před procesem individuální psychoterapie

V případech, kdy se u člověka vyvinula psychopatologie, rodina může působit jako terapeutický prvek na podporu příbuzného v jeho uzdravení, v procesu psychologické terapie.

A je to tak, jak se již mnohokrát ukázalo, chápavost a ochota podporovat rodinu je nesmírně prospěšné v případech, kdy některý z jejích členů vykazuje nějaký druh psychické alterace resp emocionální.

4. Podpora rodiny v případě závislosti

V případech závislosti hraje zásadní roli také podpora rodiny, která přispívá k detoxikaci člověka a překonání jeho návykové poruchy.

Chemické i behaviorální závislosti mají obvykle destabilizující složku soužití velmi důležité, což znamená, že tyto poruchy mají obvykle velmi negativní vliv, dokonce zajít tak daleko, že je zničí jakýkoli vztah, který daná osoba může mít, jak společenský, tak i společenský rodina.

• Mohlo by vás zajímat: "14 nejdůležitějších typů závislostí"

5. Problémy adaptace

Adaptační problémy nebo potíže jsou formy nepohodlí, ke kterým dochází, když se stane něco, co kvalitativně transformuje rutiny a návyky osoby nebo skupiny lidí. Mohou to být narození nového dítěte, ztráta blízkého člověka, ztráta zaměstnání nebo změna adresy do jiného města nebo země.

V některých případech může osoba, která prožívá tuto radikální změnu ve svém životě, znovu potřebovat podporu jeho rodiny, která ho bude umět doprovázet a podporovat v jeho terapeutickém procesu až do jeho Zotavení. Rodiny k tomu ale často nemají potřebné znalosti, nebo jinak všichni jejich členové procházejí těmito adaptačními problémy ve stejnou dobu.

6. traumatické zážitky

Nějaký traumatické zážitky, zejména ty, které zažili všichni nebo většina členů rodiny, mohou být i jedním z problémů, pro které je vhodné zajít na rodinnou terapii.

Těmito zážitky mohou být dopravní nehody, přírodní katastrofy, násilné situace, nebo smrt blízkého člověka a v těchto případech Velkou pomocí je, že se všichni postižení příbuzní navzájem podporují a uplatňují společný léčebný účinek zaměřený na každého z členů rodiny. rodina.

7. negativní modely rodičovství

Přehnaně povolné nebo drsné rodičovské modely uplatňované rodiči jsou často dalším z nich příčiny, pro které se v rodině vytváří negativní dynamika, a to jak emocionálně, tak emocionálně. behaviorální.

Úkolem psychologa v těchto případech je pracovat na nových, pozitivnějších modelech chování u rodičů a také školení ve vzdělávacích strategiích, pomocí kterých usměrňovat vztahy mezi rodiči a dětmi a mezi rodinou jako celkem.

• Související článek: "4 výchovné styly: jak vzděláváte své děti?"

8. Konflikty kvůli psychosociálním problémům, které postihují děti

Některé konflikty mimo rodinu, které děti mohou mít, jsou také jedním z jednoznačných příznaků, že je nutné zahájit proces rodinné psychologické intervence.

Některé z těchto konfliktů mohou být problémy s přáteli, kteří mají špatný vliv, problémy se šikanou ve škole atd. I když lze tyto druhy zážitků řešit v rámci individualizované psychoterapie, je běžné, že diskuse vznikají v rodinném kontextu, protože několik členů rodiny mají protichůdné názory na to, jak takové případy řešit.

9. Ztráta kontaktu s dětmi

Někdy, rutinní a generační rozdíly mezi rodiči a dětmi znamenají, že se v průběhu let vytváří citový odstup, něco, co se stává zvláště, když jsou posledně jmenovaní adolescenti nebo mladí dospělí.

Ztráta kontaktu mezi rodiči a dětmi je často kořenem mnoha konfliktů a forem nepohodlí, které ovlivňuje oba, protože mají pocit, že nemají emocionální podporu někoho pro ně důležitého ony.