Strach, strach, úzkost, strach... Kde se generují?

Mnohokrát odsuzujeme lidi za jejich strachy, úzkosti, úzkosti, neřesti a závislosti.

To se však děje kvůli neznalosti kořene takových problémů, protože není známo, jaké bylo dětství těchto lidí, kontext, ve kterém se vyvíjely, a mnohem méně to, co prožívaly jejich matky v době těhotenství.

• Související článek: "8 typů emocí (klasifikace a popis)"

Znát původ psychických změn

Okamžik těhotenství je pro jedince životně důležitý, závisí na něm mnoho poruch, které se v životě vyskytnou; Stejně tak vše výše uvedené zcela souvisí s postavou osobnost a chování jednotlivce.

Přemýšleli jste někdy nad tím, proč má člověk s pevnými základy strach, úzkosti a závislosti? No, mnohokrát ten člověk zjevně pochází z funkční rodiny, ale její těhotenství a co její matka prožívala během těhotenství je to, co ovlivňuje život toho dospělého. Stejně tak některé traumatická situace který měl člověk v dětství, který ho poznamenal na celý život; a/nebo možná ta epizoda jeho života byla v době, na kterou si již nepamatuje a/nebo se mu nezdá relevantní; ale právě ony ovlivňují mezilidské vztahy a vytvářejí situace, které jsou často nekontrolovatelné.

Stejně tak za těchto okolností příliš převládá rodičovství a nedostatek jedné z otcovských či mateřských postav.

Jaké jsou některé strachy, úzkosti, úzkosti, neřesti a závislosti, které mohou být způsobeny těhotenstvím, dětstvím, nedostatky, výchovou a limity?

Je toho hodně; nicméně, následující jsou nejběžnější, nejznámější a nejčastější. Některé intenzivní strachy, obavy a úzkost, a v mnoha případech iracionální, jsou:

• Klaustrofobie (na malá a uzavřená místa)
• Nyktofobie (nebezpečí číhající ve tmě)
• Monofobie nebo izolofobie (k izolaci, osamělosti a ignorování.)
• Akrofobie (do výšek) atd.

Některé úzkosti, neřesti a závislosti jsou:

• mukofágie
• Tendence vytrhávat vlasy (trichotillománie)
• Sklon k jídlu nebo kousání nehtů (Onychophagie)
• Nadměrná konzumace kávy (kafeinománie)
• přejídání
• Nadměrná konzumace alkoholu
• Nadměrné kouření cigaret
• Konzumace psychoaktivních látek
• hypersomnie
• nomofobie
• patologické hráčství (závislost na hazardních hrách a videohrách)
• Závislost na sexu (nymfománie u žen a satyriáza u mužů)
• K lékům.

• Mohlo by vás zajímat: "5 příznaků špatného duševního zdraví, které byste neměli přehlížet"

Důležitost vyhledání pomoci

Vše výše uvedené jsou psychické poruchy a patologie, chování, impulzivní ovládání a nutkavé návyky, které se musí léčit, protože jsou součástí žitých situací, o kterých mnoho lidí neví.

Je však třeba poznamenat, že tato chování se lze také naučit, napodobovat a rozvíjet vlivem prostředí ve kterém člověk vyrůstá a/nebo blízcí jedinci, buď z „obdivu“, touží být jako jejich bližní, hledají přijímání skupin a jednotlivců, a to i kvůli nízké kapacitě odolnosti vůči situacím žil.

Stojí za to objasnit, že bez ohledu na to, jak moc se chtějí změnit, nemají vlastní doménu; protože stále nevědí, odkud pocházejí, nebo pokud ano, chybí jim nástroje, jak tuto situaci řešit.

To je místo, kde je důležité vyhledat odbornou pomoc, odborník v oboru; lékař duše vám bude schopen pomoci. Mluvím o profesionálech v oblasti duševního zdraví: psychologové a psychiatři budou velmi nápomocní (poslední jmenovaní, pokud je potřeba léků, které by tomuto procesu pomohly).

Nebojte se změnit svůj život; vyhledejte správnou pomoc, uvědomte si svůj problém a pracujte na něm, abyste zlepšili své zdraví i zdraví lidí kolem vás.