110 nejlepších frází humanistické psychologie
Humanistická psychologie je proudem psychologie, který nám pomáhá porozumět lidem z jiného úhlu pohledu. hlouběji, nejen kvůli chování, ale i motivacím a emocím, které si každý z nás nese s ním.
Pokud máte zájem zachytit životní filozofii, kterou tento způsob chápání psychologie navrhuje, pokračujte ve čtení. Zde si můžete přečíst výběr nejlepších frází humanistické psychologie, komentoval.
- Související článek: "Humanistická psychologie: historie, teorie a základní principy"
Nejpamátnější fráze humanistické psychologie
Aby nám pomohli lépe pochopit, jak lidé jednají, otcové humanistické psychologie Abraham Maslow a Carl Rogers, stejně jako další postavy, nám přinášejí ty nejlepší fráze o humanistické psychologii.
1. Snažte se být mužem hodnot a úspěch přichází sám. (Albert Einstein)
Dobré věci přicházejí k těm, kteří konají dobro.
2. Jediné, co vím, je, že každý, kdo chce, může zlepšit svou pohodu. (Carl Rogers)
Změnit něco, co se nám nelíbí, je naše vlastní rozhodnutí.
3. Lidé, které popisujeme jako nemocní, jsou ti, kteří nejsou sami sebou, ti, kteří si vytvořili nejrůznější neurotické obranné mechanismy. (Abraham Maslow)
Mnoho „nemocí“ vzniká zkreslením našich myšlenek.
- Mohlo by vás zajímat: „Maslowova pyramida: Hierarchie lidských potřeb“
4. Člověk, který zjistí, že je milován za to, kým je, ne za to, za co se vydává, bude mít pocit, že si zaslouží úctu a lásku. (Carl Rogers)
Když objevíme svou hodnotu, nepřijmeme, že se s námi zachází méně, než si zasloužíme.
5. Nejkrásnějším osudem, nejúžasnějším štěstím, které může mít každá lidská bytost, je dostat zaplaceno za to, co dělají rádi. (Abraham Maslow)
Všichni sníme o práci v tom, co nás baví.
6. Cíl výchovy v životě by neměl být založen pouze na získávání vědomostí, ale také na poznávání lidských hodnot. (WilliamS. Burroughs)
Je zbytečné, abyste věděli všechno, pokud jste opovrženíhodný člověk.
7. Ani Bible, ani proroci, ani zjevení Boha nebo lidí, nic nemá přednost před mou přímou zkušeností. (Carl Rogers)
Pouze naše zkušenosti jsou ty, které nám zanechávají cenné lekce ke zlepšení.
8. Skutečnou otázkou je, zda je vývoj lidské bytosti možný bez lásky. (Abraham Maslow)
Víme, že člověk, který nikdy lásku nedostal, ji hledá jakýmkoli způsobem, ať už dobrou nebo špatnou.
9. Lidé jsou krásní jako západy slunce, pokud jim to dovolí. (Carl Rogers)
Mnoho lidí je nešťastných, protože nikdy neměli šanci vyniknout.
10. Zajímavá otázka není "proč lidé tvoří?" ale „proč lidé netvoří nebo neinovují?“. (Abraham Maslow)
Všichni v sobě máme kreativní potenciál.
11. Co je nejosobnější, je nejuniverzálnější. (Carl Rogers)
Vlastníme svá přesvědčení a zkušenosti.
12. Musíme naučit lidi, aby dbali na svůj vlastní vkus. Mnozí ne. (Abraham Maslow)
Když je člověk motivován zdokonalovat své dovednosti, může mít pevnější budoucnost.
13. Lidé, kteří si uvědomují své předsudky, jsou na cestě k jejich odstranění. (Gordon Alport)
Jediný způsob, jak se zlepšit a změnit, je přijmout, že potřebujeme změnu.
14. Být empatem znamená vidět svět očima někoho jiného, nevidět náš svět, který se odráží v jejich očích. (Carl Rogers)
Nevadí, že jste si tímtéž neprošli, jen pozorně a bez předsudků poslouchejte.
15. Pokud plánujete být méně, než jste schopni, pravděpodobně budete nešťastní každý den svého života. (Abraham Maslow)
Jeden z důvodů, proč se mnozí cítí zaseknutí.
16. Schizofrenii porozumíme pouze tehdy, když pochopíme zoufalství. (Ronald Laing)
Nemoc, která trápí ty, kteří jí trpí, v každém okamžiku jejich života.
17. Život je ve své nejlepší podobě plynulý a měnící se proces, ve kterém není nic pevně dané. (Carl Rogers)
Jak život postupuje, nemůžete zůstat statický ve stejném bodě.
18. Buďte nezávislí na dobrém mínění ostatních lidí. (Abraham Maslow)
Odpojení od názorů ostatních nás vede k lepšímu životnímu postoji.
19. Protože nikdo jiný nemůže vědět, jak vnímáme, jsme nejlepšími odborníky sami na sebe. (Carl Rogers)
I když mají někteří pocit, že se neznají, je to téma, se kterým se dá pracovat.
20. Dvanáctkrát denně zvolit si růst před strachem znamená jít dvanáctkrát denně směrem k seberealizaci. (Abraham Maslow)
Změny se dosahují malými denně se opakujícími kroky.
21. Sobečtí lidé nemilují nikoho, nejméně sami sebe. (Erich Fromm)
Jsou to bytosti, které jsou uzavřeny ve vlastní nejistotě.
22. Pokud je vaším jediným nástrojem kladivo, máte tendenci zacházet s každým problémem jako s hřebíkem. (Abraham Maslow)
Úvaha o pohledu na problémy ze stejné perspektivy.
23. Muž, který je vzdělaný, je ten, kdo se učí učit. (Carl Rogers)
Každý den se učíme něco nového a cenného, pokud to tak vidíme.
24. Hudebník musí hrát, malíř malovat a básník psát, chtějí-li žít v míru sami se sebou. (Abraham Maslow)
Trvání na tom, že každý člověk má talent, který musí být objeven, aby mohl žít.
25. Jestli slyším, co mi může říct, jestli chápu, jak myslí; Pokud dokážu vidět jeho osobní význam pro něj, pokud cítím emocionální příchuť, kterou pro něj má, pak v něm uvolním mocné síly změny. (Carl Rogers)
Aktivní naslouchání je prvním krokem k osvobození.
26. Život je tak rychlý, že změny jsou zaznamenány, když už mizí. (Victor Frankl)
Jsou změny, které si všimneme, až když už jsme do nich ponořeni.
- Související článek: „70 nejlepších citátů Viktora Frankla“
27. Skutečná empatie je vždy prostá jakékoli hodnotící nebo diagnostické kvality. (Carl Rogers)
Empatie je schopnost věnovat se člověku bez jakýchkoli předsudků.
28. Studium motivace musí být částečně studiem cílů, tužeb nebo konečných potřeb lidské bytosti. (Abraham Maslow)
Motivace je základní složkou produktivity, kterou někteří přehlížejí.
29. Mohu prostřednictvím přijetí své individuality... být více ze své jedinečnosti, více ze svého potenciálu. (Carl Rogers)
Poznání sebe sama nám pomáhá vědět, kým se chceme v budoucnu stát.
30. Terapii bychom mohli definovat jako hledání hodnoty. (Abraham Maslow)
Prostor, kde se znovu ocitáme.
31. Paradigma západní kultury je, že podstata lidí je nebezpečná; proto je musí učit, vést a kontrolovat osoby ve vyšší autoritě. (Carl Rogers)
Omezování kreativity vytváří pouze nejisté a nešťastné lidi.
32. Musíme si být vědomi nejen božských možností v nás, ale i existenčních lidských omezení. (Abraham Maslow)
Zaměřte se na naše silné stránky a přiznejte si svá omezení, abyste mohli plně využít svůj potenciál.
33. Humanismus a návrat k lidským kořenům je protijed na jedy, které byly instalovány před křesťanstvím. (Simone Well)
Naděje na spojení s vnitřním potenciálem lidí.
34. Člověk se může rozhodnout jít směrem k bezpečnosti nebo k růstu. (Abraham Maslow)
Pohybujte se směrem, kde sníme, nebo zůstaňte v komfortní zóně.
35. Nejsem dokonalý, ale stačí mi. (Carl Rogers)
Dokonalost neexistuje, můžeme dál růst.
36. Jsme to, co děláme a děláme to, co jsme. (Abraham Maslow)
Osobnost pro Maslowa není jen to, kým jsme, ale naše činy, jako by byly součástí celku.
37. Existuje směr, ale žádný cíl. (Carl Rogers)
Odkaz na to, že cesta je důležitější než samotný cíl.
38. Růst je třeba volit znovu a znovu; strach je třeba překonávat znovu a znovu. (Abraham Maslow)
Vše je založeno na osobním a neustálém rozhodnutí.
39. Zkušenost je pro mě nejvyšší autoritou. (Carl Rogers)
Jediný způsob, jak žijeme a především se učíme.
40. Existencialismus naznačuje, že člověk může vždy dosáhnout naplnění. (Jean-Paul Sartre)
Doufáme, že se budeme stále znovu objevovat..
41. K čemu je život? Život je pro tebe. (Abraham Maslow)
Maslow v nás zanechává krásnou reflexi, že život může být, jaký chceme.
42. Nemůžeme se změnit, nemůžeme se dostat pryč od toho, co jsme, dokud nepřijmeme to, co jsme. Zdá se tedy, že změna přichází téměř nepozorovaně. (Carl Rogers)
Změna nemůže nastat, aniž bychom nejprve přijali, že ji potřebujeme.
43. Dobře uspořádaný humanismus staví úctu k druhým před sebelásku. (Levi Strauss)
Úcta je maximálním projevem lásky k druhým.
44. To je pro příjemce překvapením. "Pokud nejsem souzen, možná nejsem tak zlý nebo nenormální, jak jsem si myslel." (Carl Rogers)
Existují reakce, které jsou jen obrannou reakcí na kritiku druhých.
45. Dejte lidem náklonnost a bezpečí a oni budou dávat náklonnost a budou si jisti svými pocity a chováním. (Abraham Maslow)
Dáte-li lásku, nebudete ji jen přijímat, ale ostatní se naučí dávat více lásky.
46. V prvních profesionálních letech jsem si kladl tuto otázku: Jak mohu léčit, vyléčit nebo změnit tuto osobu? Nyní bych otázku formuloval takto: Jak mohu zajistit vztah, který tato osoba může využít pro svůj osobní růst? (Carl Rogers)
Pochopení, že terapie je průvodcem k sebeobjevení a autonomii.
47. Dosáhli jsme bodu v biologické historii, kdy jsme již zodpovědní za svou vlastní evoluci. Stali jsme se sebevývojovými. (Abraham Maslow)
Jsme schopni rozpoznat, že s námi něco není v pořádku a je potřeba na tom zapracovat.
48. Být tím, čím je, znamená plně vstoupit do bytí procesu. (Carl Rogers)
Způsob, jak tuto myšlenku posílit a učinit ji silnější než mínění ostatních.
49. Faktem je, že lidé jsou dobří. (Abraham Maslow)
Maslow věřil, že všichni lidé jsou přirozeně dobří.
50. Žijte každý den, jako byste měli druhou šanci, a mimochodem, vždy si myslete, že už jste měli špatné období. Využijte každý okamžik. (Fritz Pearls)
Neuvěřitelná rada, jak využít každou příležitost, která se nám naskytne.
51. Posvátno je v obyčejnosti. Nachází se v každodenním životě, u sousedů, u přátel, v rodině, na dvorku. (Abraham Maslow)
Posvátné je ve věcech, které nám dávají štěstí a klid.
52. Myslíme si, že nasloucháme, ale jen velmi zřídka nasloucháme se skutečným porozuměním, se skutečnou empatií. (Carl Rogers)
Naslouchání není jen sezení s člověkem, je to věnování plné pozornosti tomu, co vám říká.
- Mohlo by vás zajímat: "Carl Rogers: biografie propagátora humanismu v terapii"
53. Kdyby mě vyhodili z letadla do oceánu a řekli by mi, že nejbližší země je tisíce mil daleko, stále bych plaval. A pohrdal by tím, kdo se vzdal. (Abraham Maslow)
Pevné přesvědčení, že musíme bojovat a snažit se.
54. Naslouchání, tímto velmi zvláštním způsobem, je jednou z nejmocnějších sil pro změnu, kterou znám. (Carl Rogers)
Aktivní naslouchání je nezbytným krokem při vytváření pozitivní změny.
55. Člověk potřebuje žít spíše v kráse než v ošklivosti, stejně jako potřebuje mít jídlo pro svůj hladový žaludek nebo odpočinek pro svůj unavený žaludek. (Abraham Maslow)
Je to základní potřeba mít vše, co nás na obecné úrovni uspokojuje.
56. Neschopnost člověka komunikovat je výsledkem jeho neschopnosti efektivně naslouchat. (Carl Rogers)
Komunikace začíná dobrým nasloucháním.
57. Láska přesahuje fyzickou podobu milovaného člověka, aby se prohloubila do samotného ducha. (Victor Frankl)
Láska je cit, který se projevuje nejen navenek, ale putuje i do našeho nitra.
58. Cítím se dojatý a naplněný, když zahlédnu skutečnost, nebo si dovolím pocit, že o mě někdo stojí, že mě přijímá, obdivuje nebo chválí. (Carl Rogers)
Zamyšlení nad přínosem přijímání komplimentů, které dostáváme.
59. Buď půjdete vpřed k růstu, nebo půjdete dozadu do bezpečí. (Abraham Maslow)
Dávejte si pozor na kroky, které děláte, protože vás mohou vzít zpět nebo vpřed.
60. Jediný, komu nelze pomoci, je ten, kdo obviňuje ostatní. (Carl Rogers)
Nikdo nemůže pomoci někomu, kdo si pomoc nepřeje.
61. Cítím se trochu provinile z minulosti a bojím se budoucnosti, ale jednat mohu pouze v přítomnosti. (Abraham Maslow)
Vždy budeme cítit výčitky svědomí za nějakou minulou nespravedlnost, ale nemá cenu ji tahat do budoucnosti.
62. Nejde o to, že tento přístup člověka posiluje, ale o to, že ho nikdy nezbavuje. (Carl Rogers)
Znovu lidem potvrzuje, že mohou být pány svého života.
63. Osobnost je skryta v konkrétních činech a uvnitř jedince. Proto osobnost „je“ a „dělá“. (Gordon Alport)
Další tvrzení, že osobnost je spojením toho, co jsme a našich činů.
64. Existuje tolik "skutečných světů", kolik je lidí! (Carl Rogers)
Jak se říká: „Každý člověk je svět“.
65. Většina z nás by mohla být lepší, než ve skutečnosti jsme. (Abraham Maslow)
Každý den máme možnost se zlepšovat, pokud najdeme cestu.
66. Nestává se často, aby došlo k tak hlubokému a vzájemnému osobnímu setkání, ale jsem přesvědčen, že pokud k němu čas od času nedojde, nežijeme jako lidé. (Carl Rogers)
Když už mluvíme o zvláštních spojeních, která vytváříme po celý život.
67. Falešný optimismus dříve nebo později vyvolá zklamání, nenávist a beznaděj. (Abraham Maslow)
Musíme si dávat pozor na takzvanou „toxickou pozitivitu“, která může také ovlivnit naši sebedůvěru.
68. Byl jsem nucen protáhnout své myšlení, abych si uvědomil, že upřímní a čestní lidé mohou věřit v široce odlišné náboženské doktríny. (Carl Rogers)
Každý má své osobní přesvědčení, bez ohledu na jeho vzdělání a zkušenosti.
69. Vyberte si růst tucetkrát denně. (Abraham Maslow)
I když se to zdá obtížné nebo riskantní, výsledky budou vždy stát za to.
70. Nacionalismus je druh sekty. Je to modlářství, které může vést k šílenství. (Erich Fromm)
Kritika tohoto politického myšlení.
71. Skutečné štěstí je v přijetí sebe sama a v kontaktu se sebou samým. (Carl Rogers)
Štěstí začíná, když jsme spokojeni sami se sebou.
72. Schopnost žít v přítomnosti je největší složkou emocionální pohody. (Abraham Maslow)
Klid mysli získáme, když jsme schopni žít v přítomnosti a ne v minulosti nebo se starat o budoucnost.
73. Co je humanismus? Nic než láska k mužům, prostě to. (Thomas Mann)
Láska k druhým a láska k sobě.
74. Každý člověk je ostrovem sám pro sebe ve velmi reálném smyslu; a pouze ona může stavět mosty na jiné ostrovy, pokud je nejprve ochotná být sama sebou a je jí dovoleno být sama sebou. (Carl Rogers)
Způsob, jakým navazujeme spojení s ostatními.
75. Jediným selháním je nedostát svým možnostem. V tomto smyslu může být každý člověk králem, a proto by s ním mělo být zacházeno jako s králem. (Abraham Maslow)
Co pro Maslowa znamená skutečné selhání v životě.
76. Silná je naše potřeba být známí, skutečně známí sami sebou i ostatními, i když jen na okamžik. (Carl Rogers)
Je přirozeným instinktem chtít uznání od ostatních.
77. Typickou touhou je jednoznačně potřeba celého člověka. (Abraham Maslow)
Touha zlepšit se nebo chtít něco lepšího.
78. Organismus má základní tendenci a snahu: aktualizovat, udržovat a zlepšovat organismus, který to prožívá. (Carl Rogers)
Je to naše samotná existence, která od nás vyžaduje neustálé změny.
79. Jediným soupeřem jsou jeho vlastní možnosti. (Abraham Maslow)
Limity jsou dány naší myslí.
80. Humanismus založený na lžích neslouží k pochopení podstaty člověka. (Alfonso Tailor)
Humanismus je založen na potřebách a motivacích lidí.
81. Mluvit o humanismu a popírat člověka je lež. (Paulo Freire)
Základ veškerého humanismu nelze popřít.
82. Osoba nemůže učit jinou osobu přímo; jedna osoba může pouze usnadnit učení jiné osoby. (Carl Rogers)
Lidé potřebují průvodce, aby se učili sami.
83. Hledat všude zázraky je jistým znamením, že si neuvědomujete, že všechno v životě je zázrak. (Abraham Maslow)
Chybí nám tisíce věcí, když se soustředíme na hledání štěstí, které již máme.
84. Samotnou podstatou kreativity je její novost, a proto nemáme žádné měřítko, podle kterého bychom ji mohli posuzovat. (Carl Rogers)
Kreativita je hlavním nástrojem veškeré tvorby.
85. Uspokojení jedné potřeby vytváří další. (Abraham Maslow)
Je to začarovaný kruh, který nás může pohltit.
86. Světový mír začíná zdravím ducha. (Anonymní)
Stejně jako je individuální změna, je individuální i mír, který ve světě hledáme.
87. Bohatý není ten, kdo má hodně, ale ten, kdo více dává. (Erich Fromm)
Krásné zamyšlení nad skutečným pokladem, kterého si musíme vážit.
88. Umět přijmout druhého člověka je vždy velmi obohacující. (Carl Rogers)
Přijetí jakékoli osoby bez rozdílu nás nutí udělat další krok k bratrství.
89. Ke změně člověka je potřeba změnit jeho sebeuvědomění. (Abraham Maslow)
První změna musí vycházet z toho, jak vidíme sami sebe.
90. Smrt vyvolává strach pouze těm, kteří neměli čas žít. (Victor Frankl)
Zoufalství z vědomí, že jsme v životě nedělali to, co jsme doopravdy chtěli.
91. Čím byste měli být, tím se nyní stáváte. (Carl Rogers)
Jste stále blíže k tomu, abyste se stali tím, kým chcete být.
92. Nejzdravější sebevědomí je založeno spíše na zaslouženém respektu od ostatních než na vnější slávě, celebritě nebo obdivu. (Abraham Maslow)
Respekt k tomu, kdo jste, ne k tomu, co máte.
93. Ve vztazích s lidmi jsem zjistil, že z dlouhodobého hlediska nepomáhá chovat se, jako bych byl něco, co nejsem. (Carl Rogers)
Dlouhodobé udržování lži oslabuje důvěru, kterou do nás ostatní vkládají.
94. Člověk nemůže v životě volit moudře, pokud se neodváží naslouchat sobě, svému já, v každém okamžiku svého života. (Abraham Maslow)
O sledování kurzu, že zevnitř chceme cestovat.
95. Míra, do jaké mohu vytvářet vztahy, které usnadňují růst ostatních jako samostatných osob, je měřítkem růstu, kterého jsem dosáhl v sobě. (Carl Rogers)
Reflexe vaší osobní práce jako příklad pomoci druhým.
96. Kreativita je vlastnost, která je nám všem dána při narození. (Abraham Maslow)
Kreativita je nejpřirozenějším nástrojem lidské bytosti.
97. Chamtivost je bezedná jáma a vzrušuje jen lidi, kteří nikdy nedosáhnou uspokojení. (Erich Fromm)
Chamtivost nakonec pohltí lidi do té míry, že je nechá na světě samotné.
98. Nováček často vidí věci, které odborník nevidí. Co je nutné, je nebát se dělat chyby nebo působit naivně. (Abraham Maslow)
Nováčci mají vždy nový pohled na to, co dělají, takže je musíte poslouchat.
99. Nemůžeš se bát smrti, vlastně se můžeš bát jen života. (Carl Rogers)
Zvláště do života, který nebyl šťastný.
100. Lidé nejsou špatní, jsou nešťastní. (Abraham Maslow)
Odvážné tvrzení o lidské povaze.
101. Pro významné učení, které v jednotlivci vyvolává hluboké změny, musí být člověk silný a neomezovat se na zvyšování znalostí, ale obsáhnout všechny části existence. (Carl Rogers)
Jediný způsob, jak poskytnout bohaté a výnosné učení.
102. Jedním z cílů výchovy by mělo být naučit, že život je drahocenný. (Abraham Maslow)
Vzdělání také potřebuje naučit lidi sebeúctě a ocenění života.
103. Dobrý život je proces, nikoli stav bytí. Je to adresa, ne cíl. (Carl Rogers)
Dobrý život jsou chvíle, které si užíváme každý den a které společně vytvářejí skvělou sadu radostí.
104. Všechny důsledky vašich činů přímo závisí na vašem hodnotovém schématu. (Anonymní)
Odpovědnost je dána díky dobrému hodnotovému základu.
105. Potřeba vědět a rozumět je vidět v raném a pozdním dětství, možná ještě silněji než v dospělosti. (Abraham Maslow)
Dětství je zásadní období pro vývoj člověka, kterým jednou budeme.
106. Jsem stále více architektem sám sebe. Mám svobodu chtít a vybrat si. (Carl Rogers)
Mít možnost rozhodovat za sebe je nesrovnatelná svoboda.
107. Potřeba, která je uspokojena, přestává být potřebou. (Abraham Maslow)
Potřeby jsou touhy, které toužíme splnit za každou cenu, ať už jsou reálné nebo ne.
108. Osamělost je bariéra, která člověku brání sjednotit se s vnitřním bytím. (Carl Rogers)
Izolace je vždy bodem proti emocionální pohodě.
109. Všechno v životě je vzdělání a každý je učitel a student zároveň. (Abraham Maslow)
Nové poznatky můžeme najít v každém koutě našeho světa.
110. Když se dívám na svět, jsem pesimista, ale když se dívám na lidi, jsem optimista. (Carl Rogers)
Díváte se na svět s optimismem nebo negativně?
