Psycholožka Bernarda Perez Conde

Máte pocit, že s vámi není něco v pořádku? Pomáhám vám znovu získat smysl, naději a radost ze života. Nabízím vám bezpečný prostor s pozorným nasloucháním a soucitnou přítomností. Jsem Bernarda, psychoterapeutka a facilitátorka všímavosti a provázím lidi na jejich cestě k duševnímu zdraví a pohodě. Žil jsem v 5 různých zemích, v Asii a Latinské Americe, což mi umožnilo vyučit se jako terapeut různé techniky a jazyky a práci s lidmi ze širokého spektra kultur, historie a Profese. Protože jsem propagátorem všímavosti jako prostředku pro spokojenější život, můj psychoterapeutický proces je podporován základy všímavosti a soucitu, abyste prozkoumali své mentální a emocionální procesy s větší jasností, perspektivou a laskavost.

Prostřednictvím různých terapeutických přístupů založených na vědeckých důkazech, jako je kognitivně-behaviorální terapie, EMDR Přepracování traumatu), Terapii založenou na všímavosti a Terapii zaměřenou na soucit, mohu vás doprovázet, abyste podpořili vaši pohodu lepší cesta.

Mám více než 20 let zkušeností a školení, pracuji s lidmi, kteří utrpěli trauma nebo kteří trpí úzkostí popř deprese, nízké sebevědomí, problémy s emoční regulací a jídlem nebo osoby, které byly vystaveny násilí, sexuálnímu zneužívání nebo špatnému chování obchodů, aby mohli znovu získat smysl života a znovu se spojit sami se sebou a s lidmi kolem sebe a znovu získat radost ze života. žít.