Popelkový komplex: proč postihuje mnoho žen?
Nejmodernější generace uváděly, že pohádky a stereotypy malých princezen mají vážně poškodil způsob, jakým se samy ženy vidí (a jejich vlastní špatné milostné příběhy). interpretováno).
Tento společenský fenomén založený na tradičních genderových rolích dal vzniknout tomu, co je známý jako komplex Popelky.
Co je komplex Popelky?
Zjednodušeně definovaný komplex Popelky je psychologický fenomén, který k tomu lidi predisponuje ženy, aby si vážily sebe a svého života v závislosti na blízkosti ochranné postavy: pár.
Tímto způsobem tento psychologický a sociální fenomén podporuje vzhled sebeobrazu charakterizovaného očekáváním vzhled páru, který údajně dá smysl našemu životu a v případech, kdy již partnera máte, podporuje vytváření dynamiky vztahu založené na závislosti.
Americká spisovatelka Colette Dowlingová napsala knihu, ve které vyprávěla o tom, jak mají ženy s komplexem Popelky určitý strach z nezávislost a spojují své štěstí s jejich emocionálním stavem, což vede k nenasytnému a chybnému hledání „okouzlujícího prince“, aby dosáhli štěstí absolutní.
- Mohlo by vás zajímat: "Micromachismos: 4 jemné známky každodenního machismu"
Popelka jako modelka
Psychologický vzorec žen se syndromem Popelky má tři základní charakteristiky: nevědomá touha být opečováván, zachráněn a opečováván neustále jinými lidmi i mimo sentimentální pár.
Tento typ chování lze vysvětlit několika faktory. A podle Colette Dowlingové má kořeny v souhrnu motivací: od způsobu, jakým jsou ženy vzdělávány, až po určitá společenská pravidla, která vedou ženy k tomu, aby se takto cítily, což ztěžuje jednoduché vysvětlení problému.
Kulturní zbytky založené na machismu nějakým způsobem nadále živí tento druh postojů a filozofií života, které silně rozlišují mezi tím, co je vlastní ženskému, a tím, co odpovídá ženskému mužský. První je křehký a musí se o něj pečovat zvenčí a druhý je silný, pevný a soběstačný. Kombinace genderových rolí které vycházejí z tohoto polarizovaného vnímání mužů a žen vytváří mimo jiné Popelčin komplex.
Její CHARAKTERISTIKA
Některé z charakteristik komplexu Cinderella jsou následující:
- Nízké sebevědomí.
- Neustálá závislost.
- Strach z opuštění komfortní zóny.
- Idealizace páru.
Pokud se ztotožníte s některým z těchto příznaků, nejlepší metodou, jak s nimi bojovat nebo změnit toto chování, je hledat štěstí bez partnera a se ctnostmi, které máte sami, aniž byste museli čekat, až někdo přijde a změní váš život realita.
V případě, že tyto obavy a postoje nedokážete překonat, je ideální požádat o pomoc odborníka, který vám může pomoci upravit vaše přesvědčení a návyky.
Je to duševní porucha?
Komplex Popelky Není to koncept používaný v klinické psychologii nebo psychiatrii. Abychom to nazvali duševní poruchou, jednoduše to popisuje určitý vzorec chování poháněný zvyky, stereotypy o rozdílech mezi muži a ženami.
Pokud jsou však vzorce chování, které popisujete, velmi výrazné a narušují kvalita života člověka nebo jeho prostředí, může naznačovat přítomnost charakteristických symptomů z Hraniční porucha osobnosti nebo z Závislostní porucha osobnosti.
5 klíčů k tomu být nezávislou ženou
Dnes je velmi běžné slyšet řeči o nutnosti obhájit nezávislou a soběstačnou ženu. Mít jasno v tom, jak zaujmout sebevědomější postoj, je však složité. Z tohoto důvodu budeme pracovat na těchto klíčích, abychom rozvinuli ženskou nezávislost a zároveň vždy respektovali nezávislost ostatních.
V podstatě najdeme dva typy nezávislosti: emocionální a ekonomická. Částečně závisí jeden na druhém, aby byl schopen upevnit dobrou úroveň nezávislosti.
Zde je pět tipů, jak problém překonat:
1. starat se o své emoce
Rozhodně nejtěžší krok a první, kterému musíte čelit, protože je základem všeho. Emocionální nezávislosti je dosaženo jasným definováním toho, co chcete, co se vám líbí a co ne. Ohledně vašich osobních vztahůať už s přáteli, spolupracovníky, rodinou nebo svým romantickým partnerem, musíte věnovat úsilí analýze kde končí skutečné schopnosti sebe sama a kde je spolupráce ostatních skutečně nezbytná. zbytek
2. zodpovědnost s penězi
Představa, že to, co je normální a žádoucí, finančně závisí na páru, značně omezuje vlastní svobodu. Naučte se spoléhat sami na sebe a nežádat po nikom peníze.
3. užívat si samotu
Není třeba panikařit, když zůstanete sami. Oceňte své chvíle samoty jako něco s pozitivními aspekty a setkat se s vlastními myšlenkami, pocity a strachy.
4. kultivovat se
Využívání vyšší úrovně dovedností a znalostí nás posiluje a činí nás svobodnějšími a autonomnějšími, bez ohledu na naše pohlaví.
5. pracovní sebevědomí
Tento bod je stejně důležitý jako první. Miluj se pomůže vám ukázat se jako zmocněná žena a bezpečný. Milovat vás, aniž byste upadli do arogance, vás nutí respektovat se, starat se o sebe, kultivovat se atd. Totéž byste měli očekávat od lidí kolem vás.