Moje poprvé: počáteční fáze psychologické léčby

Většina lidí, kteří přicházejí do mé kanceláře, přichází s nedostatkem motivace do života, jako by esence vycházejícího slunce každý den přestala zářit. Už to, že člověk chce najít řešení, mi připadá jako úspěch, protože první krok už byl učiněn. Od tohoto počátečního okamžiku je vývoj obvykle konstantní a velmi vzrušující.

• Související článek: "Jak najít psychologa na terapii: 7 tipů"

Evoluce, kterou přinesla terapie

Na začátku psychologické léčby Na pohledech těchto lidí vidím, jak stránky kalendáře ubíhají, aniž by jim dávaly smysl, dokonce jak se bojí přijít na terapii a jestli je to správné nebo ne. Pod jejich úzkostí se z nich stanou tupé bytosti, o kterých jsem si vždy jistý, že znovu zazáří.

Z tohoto důvodu je musíte od prvního okamžiku přimět, aby se cítili vítáni prostřednictvím slov a smyslů. Proto mám ve své kanceláři fialovou stěnu; jednou na kongresu jsem viděl, že tato barva je ideální, dává klid a dobré pocity. Tyto malé detaily pomáhají lidem cítit se pohodlně a otevřít se, což je velmi důležité zejména v počáteční fázi terapie.

Zpočátku se pacienti často ztrácejí. Jeho první kontakt se mnou je za to, že přišel situace, kdy nevědí, kde začít řešit své problémy; Obviňují se z toho, co se jim děje, a stěží chtějí navázat oční kontakt. Vidí ve vás jako v terapeutovi někoho, kdo se má posouvat vpřed, vědí, že si vybrali správné místo a že je nepustím z ruky.

Je velmi potěšující, jak to po sezeních zmizí a jak po návratu domů začnu přemýšlet a připravovat jejich případ a jak se z toho člověka stane někdo pro mě důležitý. Nejsou hodiny ani chvíle, je tu jen jejich pohoda, od konzultací jsem si slíbil, že nikoho nezklamu a věřím, že vytrvalostí jsem toho dosáhl.

Jakmile projde několik sezení, přichází plachý smích a váš problém, téměř aniž si to uvědomujete, mizí. Nedělali jsme kouzla, prostě jsme hledali pokyny a techniky potřebné k tomu, aby byl můj pacient šťastný. Na konci těchto sezení se ohlížím zpět na vývoj pacientů a děkuji vám především za to, že jste mi to udělali tak snadné a krásné, protože oni se zlepšili, ale já jsem vyrostl.

• Mohlo by vás zajímat: "8 výhod návštěvy psychologické terapie"

uzavírání

Svěřte se do rukou profesionálů, pro které vaše pohoda hodně znamená. Já v Psychologickém centru Guasimara Hernandez, sázím na blízkost a provázení svých pacientů celým psychologickým procesem; Uděláme každý krok, který uděláte společně, a nikdy se nebudete cítit sami.