Ghosting, orbiting a zombie: nové trendy v digitálním světě

Vzhled sociálních sítí mění způsob, jakým se chováme k ostatním a s tím objevují se nová toxická chování, jako je ghosting, orbiting a zombieing, neologismy, které označují různé způsoby odmítnutí ve virtuálním prostředí.

S využitím technologií se stále více cítíme nepříjemně při mezilidském kontaktu a Toto chování nám umožňuje odklonit se od afektivní odpovědnosti myslet pouze na sebe oni sami.

K přerušení spojení s člověkem se tedy někdy volí vyhýbání se, řezání jediným kliknutím se stejnou lehkostí, s jakou sledujeme video nebo kupujeme něco na netu. Tyto praktiky, které jsou stále běžnější, podporovat začátek vidět lidi jako další předmět spotřeby, kterého se můžeme kdykoliv bez uvážení zbavit.

• Související článek: „Nové technologie a duševní zdraví: prolomení bariér“

Funkce duchů

Termín ghosting pochází z anglického slova "ghost" (duch) a odkazuje na absolutní zmizení osoby, se kterou je udržován vztah, jakéhokoli typu, většinou v sentimentální oblasti, tedy kdo to dělá, sekne všechno sdělení

a zmizí jako duch ze života toho druhého, vyhýbá se konfrontaci a dělá z něj naprostou prázdnotu, prostě proto, že už nemá zájem.

Někdy je toto zmizení provedeno náhle, blokováním druhého všemi možnými způsoby, aby vás nemohli kontaktovat, a někdy postupně.

Profil člověka, který toto chování uplatňuje, odpovídá typu vyhýbavého člověka, který nezvládá své emoce přiměřeně, s nízkým sebevědomím, malou afektivní odpovědností a obtížemi udržet si závazek vůči jiný. Ti, kteří jí trpí, zažívají velký pocit odmítnutí a zmatku, že zraňuje vaše sebevědomí a stávají se více podezřívavými vůči svým budoucím vztahům.

Christina Leckfor (2023) ve své nedávné studii ukázala, že otisk duchů na duševní zdraví je hlubší než výslovné odmítnutí. Autor uvedl, že jde o „strategii bolestivého rozchodu“, při které si ti, kdo ji provádějí, pravděpodobně příliš neuvědomují škody, které tomu druhému způsobují.

Charakteristiky oběžné dráhy

Jakýsi poloviční duch je to, co definuje termín orbiting, který pochází z anglického slova „orbit“ (orbit). v tomto chování již nedochází k interakci, ačkoli člověk zcela nezmizí a nadále obíhají navzájem své sociální sítě.

Je to způsob, jak být přítomen, aniž by byl přítomen, což ztěžuje osobě, která ji přijímá, otočit stránku, což zase vytváří velký zmatek, protože osoba, která orbita udržuje velmi povrchní vztah, ignoruje jakýkoli typ přímé komunikace, ale dává signály prostřednictvím platforem digitální.

• Mohlo by vás zajímat: „7 hlavních typů toxických vztahů“

A co je to zombie?

Na druhou stranu termín zombie odkazuje situace, které nastanou, když se někdo, kdo dělal ghosting, náhle vrátí prostřednictvím sociálních sítí. Jeho cílem je udržet si své nenasytné ego novými posilami. Ti, kteří se rozhodnou pro tento typ chování, jsou obvykle narcističtí, nezralí a nedostateční empatie, kteří rozumí vztahům „na zahození“ a kteří reagují pouze na své vlastní potřeby.

Tyto praktiky podporují nedostatek afektivní odpovědnosti a sobectví., ve kterém pouze jeden dbá o své vlastní blaho, aniž by druhému dal možnost odpovědět. Pojďme se rozhodnout pro přímou komunikaci a respekt k druhým, abychom si vybudovali zdravější vazby s lidmi, které potkáváme prostřednictvím obrazovek.

Jako oběti takového chování je každý z nás zodpovědný za stanovení svých limitů a převzetí kontroly nad svým životem. Pojďme definitivně pryč od duchů a zombíků, osvoboďme se od pocitu viny a spojme se sami se sebou, pouštějme do našich životů jen ty, kteří si to zaslouží.