5 typů příznaků deprese

Většina z nás o depresi slyšela, ví, co to je, nebo alespoň zná někoho, kdo ji má nebo měl. Ale víme, jaké jsou její příznaky a jak je lze klasifikovat?

V tomto článku Poznáme hlavní typy příznaků u deprese podle jejich charakteru. Ty ovlivňují: náladu, motivaci a chování, kognici, fyziologii a mezilidské vztahy.

• Související článek: "6 rozdílů mezi smutkem a depresí"

5 typů příznaků deprese

Než popíšeme 5 typů příznaků deprese, popíšeme obecným způsobem, v čem tato duševní porucha spočívá.

Deprese („velká depresivní porucha“ v současném DSM-5) je porucha nálady, která zahrnuje řadu příznaků (podle kritérií DSM-5 minimálně 5 ze seznamu). Tyto příznaky vysvětlíme v celém článku, ale zmiňme se o tom Základním požadavkem je, aby vydržely minimálně 2 týdny.

Navíc ten člověk musel projít změnou ve způsobu fungování, což je vidět na jeho duševním stavu. depresivní nálada nebo ztráta zájmu o věci nebo snížené potěšení nebo motivace.

Jak uvidíme, deprese zahrnuje mnohem víc než jen smutek nebo nedostatek iluzí

, jak se často myslí; Může tedy také vést k pocitům vzteku, hněvu, kognitivním změnám, podrážděnosti, psychofyziologickým symptomům atd.

U deprese nacházíme až 5 typů příznaků v závislosti na jejich charakteru, postižené oblasti (osoby nebo života) a charakteristice. Uvidíme je níže.

1. příznaky nálady

První skupinou z 5 typů příznaků deprese jsou příznaky nálady, které ovlivňují náladu a které jsou snad nejznámější. Mezi ně patří následující.

1.1. Smutek

Smutek je ústředním rysem deprese. Většina (ale ne všichni) lidé s depresí cítí smutek..

Přestože jde o zcela normální a adaptivní emoci (všichni jsme čas od času smutní), v deprese tento pocit se objevuje spolu s ostatními, takže k diagnostice deprese nestačí, logicky.

1.2. Sklíčenost

Sklíčenost, další příznak nálady u deprese, je stav, ve kterém je člověk ponořený, charakterizovaný tím ztráta síly na fyzické nebo dokonce morální úrovni, stejně jako jejich energii nebo jejich ducha.

1.3. Neštěstí

Neštěstí je také součástí náladových příznaků deprese, právě proto, že souvisí s náladou; se promítá do pocitu, že si věci neužíváte, že vám není dobře a nakonec nebýt šťastný ani nemůže být.

1.4. Úzkost

The úzkost je to také velmi častý příznak, typicky spojený s depresí. To se může projevit různými způsoby (a v různé míře) prostřednictvím: dušení nebo pocit přemožení, závratě, nevolnost, nejistota, podrážděnost, stres, nepohodlí, bolesti žaludku, břicha atd.

1.5. Pocit vakua

Dalším klíčovým příznakem deprese je pocit prázdnoty (který se objevuje u jiných poruch, např Hraniční porucha osobnosti).

Spočívá, jak naznačuje jeho vlastní název, v pocitu vnitřní prázdnoty, kterou je velmi obtížné vyplnit; Je to vjem související s „nesmyslem“ věcí a života, přidal se nedostatek nadšení pro všechno.

1.6. emoční anestezie

Emoční anestezie se objevuje zejména u těžkých případů deprese. Znamená to necítit nic: ani radost, ani smutek, ani hněv... Bylo by to jako být ve stavu afektivní tuposti, kde nás nic neovlivňuje a nic nás netrápí. Je to opravdu vážný příznak, protože nám brání zpracovat to, co se nám děje.

• Mohlo by vás zajímat: "6 typů poruch nálady"

2. Motivační a behaviorální symptomy

Druhým z 5 typů příznaků deprese jsou motivační a behaviorální příznaky.

2.1. Inhibice

Inhibice se promítá do vyhýbání se tomu, co jsme dělali dříve; je potíže při jednání, například při interakci s ostatními. Jsme staženi, uzavřeni do sebe.

2.2. Apatie

Apatie v depresi je nedostatek nadšení pro život obecně a překládá se jako obecný stav nezájmu v kombinaci s nedostatkem motivace něco dělat. Dává nám pocit lhostejnosti k jakémukoli podnětu, který přichází zvenčí. Je to velmi častý příznak.

23. Anhedonia

Anhedonia, další velmi častý příznak, spočívá v neschopnosti prožívat potěšení. Je to zvláště patrné u věcí, které nám před depresí přinášely potěšení nebo uspokojení.

• Mohlo by vás zajímat: "Anhedonia: neschopnost cítit potěšení"

2.4. Nedostatek motivace

Nic nás nemotivuje, nic nedává smysl. Těžko děláme věci (dokonce i ranní vstávání z postele).

2.5. Psychomotorická retardace

Může se objevit i psychomotorická retardace (naše pohyby jsou pomalejší: například chůze, pohyb obecně…). Může se dokonce jevit jako totální nehybnost.

2.6. Míchání

Nebo se naopak může objevit rozrušení (přehnaný stav vzrušení či nervozity).

2.7. Otupělost

Charakterizováno mutismem (nemluvením) a/nebo paralýzou. Zde se naše schopnost reagovat na podněty snižuje.

3. kognitivní příznaky

U deprese obvykle nedochází k žádným změnám ve verbální produkci nebo porozumění, ale objevují se změny v jiných funkcích.

3.1. Změněný výkon a formální nedostatky

Výkon je ovlivněn následujícím:

• Pozornost, paměť a mentální rychlost
• Výkonné a automatické úsilí a kontrola (za určitých stresových podmínek)

3.2. Kruhové a přemítavé myšlení

Také se objevují kruhové, přemítavé a dokonce obsedantní myšlenky.

3.3. Změna v obsahu

Změny v obsahu myšlenky jsou také notoricky známé a překládají se do:

• Negativní triáda (Aaron Beck): které ovlivňují vizi sebe sama, světa a budoucnosti
• sebepodceňování, vina, beznaděj, sebevražedné myšlenky
• Bludy zmaru, viny, nihilisté

V tomto bodě si ujasněte, že bludy, které se objevují při depresi, jsou obecně v souladu s náladou (pokud nejsou, deprese je ještě závažnější).

4. fyzické příznaky

Odbornou pomoc nejčastěji vyhledávají lidé se somatičtějšími/fyzičtějšími příznaky.

4.1. Problémy se spánkem

Je velmi těžké dobře spát, když trpíme depresí. Objevují se změny jako nespavost (velmi časté), noční můry, neosvěžující spánek atd.

4.2. Únava

Cítíme se unavení (i když nic neděláme) a unavení.

4.3. Zvýšená nebo snížená chuť k jídlu a hmotnost

Hlad je také téměř vždy pozměněn, která se jeví jako velmi dychtivá po jídle nebo malá chuť k jídlu (a dokonce nulová touha). V důsledku toho se také změní hmotnost.

4.4. snížená sexuální touha

Libido (sex apetit) se také snižuje.

4.5. Difúzní tělesné nepohodlí

Nepříjemné a obtěžující pocity v těle.

4.6. Nevolnost, neklid, závratě

Příznaky, které jsme zmínili u úzkosti, která Mohou se také objevit izolovaně..

5. interpersonální symptomy

Konečně posledním z 5 typů příznaků deprese jsou interpersonální příznaky. Ty předpovídají její horší průběh a také větší chronicitu poruchy.

5.1. Zhoršení sociálních vztahů

Dochází ke zhoršení sociálních vztahů; přátelství se „ztratí“ nebo se zhorší.

5.2. Snížený zájem o lidi

Tento pokles zájmu o lidi v mnoha případech skončí obousměrně (ostatní se o nás přestanou zajímat, protože jsme v depresi).

5.3. Odmítnutí

Nakonec se může objevit i odmítnutí vůči druhým nebo ze strany druhých (k nám).